• 17:47 – Як позбавитися від гніву: причини та види гніву, методи лікування, поради психологів 
  • 17:46 – Короткострокові цілі в житті і роботі: приклади. Постановка і досягнення цілей 
  • 17:45 – Основні категорії психології - опис, характеристики й особливості 
  • 17:45 – Як не втомлюватися: перевірка загального стану організму, проведення діагностики та аналізів, лікування при необхідності, комплекс вітамінів і мінералів, суворе дотримання режиму праці і відпочинку 

Слиз в організмі: причини освіти і чим вона небезпечна

Слиз в організмі – це безбарвна в'язка рідина, що нагадує гель, який не має запаху і є продуктом секреції келихоподібних клітин слизових оболонок багатьох органів. Щодня в її організмі виробляється близько 15 л. Такий процес є нормою фізіології. Слиз покриває слизові всіх порожнистих органів – система дихання, ШКТ, сечоводи, статеві органи.

Для чого потрібна слиз

Причина утворення слизу в організмі полягає в тому, що при будь-якому контакті з зовнішнім середовищем організм виділяє в'язку рідину - це його захисна реакція. В склад слизу входить 95 % води, 3 % білка, антитіла і антисептики, 1 % солі та ін. Слиз виконує функцію захисту і мастила в порожнистих органах, легенів, ШЛУНКОВО-кишкового тракту, статевих органах і сечовому міхурі, міститься в рідинах організму (слині, суглобовій рідині, сечі, жовчі та ін). Слиз в організмі забезпечує еластичність і міцність сухожиль і зв'язок, бере участь у зміні настрою, гормональних і обмінних процесах. Вона має пом'якшувальну властивість, підтримує внутрішню мікрофлору кишечника, стимулює імунітет.


При деяких патологічних станах і порушення вироблення і якість слизу можуть змінюватися не в кращий бік, і слиз стає корисною - шкідливою. Така рідина є різновидом шлаків. Вона густіє і починає відкладатися на оболонках і накопичується. Містить у собі шлаки, токсини, продукти розпаду, і виводити її з організму складно. Обмінні процеси з такою слизом порушуються, і в ній можуть розвиватися мікроби. Найчастіше вона накопичується в ШКТ, бронхах, носоглотці та суглобах. Такий розлад може з'являтися при виснаженні організму, порушення харчування – надмірному вживанні смаженого, жирного, з-за куріння і запальних процесів. Надлишок слизу в організмі - сприятливе середовище для мікробів, причому вона не виводиться за допомогою діуретиків і проносних. Більш ефективні дієта і фітотерапія. Виведення слизу займає багато часу, але це корисно для оздоровлення організму.


Функції слизу

Слиз в організмі: причини освіти і чим вона небезпечна
Отже, слиз в організмі:
  • зволожує, пом'якшує, змащує;
  • бере участь у підтримці внутрішнього середовища організму;
  • захищає слизові оболонки від агресивного і механічного впливу зовнішніх факторів.
  • Фільтруюча функція – слиз стає першим бар'єром на шляху будь-яких патоагентов. Вона просто не дає їм проникати далі себе в носові шляхи, горло, легені і статеві шляхи. Підвищене кількість слизу організм виробляє для захоплення патогенних агентів і виведення їх із систем організму. Це можуть бути токсичні речовини в їжі, пил, шерсть тварин, лупа, харчові алергени, бактерії, віруси. За допомогою війок слизового епітелію, слиз виводить все, що не усвоилось і є чужорідним. Підтримання імунітету можна пояснити тим, що в складі слизу є антитіла.

