• 22:22 – Типології соціальних груп: визначення, поняття і види 
  • 22:20 – Об'єктивність та ілюзії в книзі Рудольфа Арнхейма "Мистецтво і візуальне сприйняття" 
  • 22:20 – Дискурсивне інтуїтивне мислення - що це? 
  • 22:20 – Повсякденність - це що таке? 

Запори після пологів: причини і лікування. Як лікувати запор після пологів годуючій мамі

Запор — це утруднене, неповний або відсутній протягом декількох днів спорожнення кишечника. Дуже часто від проблем з дефекацією страждають молоді матусі, які нещодавно перенесли пологи. При цьому вони можуть не тільки довго не ходити в туалет, але також відчувати дискомфорт і відчуття переповненості кишечнику, що заважає нормальній життєдіяльності. Як лікувати запор після пологів мамі, що годує? Розгорнуту відповідь на запитання представлений в даному матеріалі.

Причини

Запори після пологів: причини і лікування. Як лікувати запор після пологів годуючій мамі
Перш ніж приступити до лікування запору, необхідно встановити причину, яка стоїть за його появою. У більшості випадків проблеми з кишечником викликані різними ускладненнями або тим, що організм просто не може адаптуватися під ваш повсякденний спосіб життя. Як відзначають медичні фахівці, запори після пологів можуть бути викликані як фізіологічними, так і психологічними факторами. Давайте більш детально зупинимося на кожному з них.


Фізіологічні фактори

Вони мають на увазі під собою те, що в роботі ШКТ є які-небудь проблеми. Основними серед них є:
  • гормональний дисбаланс;
  • прийом антибіотиків, які завдали шкоди мікрофлорі кишечника;
  • ослаблення м'язової тканини в черевній і пахової області;
  • збільшення матки в розмірах, в результаті чого вона створює тиск на кишечник;
  • зміщення кишечника;
  • порушення перистальтики;
  • наявність патологічних захворювань.
  • Крім усього перерахованого вище, запор після пологів при грудному вигодовуванні може бути спровокований неправильним харчуванням і споживанням недостатньої кількості води.


    Психологічні фактори

    Запори після пологів: причини і лікування. Як лікувати запор після пологів годуючій мамі
    Крім порушень в нормальному функціонуванні внутрішніх органів і систем констипація може проявлятися і в результаті психологічних факторів. Найбільш часто зустрічаються серед них є наступні:
  • свідоме придушення позивів до випорожнення, якщо жінка свідомо ігнорує природні потреби власного організму, в результаті чого ШКТ перестає подавати відповідні сигнали до спорожнення;
  • боязнь больових відчуттів або розбіжності накладених швів;
  • стресовий стан, який може виникати з-за перенапруг при догляді за малюком;
  • перевтома.
  • Як показує статистика, дуже частим явищем вважаються запори після пологів, причини яких приблизно у 80 відсотках випадків пов'язані з відсутністю повноцінного харчування. Через сильну втому і брак часу багато молоді матусі переходять на сухоедение, що і провокує обстипацию. Як стверджують медичні працівники, перш ніж приступити до лікування, дуже важливо спочатку встановити причину проблеми, оскільки терапія залежить саме від природи факторів, що спричиняють порушення у функціонуванні кишечника.

