• 22:22 – Типології соціальних груп: визначення, поняття і види 
  • 22:20 – Об'єктивність та ілюзії в книзі Рудольфа Арнхейма "Мистецтво і візуальне сприйняття" 
  • 22:20 – Дискурсивне інтуїтивне мислення - що це? 
  • 22:20 – Повсякденність - це що таке? 

Перелом плеснової кістки стопи – симптоми, лікування, реабілітація після перелому плеснових кісток стопи

Перелом плеснової кістки стопи – симптоми, лікування, реабілітація після перелому плеснових кісток стопи
Перелом плеснової кістки стопи – поширений вид травми. Приблизно п'ята частина звернень до травматологів з приводу переломів ніг пов'язана з цим діагнозом. Отримати такий перелом легко навіть під час ходьби по нерівній дорозі в незручному взутті, при стрибку на тверду поверхню, внаслідок удару стопою про бордюр або стіну.

Перелом плеснової кістки стопи – симптоми


Стопа – механізм зі складним пристроєм, що складається з великої кількості кісток, і п'ять з них – це трубчасті плеснові кістки, що знаходяться між пальцевими фалангами і предплюсной. Дані кістки служать своєрідним важелем, що приводять у рух стопу при пересуванні, стрибках, допомагають зберігати баланс і стійкість. Навіть легкий перелом або тріщинка в одній з цих кісточок значно впливають на можливості пересуватися.
Перелом плеснової кістки стопи проявляється наступними симптомами:

  • хрускіт в мить отримання травми;

  • різкі больові відчуття, які спочатку можуть приглушаться взуттям, щільно утримує ногу, але потім завжди стають більш вираженими;

  • болі посилюються при русі і дотику до стопі;

  • труднощі при переміщенні, кульгавість;

  • наростаючий набряк ступні;

  • посиніння тканин в місці пошкодження.


  • Ознаки перелому плеснової кістки стопи не у всіх випадках очевидні для пацієнтів, і таку травму нерідко приймають за сильний забій або розтягнення зв'язок. Особливо це стосується ситуацій, коли перелом не є травматичним, зв'язаних з різким механічним впливом, а стресовим. Стрес-переломи починаються з утворення невеликої тріщини в кістки в результаті регулярних навантажень на стопи, найчастіше у спортсменів. В клінічній картині такого перелому відзначаються ниючі болі після навантажень, утихающие у спокої, з часом посилюються і супроводжуються набряком.
    Перелом плеснової кістки стопи – симптоми, лікування, реабілітація після перелому плеснових кісток стопи

    Перелом плеснової кістки стопи без зміщення


    У тих випадках, коли при переломі не спостерігається зрушень кісткових фрагментів, ушкоджена кістка зберігає анатомічно правильне положення. Такі пошкодження менш небезпечні, легше лікуються і зростаються. Окремо варто виділити перелом п'ятої плеснової кістки стопи без зміщення, називається переломом Джонса. Т. к. в цій ділянці стопи мікроциркуляція обмежена, він гірше забезпечується поживними речовинами, при даному типі пошкодження існує ризик некрозу кісткових тканин. Тому зволікання зі зверненням до лікаря може мати дуже несприятливі наслідки.

    Перелом плеснової кістки стопи зі зміщенням



    Розпізнати перелом плеснової кістки, що супроводжується відривом і зміщенням кісткових фрагментів, можна по візуальному зміни будови стопи, однак не завжди це помітно. Точну картину травми можна отримати лише за допомогою рентген-діагностики. Перелом плеснової кістки стопи зі зміщенням небезпечний розвитком кровотечі і збільшенням ризику нагноїтельних процесів в тканинах. Якщо вчасно не звернутися до лікаря, зрощення може статися неправильно, і буде потрібно проведення складної операції.

    Перелом плеснових кісток стопи – лікування


    Те, як довго зростається перелом плеснової кістки стопи, виникнуть ускладнення травми, багато в чому визначається своєчасністю та правильністю надання медичної допомоги. Відразу після одержання травми необхідно провести такі заходи:

  • фіксація стопи в одному положенні шляхом накладання шини;

  • при відкритій травмі – накладення стерильної пов'язки;

  • прикладання холодного компресу (приблизно на 15 хвилин);

  • забезпечення спокою нижньої кінцівки у піднятому положенні.


  • Тактика лікування залежить від тяжкості перелому від розміщення пошкодження. За допомогою двухпроекционного рентгенівського знімка вдається визначити, якою є перелом основи плеснової кістки стопи, діафіза, шийки або головки, яка лінія розлому, є зміщення відламків. Основні варіанти лікування:

  • іммобілізація стопи гіпсовою пов'язкою – у випадках переломи без зміщення;

  • закрита репозиція – зіставлення фрагментів кістки при незначному їх усунення без розрізу шкірних покривів;

  • остеосинтез – оперативне відновлення анатомічного розміщення уламків кісток з фіксацією їх спеціальними деталями (пластинами, спицями, гвинтами) і подальшим гипсованием, що виконується при сильному зсуві і множинних пошкодженнях.

  • Перелом плеснової кістки стопи – симптоми, лікування, реабілітація після перелому плеснових кісток стопи

    Щоб позбавити стопу від навантаження, при пересуванні потрібно використання милиць аж до повного зрощення перелому. В положенні лежачи і сидячи кінцівку слід піднімати. Пацієнт обов'язково повинен спостерігатися у лікаря в період носіння гіпсової пов'язки, для своєчасного виявлення можливих ускладнень. Для покращення зрощення кісткової тканини рекомендується прийом кальцію і вітаміну D.

