• 17:56 – Алергічні альвеолиты: можливі причини, симптоми, проведення діагностичних досліджень та лікування 
  • 17:55 – Отруєння марганцівкою: симптоми, перша допомога, методи лікування, наслідки 
  • 17:54 – Свербить чи лишай у людини - опис, основні симптоми і способи лікування 
  • 17:51 – Перелом очниці (орбіти ока): причини, симптоми, методи лікування, наслідки 

Інгаляції ефірними маслами: вибір масла, призначення лікаря, правила проведення процедури, необхідний час, показання та протипоказання

Інгаляції ефірними оліями – кращий спосіб для позбавлення від захворювань дихальних шляхів. Вони дозволяють швидко і ефективно поліпшити настрій, полегшити утруднене дихання, усунути з організму всі патогенні мікроби. Також попереджають виникнення нападів епілепсії. Про те, якими властивостями ще володіють і як проводити процедуру вдома, читайте далі.

Корисні властивості

Дія парових інгаляцій з ефірними маслами засновано на здатності компонентів цих розчинів вбивати патогенні організми, розріджувати мокроту, зменшувати набряк слизової, а також на їх швидке проникнення в різні органи тіла і миттєвому всмоктуванні. Багато лікарі схвалюють таку процедуру. Вони призначають проведення інгаляцій при застуді, ГРВІ, безсонні, стресах і депресіях.


Прихильники гештальтпсихології кажуть, що ефірні олії, що попадають у вигляді пари в організм, сприяють позбавленню від негативних думок і відкриттю дверей чистого свідомості. А косметологи стверджують, що при інгаляції масляні ефіри, потрапляючи на шкіру обличчя, значно покращують її стан.
Інгаляції ефірними маслами: вибір масла, призначення лікаря, правила проведення процедури, необхідний час, показання та протипоказання

Показання до застосування

Крім як при зазначених вище захворювань, інгаляції ефірними маслами дітям і дорослим призначають при ларингітах, інфекціях носа, трахеїтах, бронхітах, набряках слизової, підвищеної в'язкості мокротиння, порушення кровообігу. Деякі народні цілителі радять проводити процедуру при плевриті і туберкульозі, однак лікарі не рекомендують так робити тому, що це марно. Туберкульозна паличка надто стійка, щоб її можна було знищити ефірними маслами, а до місця виникнення плевриту розчини просто не доберуться.


Правильний вибір масла

Перед тим, як робити інгаляції ефірними маслами будинку, їх потрібно ще правильно вибрати. Робити це слід залежно від недуги. Наприклад, кедр відмінно допомагає при сильному запаленні бронхів, а чебрець – знімає запалення трахеї і горла. Лаванду рекомендується застосовувати для зняття застійних явищ, а ефірне масло евкаліпта для інгаляцій при аденоїдах і набряку слизової. При легкому нежиті добре може допомогти перцева м'ята, змішана з мелалеукой і евкаліптом, при хронічному – сосна, лаванда або ромашка. Ефективними цілющими властивостями володіють і інші ефірні масла:
  • аніс – сприяє зменшенню хвороботворних мікробів на шкірі;
  • базилік – це сильний антибактеріальний засіб;
  • лаванда – чинить протизапальну дію на організм;
  • бергамот - допомагає позбавитися від стресу і депресії;
  • ялівець – зменшує набряклість слизової;
  • чайне дерево – сприяє регенерації тканин, позитивно впливає на розумову діяльність;
  • обліпихова олія – володіє протизапальними властивостями;
  • туевое – дозволяє швидше позбутися гаймориту.
  • Яку дію на організм надає той чи інший засіб ви можете також побачити з наступної таблички:
    Інгаляції ефірними маслами: вибір масла, призначення лікаря, правила проведення процедури, необхідний час, показання та протипоказання
    Щоб дізнатися, яке ефірне масло для інгаляції краще застосувати, потрібно звернути увагу на бажаний дія і аромат. Не забувайте, що процедуру можна проводити не тільки для усунення застуди, але і поліпшення загального стану вашого організму.

    Проведення інгаляції

    Процедуру можна здійснити кількома способами. Так, іноді буває досить крапнути кілька крапель масла на шматочок поролону або трохи вологу губку і піднести до носа, подихати від 30 секунд до 2 хвилин, в залежності від того, наскільки насичений аромат має ефір. Або розкласти змочені шматочки вати по всьому периметру кімнати. У такому разі дихати пахощами для оздоровлення організму зможете не тільки ви, але і ваші близькі. Для проведення інгаляції з ефірними маслами в домашніх умовах ще можна застосовувати аромакамень, його потрібно носити з собою або тримати на столі. А також аромакулон – стильне і водночас корисне прикраса, яку зазвичай носили на шиї. Подібне пристосування в стародавні часи використовували для нюхальною солі. З усіх небулайзерів для процедури можна застосовувати тільки компресійні. Ультразвукові препарати не годяться, так як для їх заправки підходять лише спеціальні розчини.
    Інгаляції ефірними маслами: вибір масла, призначення лікаря, правила проведення процедури, необхідний час, показання та протипоказання

    Використання небулайзера

    Для проведення інгаляції ефірними маслами в даному випадку треба взяти фізіологічний розчин і капнути в нього кілька крапель вибраного засобу. Сісти рівно й подихати, не розмовляючи. Після процедури небулайзер необхідно ретельно промити водою, щоб не було бактеріального забруднення, і висушити. Якщо розчин після інгаляції ще залишився, його потрібно прибрати в темне прохолодне місце до наступного разу.
    Протягом години після процедури категорично заборонено пити, їсти і курити. І що ще дуже важливо: використовувати небулайзер можна тільки для лікування верхніх дихальних шляхів, візьміть це на замітку.