    Класифікація

    Запори після пологів: причини і лікування. Як лікувати запор після пологів годуючій мамі
    Якщо вас мучать запори після пологів, то потрібно спробувати встановити їх характер. При розумінні суті проблеми буде легше підібрати правильне лікування і швидко позбутися від недуги. Констипація підрозділяється на два виду:
  • спастична;
  • атоническая.
  • Запор першого виду супроводжується атонією кишечника і утрудненням його спорожнення, а справление потреби відбувається погано і невеликими порціями. Основними факторами, в результаті яких у жінок розвивається запор, є психологічні. Що стосується клінічних проявів, то представниця слабкої статі може відчувати сильний біль в животі, нудоту, здуття, токсикоз, підвищену дратівливість і втому. Такі запори після пологів можна легко вилікувати шляхом коригування режиму розпорядку дня. Необхідно якомога більше відпочивати і добре висипатися, а також скласти здорове меню, в яке повинні входити лише дозволені продукти.
    Основними симптомами атонической констипации є болючість при випорожненні, дискомфорт і періодичні спазми внизу живота, а також відсутність апетиту. Цей вид запорів може бути спровокований різними лікарськими препаратами, неправильним харчуванням або кесаревим розтином. Якщо не вживати ніяких заходів, то у мами можуть виникати надриви слизової оболонки ануса і прямої кишки. Якщо з'явився атонічний запор після пологів, що робити в цьому випадку? Не намагайтеся самостійно позбавитися від недуги, оскільки в домашніх умовах зробити це неможливо. Тому як можна швидше зверніться до лікарні.

    Клінічні прояви констипации

    Запори після пологів: причини і лікування. Як лікувати запор після пологів годуючій мамі
    Щоб уникнути безлічі проблем, потрібно мати уявлення про те, як проявляються запори у жінок після пологів. Знати симптоми дуже важливо, оскільки більшість жінок звертаються в лікарню або з сущими дрібницями, або коли вже занадто пізно. Отже, йти до лікаря необхідно в тому випадку, якщо у вас:
  • дефекація проходить погано або взагалі відсутній протягом двох і більше днів;
  • больові відчуття в черевній області;
  • нудота;
  • домішки крові в калі;
  • постійна відрижка;
  • підвищена запальність;
  • відсутність апетиту;
  • гіперсомнія;
  • відчуття переповненості кишечнику.
  • Наявність сукупності деяких з перерахованих вище симптомів говорить про те, що у жінки запор після пологів. Що робити в цьому випадку, і які заходи вживати для усунення проблеми? Розглянемо далі.

    Основні методи терапії

    Коли ви зверніться до лікарні, лікар призначить всі необхідні аналізи, результати яких допоможуть йому встановити причину і вид обстипации. При цьому лікування може здійснюватися як за допомогою лікарських препаратів, так і за допомогою народних методів. Незалежно від того, яка терапія буде призначена, слід бути дуже обережними, особливо на період лактації, оскільки недбале ставлення до свого здоров'я може нашкодити малюкові.

    Медикаментозне лікування

    Запори після пологів: причини і лікування. Як лікувати запор після пологів годуючій мамі
    Лікування з використанням лікарських препаратів повинно проводитися виключно під наглядом лікаря. У більшості випадків лікар підбирає м'яке проносне засіб і свічки, а також призначає клізми. Що стосується лікарських препаратів, то досить ефективними є такі засоби, як «Фортранс», «Форлакс», «Дюфалак» і сироп лактулози. Варто відзначити, що більшість проносних, доступних у продажі, не рекомендується використовувати годуючим малюкам. Свічки, що володіють проносним ефектом, призначаються в якості допоміжного препарату. Вони не можуть виступати основним засобом при лікуванні запору, оскільки чинять лише тимчасовий вплив. Якщо у жінок протягом трьох і більше днів не було дефекації, і м'яке проносне засіб не допомагає, то виписують гліцеринові свічки. Клізми володіють найбільшою ефективністю при лікуванні будь-яких видів запорів. Вони сприяють розрідження калових мас і нормалізують функціонування кишечника. Для приготування такої клізми потрібно столова ложка лляного насіння, яка заливається 200 мл окропу і настоюється протягом трьох годин. Процедура клизмения виконується 4 рази на добу з використанням 50 мл відвару.