    Перелом плеснової кістки стопи – гіпс-чобіток


    Якщо діагностується перелом плеснової кістки стопи, гіпс накладається в більшості випадків. Найчастіше гіпсування проводиться за типом чобітка від верхньої третини гомілки до кінців пальців. Така фіксація необхідна для забезпечення нерухомості уламків кістки та їх правильного розташування, для захисту від різних зовнішніх механічних впливів. Термін носіння гіпсу при переломі плеснової кістки стопи – 1-15 місяця.

    Ортез на стопу при переломі плеснових кісток


    У легких випадках без зміщення допускається використовувати фіксатор стопи при переломі плеснової кістки – ортез. Це пристосування, що виготовляється з полімерних матеріалів, призначене для стабілізації, фіксації та розвантаження стопи. З естетичної точки зору ортез більш прийнятний, однак більш надійним є гіпс. Якщо стався не один розлом кістки, є зміщення, то такий варіант іммобілізації неприпустимий.

    Лікування перелому плеснової кістки стопи народними засобами


    Якщо отриманий перелом стопи, лікування, призначене лікарем, можна доповнити народними рецептами. Місцеві процедури в період носіння гіпсової пов'язки не проводяться, але для прискорення зрощення кісткових тканин, зменшення хворобливості і зняття запальних процесів рекомендується застосовувати лікувальні засоби всередину. Наведемо один з рецептів.
    Настойка для швидкого зрощення кістки
    Інгредієнти:

  • корінь живокосту лікарського (мелений) – 1 стіл. ложка;

  • вода – 1 стакан.


  • Приготування і застосування:

  • Сировина залити окропом.

  • Дати настоятися до охолодження, процідити.

  • Приймати по 1-2 чайній ложці тричі на день протягом місяця.


  • Скільки заживає перелом плеснової кістки стопи?


    У середньому, відкритий і закритий перелом плеснової кістки стопи заростає протягом 6-8 тижнів. Те, скільки заживає перелом плеснової кістки, залежить від кількох факторів, що визначають індивідуальні регенераційну здатність організму:

  • рівень кальцію в організмі;

  • наявність хронічних патологій, що перешкоджають зрощення тканин;

  • вік пацієнта;

  • дотримання лікарських приписів.


  • Реабілітація після перелому плеснових кісток стопи


    Після зняття гіпсової пов'язки, коли зрощення кісток буде підтверджено рентгеном, слід реабілітаційний період. Відновлення після перелому плеснової кістки стопи триває близько трьох - п'яти тижнів або більше. У цей період потрібно розробити м'язи та сухожилля стопи, нормалізувати рухливість суглобів, підготувати їх до навантажень. У перший час слід при ходьбі спиратися тільки на п'яту, поступово ставлячи на підлогу всю ступню. Може рекомендуватися бинтування стопи еластичним бинтом, носіння ортопедичного взуття з твердою підошвою або устілки-супінатора.
    У комплекс реабілітаційних заходів входять:

  • оздоровча гімнастика;

  • масаж;

  • фізіопроцедури;

  • повноцінне харчування.


  • Як розробити стопу після перелому плеснових кісток?

    Перелом плеснової кістки стопи – симптоми, лікування, реабілітація після перелому плеснових кісток стопи

    З метою прискорення відновлення рекомендуються спеціальні вправи після перелому плеснової кістки стопи. Наведемо комплекс основних вправ, кожне з яких слід виконувати по 10-15 разів:

  • Розгинання та згинання пальців ніг.

  • Повороти стоп вліво і вправо.

  • Витягування стоп від себе і до себе.

  • Перенесення ваги тіла на носки і назад (у перші дні цю вправу потрібно робити сидячи, потім – з опорою на спинку стільця, а потім – в положенні стоячи).

  • Кругові обертання стопами за годинниковою і проти годинникової стрілки.

  • Перекочування щільного валика ступнями вперед-назад.

  • Перехресні махи ногами в положенні лежачи.


  • <iframe> </iframe>

    Масаж стопи після перелому плеснової кістки


    Розробка стопи після перелому плеснової кістки за допомогою масажу спрямована на активізацію кровообігу і лімфовідтоку, поліпшення харчування пошкоджених тканин. Якщо немає можливості ходити на процедури в медустанову, щадний масаж можна виконувати самостійно, застосовуючи кругові, поздовжні і поперечні погладжування кінчиками і кісточками пальців. Розминати потрібно внутрішню і зовнішню частину стопи, пальці.
    <iframe> </iframe>

    Наслідки перелому плеснової кістки стопи

    Перелом плеснової кістки стопи – симптоми, лікування, реабілітація після перелому плеснових кісток стопи

    При неадекватній терапії або недбалому ставленні до реабілітаційного процесу наслідки перелому стопи можуть бути наступними:

  • хронічна біль у стопі;

  • артроз ;

  • плоскостопість ;

  • деформація стопи;

  • формування кісткових виступів;

  • обмеження обсягу рухливості стопи.
  • Цікаво по темі:
    Перелом плеснової кістки стопи – симптоми, лікування, реабілітація після перелому плеснових кісток стопи
    • Коментують
    • Сьогодні
    • Читають