    Використання аромалампи

    Для інгаляції ефірними маслами з допомогою аромалампи (як варіант - аромакурітельніци) потрібно взяти цей посудину, в верхню частину налити теплу воду і капнути на неї пару крапельок кошти. Після чого запалити свічку, розташовану в нижній арці, і почекати, коли нагріється дно чаші. Час процедури – від 20 до 180 хвилин. Але воно повинно збільшуватися поступово, з дня у день. І ще: робити інгаляцію рекомендовано в закритому приміщенні (ніяких протягів!).
    Інгаляції ефірними маслами: вибір масла, призначення лікаря, правила проведення процедури, необхідний час, показання та протипоказання

    Застосування ефірних олій для інгаляції

    Для позбавлення від простудних захворювань можна створити такі склади для інгаляцій:
  • Від гострого бронхіту: 3 краплі масла лаванди, по 2 бергамоту та евкаліпта на 05 літра води.
  • Від ларингіту і фарингіту: масло чебрецю, лаванди і сандалу з розрахунку 3:2:1 відповідно. Розбавляти у літрі рідини.
  • Від ГРВІ, грипу та сильного сухого кашлю: по 3 краплі олії евкаліпта, лаванди і чайного дерева на 1 літр води.
  • Від легкої застуди: по 2 краплі м'яти, чайного дерева, евкаліпта і чебрецю на 1 літр рідини.
  • Від сухого кашлю: по 3 краплі евкаліпта, ромашки на 1 літр води.
  • Від густого мокротиння: по 3 краплі чайного дерева і евкаліпта на 1 літр рідини.
  • Від запалення мигдалин: по 2-3 краплі олії ялівцю, лаванди та ялиці на 1 літр води.
  • Для проведення процедури можна використовувати паровий інгалятор, чайник з вузеньких носиком або каструлю. Час процесу – до 10 хвилин.

    Інгаляції ефірними маслами: вибір масла, призначення лікаря, правила проведення процедури, необхідний час, показання та протипоказання

    Правила проведення

    Перед використанням будь-якого масла необхідно перевірити, що у вас немає на нього алергії. Для цього можна:
  • Понюхати засіб. Якщо запах подобається і не викликає подразнення слизової оболонки носа, масло можна використовувати. Час тестування – 10 хвилин.
  • Капнути засіб на зап'ясті. Якщо через 10-20 хвилин на ньому не з'явилося висипання, масло годно до застосування.
  • Для більшої впевненості слід застосувати обидва способи одночасно. Після вибору масла його обов'язково потрібно розвести у воді чи фізрозчині. Як вже говорилося вище, в складі розчину його не повинно бути більше 5 %. Зверніть особливу увагу, що олійну терапію можна проводити відразу після фізичних навантажень (роботи, зарядки і т. д.). Необхідно спочатку заспокоїтися, посидіти спокійно полежати хоча б 20-30 хвилин, а вже потім приступати до процедури. Щоб домогтися максимального ефекту від інгаляції з ефірними маслами, також постарайтеся дотримуватися наступних правил:
  • між прийомом їжі і процедурою повинно пройти не менше 1 години, більше - краще;
  • при сильної закладеності носа вдихати пари можна тільки через рот;
  • при захворюванні бронхів, порожнини рота або глотки робити це потрібно через ніс.
  • Після інгаляції дуже важливо хоча б хвилин 20 посидіти або полежати спокійно. Інакше практично ніякого ефекту не буде.
    Інгаляції ефірними маслами: вибір масла, призначення лікаря, правила проведення процедури, необхідний час, показання та протипоказання

    Протипоказання

    Як і будь-яка інша медична процедура, парова інгаляція з ефірними маслами має свої протипоказання. Не варто її робити при підвищеній чутливості до компонентів, наявності різних видів алергії і гнійних запалень у роті, дихальної або серцевої недостатності, що переходять розладах головного мозку. А також при схильності до легеневих кровотеч, інсультах, підвищеній температурі тіла (понад 38 градусів), появою крові з носа, «здібності» слизової швидко набрякати або нагноюватися. Ще одним протипоказанням є вік. Діткам інгаляції дозволено робити тільки з 2 років, не раніше. При цьому, якщо у дорослого або маленької людини при процедурі стан значно погіршився, а не покращився, її необхідно негайно припинити.
    Інгаляції ефірними маслами: вибір масла, призначення лікаря, правила проведення процедури, необхідний час, показання та протипоказання

    Це важливо!

    Перед тим як проводити домашню інгаляцію з застосуванням ефірних масел, необхідно проконсультуватися з лікарем. Особливо, якщо ви вагітні або маєте якесь хронічне захворювання. Це дозволить уникнути різних ускладнень і погіршення стану. Бережіть своє здоров'я, успіхів!
    Цікаво по темі:
    Інгаляції ефірними маслами: вибір масла, призначення лікаря, правила проведення процедури, необхідний час, показання та протипоказання
    • Коментують
    • Сьогодні
    • Читають