    Народна медицина

    Відповідаючи на питання про те, що допомагає від закрепів після пологів, не можна залишати без уваги народні методи лікування. Як стверджують фахівці, нетрадиційна медицина є більш корисною і ефективною при боротьбі з констипацией, оскільки вона заснована на використанні лікарських рослин, що відрізняються своєю натуральністю. При спастичному запорі допомагають такі засоби:
  • Відвар з інжиру. Дві столові ложки фіги заливаються склянкою окропу. Після охолодження розчин приймають по 1 ст. л. 2-3 рази в день.
  • Картопляний сік. Коренеплоди пропускаються через м'ясорубку, після чого сік відокремлюється від м'якоті за допомогою марлі і розбавляється водою в рівних пропорціях. Засіб приймається вранці, в обід і ввечері за півгодини до їди по 50 мілілітрів.
  • Лікарський відвар. Для приготування знадобиться кропива, плоди анісу, м'ята, листя дикої суниці, квіток ромашки і валеріана. Всі компоненти висушуються, подрібнюються і змішуються. На один стакан окропу потрібно столова ложка трав'яного збору. Лікарство настоюється близько півтори години, проціджують через сито і приймається по 50 мл двічі на день.
  • Якщо у вас атонической запор після пологів при грудному вигодовуванні, то хорошим засобом стане трав'яний збір, що складається з орегано, ягід горобини, плодів фенхелю, а також листя кропиви і ожини. Всі компоненти змішують в однакових пропорціях. Для приготування лікарського відвару необхідно столову ложку трави настояти в одній склянці окропу, після чого процідити. Пити вранці, в обід і ввечері по півсклянки після прийому їжі.

    Кілька слів про правильному харчуванні

    Запори після пологів: причини і лікування. Як лікувати запор після пологів годуючій мамі
    Запори після пологів, незалежно від їх виду — це перш за все проблеми з функціонуванням травної системи, тому хворі повинні велику увагу приділяти своєму харчуванню. Для вживання в їжу допускаються наступні продукти:
  • кефір;
  • соняшникова олія;
  • мюслі;
  • відварений буряк;
  • висівки;
  • хліб грубого помелу;
  • вівсянка;
  • приготовані на пару овочі.
  • А ось від таких продуктів рекомендується відмовитися:
  • пшеничний хліб;
  • волоські горіхи;
  • тверді сири;
  • чорниця;
  • груша;
  • горох;
  • квасоля;
  • рис;
  • суниця;
  • міцний чай;
  • манка;
  • груша;
  • смородина.
  • Також, якщо вас мучать запори після пологів, рекомендується щодня випивати більше рідини. Це може бути як звичайна вода, так і різні компоти, кисломолочні продукти, відвар м'яти і ромашковий чай.

    Профілактичні заходи

    Якщо ви вилікували запор, то для того щоб він не повернувся, рекомендується дотримувати наступні рекомендації:
  • Намагайтеся вживати якомога менше медикаментозних препаратів.
  • Займайтеся післяпологовий гімнастикою.
  • Дотримуйтеся правильного харчування.
  • Пийте велику кількість рідини.
  • Не перевтомлюйтеся і добре висипайтеся.
  • Намагайтеся якомога більше рухатися.
  • При дотриманні перерахованих вище профілактичних заходів ви ніколи не будете знати, що таке констипація.

    Висновок

    Годуючі мами повинні пильно стежити за своїм здоров'ям, оскільки будь-які проблеми з них можуть передатися і дитині. Тому при перших підозрах на запор не рекомендується займатися самолікуванням, а краще звернутися за допомогою до фахівця, оскільки тільки досвідчений лікар зможе призначити правильне лікування.
    Запори після пологів: причини і лікування. Як лікувати запор після пологів годуючій мамі
    Не забувайте регулярно стежити за своїм здоров'ям. У разі виявлення будь-якої недуги краще відразу звернутися до фахівця, щоб надалі уникнути негативних наслідків.
    Цікаво по темі:
    Запори після пологів: причини і лікування. Як лікувати запор після пологів годуючій мамі
    • Коментують
    • Сьогодні
    • Читають