    Перше знайомство зі слизом

    Вона утворюється вперше у немовлят при введенні їм прикорму. По мірі росту і розвитку вона виробляється більше і дуже поступово накопичується, більше в легенях, бронхах і слизу в шлунку. При її надлишку вона починає підніматися вгору і виділятися через ніс. Тоді з'являються прозорі виділення з носа, може бути кашель – організм намагається позбутися від надлишків нальоту.
    Так що якщо з носа тече прозора слиз – це не завжди ознака ГРВІ, часто це спроба організму вивести шкідливу слиз. Деякі мами приймають такі виділення за застуду і починають напихати дитину таблетками. Якщо загальний стан дитини не змінюється, немає приводів для занепокоєння. Те ж стосується калу зі слизом у немовляти – це не обов'язково ознака кишкової інфекції. Організм слід очищати від муцину регулярно, хоча б раз на півроку. При відсутності заходів слиз викликає захворювання. Серед них астма, алергія, хвороби ЛОР-органів, вірусні інфекції, фібрози, кісти, ХОЗЛ. Здорова слиз прозора, без запаху. При патологіях вона каламутніє, містить шлаки і токсини. До ознаками шкідливою слизу відносять: схильність до частих застуд, втома, сонливість, мішки під очима і пр. Гарною підмогою в боротьбі організму проти шкідливої слизу стає перехід на сироїдіння, тоді в організмі починається процес детоксикації. Він може проявитися у головних болях, нудоті і блювоті, проносах. У немовляти кал зі слизом може в нормі відзначатися у перші 2 місяці життя, коли зростає навантаження на кишечник. Якщо стан дитини не погіршується, приводів для занепокоєння немає: слиз допомагає переварюванню їжі. Причини калу зі слизом у дорослих – не тільки слизоутворюючі продукти, але і проблеми з ШКТ, здуття живота, запори.

    Причини шкідливої слизу

    Слиз може говорити про порушення в організмі в наступних випадках:
  • Неправильне харчування – воно включає в себе вживання слізеобразующіх продуктів, переїдання, недостатнє пережовування, вживання солодощів, мучного, жирного. При переїданні надлишки їжі перетворюються в жир, який створює в організмі кисле середовище і сприяє продукуванню слизу. Переїдання відбувається легко тому, що найчастіше потреба організму в їжі менше з'їдається. Недостатнє пережовування – також причина калу зі слизом у дорослого. Їжа великими шматками не контактує повністю зі слиною. Неперетравлені шматки переходять в кишечник і також призводять в товстому кишечнику до підвищеного продукування муцину. Може відзначатися пронос зі слизом, коліти, закрепи та ін.
  • Запалення в дихальних органах.
  • Порушений метаболізм.
  • Куріння призводить до опіків слизової і війок, слиз в епітелії накопичується. При накопиченні вона викликає кашель, організм намагається виштовхнути її з бронхів.
  • Симптоми надлишку слизу

    Про надлишок слизу говорять наступні симптоми:
  • кашель курця;
  • набряки тіла і вік;
  • неприємний гнильний запах з рота, чистка зубів його не знищує;
  • часта закладеність носа;
  • гайморити;
  • головні болі;
  • сонливість навіть після гарного відпочинку;
  • болі в суглобах;
  • слизові виділення з ануса, вагіни, носа;
  • труднощі в зосередженні уваги;
  • часті застуди;
  • притуплення смаку;
  • наліт на язиці;
  • підвищена салівація;
  • блювота зі слизом;
  • знижений апетит;
  • відрижка;
  • на шкірі вугри і фурункули;
  • зниження слуху;
  • запори або пронос зі слизом;
  • пітливість.
  • Головним проявом присутності надмірного слизу в організмі стає постійне відчуття втоми. І навпаки, сухість у роті буде вказувати на нестачу слизу в організмі.

    Що відбувається при надлишку слизу

    Організм, як розумна машина, намагається будь-якими шляхами вивести таку слиз назовні. Це відбувається за допомогою поту, кашлю, нежитю, проносів, сльозотечі, температури. Теоретично в цей час краще не приймати їжу, щоб організм зміг провести очищення себе. Але людина починає проявляти самодіяльність, робить клізми, п'є ліки від застуди, п'є лікувальні м'ясні бульйони, пригнічуючи весь процес очищення.

    Організму доводиться боротися вже з інтоксикацією від ліків. Слиз ущільнюється, ШКТ починає працювати мляво, видільні органи забиваються слизом ще більше.
    Слиз в організмі: причини освіти і чим вона небезпечна
    Причиною слизу в сечі у жінок також може стати тривале утримування сечі, а не тільки недолік гігієни, інфікування та ін. Це говорить про те, що для з'ясування причин необхідно звернутися до лікаря, адже безліч причин і виявити самостійно одну з них дуже складно.

    Наслідки шкідливої слизу

    Чим небезпечна слиз в організмі? Вона призводить до набору ваги. Ущільнена слиз відкладається на стінках кишечника у вигляді 10-15 зайвих кг. Такі завали - справжні розсадники бактерій. Інші відхилення у здоров'ї:
  • зоб ЩЗ;
  • артрити, артрози – причому схильні дивуватися великі суглоби;
  • поліпи, застій лімфи;
  • гастрити і коліти;
  • у жінок — проліферація в матці, у чоловіків — аденома простати.
  • Різні інфекції ЛОР-органів стають причинами слизу в горлі, лікування при цьому, крім антибактеріального, полягає в її обов'язковому виведенні теж. Надлишок слизу в кишечнику призводить до порушення всмоктування поживних речовин, а між тим, 80 % всього процесу поглинання відбувається в тонкому кишечнику. Це призводить до гіпоксії тканин, порушується робота мозку. Реакції стають загальмованими, з'являється неуважність.

    Що дає очищення

    Звільняючи організм від слизу, ви отримуєте ряд переваг. Наприклад:
  • нормалізується працездатність;
  • задишка зменшується;
  • відбувається достатня оксигенація організму;
  • відновлюється робота ШКТ;
  • скорочується кількість застуд та запалень;
  • поліпшується робота суглобів;
  • з'являється бадьорість і нормалізується вага.
  • Загальна чистка організму

    Слиз в організмі: причини освіти і чим вона небезпечна
    Будь оздоровлення починається з правильного харчування. Бажано змінити способи готування страв, вживати більше свіжих овочів і фруктів. Раз в тиждень бажано прийом їжі не робити протягом доби, тобто пити тільки лимонну воду. Це результативний метод очищення від слизу в шлунку. Вихід з голоду повинен бути з включенням соків і фруктів, розчиняють слиз. Слід знати, що варена їжа призводить до утворення слизу, ось чому важливо вживати продукти без термічної обробки в більшій кількості. З цієї ж причини шкідливо їсти перед сном. Короткочасні голодування проводять з наростанням часу:
  • на першому тижні – добу;
  • на 2-й -15 дня;
  • останні 3-я і 4-я тижня – по 3 дні.
  • Кількість води повинна вживатися не менше 2-3 л. Мабуть, самий ефективний метод очищення – вживання кореня імбиру. Його наполягають в окропі і приймають протягом дня з медом і лимоном. Наступний помічник – чорний перець горошком. По 5 г його з'їдають до вечері і запивають склянкою води. Курс такої очистки за 3 дні з 3-денним перервою протягом 3 тижнів. Потім перерва на 3 місяці. При проблемах з ШЛУНКОВО перець не застосовують.

    Очищення травного тракту

    Слиз в організмі: причини освіти і чим вона небезпечна
    Про забруднення ШКТ кажуть:
  • порушення з боку печінки та нирок;
  • запори;
  • алергічні реакції;
  • діабет 2-го типу.
  • Для очищення організму від слизу використовують:
  • нирки кедра, берези, сосни;
  • липовий цвіт і ромашку;
  • корінь солодки;
  • листя м'яти, евкаліпта, чорної смородини;
  • шишки хмелю.
  • З них заварюють настоянки і чаї і приймають протягом місяця. Програма детоксикації починається з очищення ШКТ. Для очищення товстої кишки застосовують клізму, але вона здатна очистити тільки частину нижньої частини кишечника. В якості засобу для клізми беруть злегка підсолену кип'ячену воду або настій ромашки. Температура клізми не вище 366 °C - середньої температури тіла. Деякі воліють очищатися прийомом проносних засобів. Найбільш ефективно застосування "Фортрансу". Вечеря при цьому скасовується. Більш ефективним вважається прийом лляної або гречаного борошна з кефіром. Якщо вживати по 1-2 ст. л. вранці замість сніданку протягом 2-3 тижнів, організм очиститься, що сприяє схудненню. Зазначена борошно може сорбувати і виводити з організму токсини, знижувати холестерин в крові. Гречана мука знижує артеріальний тиск, знімає прояви атеросклерозу, усуває запори. При змішуванні її з імбиром і медом вона прибирає гіперглікемію, чистить кровоносні судини, покращує роботу підшлункової залози. Від слизу шлунка можна приймати хрін з лимоном, паростки пшениці – вранці 1-2 ст. л. З проносних можна "Гутталакс", "Лактулоза", "Бісакоділ" та ін.

    Очищення носоглотки

    Слиз в організмі: причини освіти і чим вона небезпечна
    При виявленні точної причини слизу в горлі лікування може проводитися і народними засобами. Носоглотку очищають полосканнями з настоїв або відварів трав. Беруть для цього по 2 частини: листя евкаліпта, квіток липи, суцвіть ромашки і 1 частина насіння льону. 1 ст. л. збору настоюють у склянці окропу 30-40 хвилин. Полоскання потрібно проробляти 5-6 разів на день протягом 2 тижнів. Фітотерапія – відповідь на питання, як позбутися від слизу в носоглотці. Безпечний і ефективний прополіс, подрібнений в порошок, він настоюється в склянці холодної води, поки не випаде в осад. Цей осад заливають спиртом у співвідношенні 1:3 і настоюють тиждень. Використовується як змазує засіб для горла.

    Очищення легенів і бронхів від слизу

    Слиз в організмі: причини освіти і чим вона небезпечна
    Ця процедура принесе більше користі курцям, астматикам, у кого діагностовано ХОЗЛ. Таким хворим, крім народних засобів, призначають бронхолітики і муколітики для розрідження мокротиння. Серед них "Мукалтин", корінь солодки, "Амброксол", "АЦЦ", "Лазолван", "Туссин", "Термопсис" та ін. Відхаркувальні засоби розріджують мокротиння, збільшують секрецію і допомагають її откашлять. З рецептів народної медицини можна рекомендувати:
  • Відвар вівса на молоці – поєднання 1:2. Варити на малому вогні до випарювання половини обсягу. Готову суміш приймають 3 рази на день перед їжею. За рецептом виходить разовий обсяг. Перед кожним вживанням його треба варити заново.
  • Соснове молоко. Кілька зелених соснових шишок заливають 500 мл молока, доводять до кипіння, а потім наполягають в термосі 3-4 години. Шишки можна використовувати двічі. Таке молоко можна приймати вранці і ввечері по цілому склянці.
  • Алое. Змішують 5 частин алое і 1 частина меду. Суміш приймають по 1 ч. л. 3 рази на день.
  • Прийом відварів відхаркувальних трав: медунка, буркун, солодка, подорожник, соснові бруньки, чебрець, плоди фенхелю, бузина, мак.
  • З цих трав можна готувати розчини для інгаляцій. Дуже ефективно застосовувати ефірні олії для інгаляцій:
  • масло евкаліпта;
  • лаванда;
  • кипарис;
  • кедр і чайне дерево.
  • Є і універсальний народний засіб від слизу в організмі будь-якої локалізації: по 4 столові ложки насіння кропу, льону, пажитника + 1 ст. л. подрібненого кореня солодки. 1 ст. л. збору слід варити в склянці води 10 хвилин, дати охолонути до теплого стану. Пити засіб слід в теплому вигляді щодня протягом 2 місяців. Інше універсальний засіб – лимон з хріном. Особливо гарна ця суміш для ШЛУНКОВО-кишкового тракту і легенів. 1 кг натертого хрону змішують з 30 лимонами – це обсяг всього курсу. Вранці і ввечері приймають до їди по 1 ч. л. суміші. Паростки пшениці дадуть результат вже через тиждень прийому. В день потрібно вживати по 1 ст. л. натщесерце.

    Дихальна гімнастика

    Дихальні вправи - завжди підручний засіб для виведення слизу з легких. Вправи прості: дихати животом, роблячи глибокі вдихи через ніс, затримуючи дихання на кілька секунд і видихаючи ротом. Грудна клітка у дихальних рухах не бере участь. Потім слід подихати деякий час грудною кліткою, але вже без участі живота. Таке чергування добре позначиться на прохідності бронхів. Гімнастику краще проводити після їжі через 2 години. Маленьким дітям дуже добре може допомогти подих по Бутейко, яке здатне виліковувати від важких дихальних патологій. Є ще одне просте, але дуже результативне дихання для тренування легенів – надування кульок.

    Очищення лобових і гайморових пазух

    Ущільнена слиз в придаткових порожнинах носа дуже негативно впливає на самопочуття і призводить до неприємних наслідків. Серед них тяжкість в голові, цефалгії, болі в зоні носа і чола, схильність до застуд, зниження зору, погіршення пам'яті, здатності концентрувати увагу, зниження слуху. Як позбутися від слизу в носоглотці і в пазухах? Процедура проводиться в 2 етапи. Для початку слиз необхідно розм'якшити. Цьому допоможуть місцеві парові ванночки і прогрівання пазух протягом дня неодноразово протягом 2-3 тижнів. На наступному етапі займаються видаленням розм'якшеною слизу. Для цього її вимивають з носа спринцівкою розчином морської солі теплої температури. При виконанні 1 ніздря прикривається, а інший воду плавно втягують, щоб вона пройшла в носоглотку. Вона потрапляє в рот, її потрібно випльовувати. Голову треба тримати нахиленою, не закидати. Процедура повторюється кілька разів - спочатку одною стороною, потім іншою. Краще проводити її щодня вранці.

    Дієта

    Слиз в організмі: причини освіти і чим вона небезпечна
    Це один з основних чинників очищення. Треба вживати якомога більше овочів і фруктів, сирих, приймати їх окремими прийомами. З них можна готувати соки, салати. Особливо корисні яблука. Добре очищає властивостями володіє сік буряка, настій імбиру з медом. Сік буряка треба пити розведеним, щоб він ще відстоявся протягом години. Допоможуть вивести слиз горіхи, рослинні масла, мед, цитрусові, зелень, молочна сироватка, гарбуз, просо, прянощі, перець чилі, яблучний оцет, хрін, часник, насіння, груші. Обов'язковим продуктом повинні стати висівки і насіння льону. Для ефективності останніх не забувайте вживати достатню кількість води. Слід намагатися варити продукти тільки в крайньому випадку. Нехай ваша дієта хоча б на час стане фруктово-овочевий. Дуже корисно голодувати 1 раз в тиждень, але цей спосіб не для всіх прийнятний. Є продукти, які мають слизеобразующими властивостями. До них відносяться:
  • продукти з борошна вищого сорту;
  • прості цукру;
  • напівфабрикати;
  • фастфуд;
  • смажені страви;
  • копченості;
  • маринади;
  • крупи;
  • куряче м'ясо;
  • молоко.
  • Природно, це не означає, що шкідливі продукти із списку їсти не можна взагалі. Їх можна вживати, але не щодня і за умови, що корисних продуктів буде помітно більше. При виконанні цих умов вже через місяць можна привести себе в норму. Очищений від шкідливої слизу організм краще працює, людина виглядає молодшою і рідше хворіє.
    Цікаво по темі:
    Слиз в організмі: причини освіти і чим вона небезпечна
    • Коментують
    • Сьогодні
    • Читають