• 17:56 – Алергічні альвеолиты: можливі причини, симптоми, проведення діагностичних досліджень та лікування 
  • 17:55 – Отруєння марганцівкою: симптоми, перша допомога, методи лікування, наслідки 
  • 17:54 – Свербить чи лишай у людини - опис, основні симптоми і способи лікування 
  • 17:51 – Перелом очниці (орбіти ока): причини, симптоми, методи лікування, наслідки 

Як зняти гикавку: ефективні способи і засоби

Гикавка - досить неприємне явище. Особливо, якщо вона застає нас в громадському місці, в умовах, де потрібно бути серйозним або дотримуватись тиші. Гикавка може бути і небезпечною - в момент прийняття їжі або напою можна вдавитися під час чергового "ік". Та й відчуття у продовженні цього фізіологічного процесу далеко не найприємніші. Як же боротися з нею? Ми розповімо, як зняти гикавку швидко - вдома і в громадському місці.

Чому я гикаю?

Гикавка - тимчасовий фізіологічний синдром, причина якого - підвищення активності блукаючого нерва. У свою чергу, він змушує діафрагму сильно скорочуватися. Результат - повітря різко виходить з легенів через голосові зв'язки. Людина відчуває неприємне відчуття і разом з тим мимоволі видає звуки.


Причин, що викликають весь цей комплекс реакцій, кілька:
  • Поспіх під час їжі, харчування всухом'ятку, проковтування занадто великих шматків їжі. Вона накопичується у верхній частині шлунка, орган починає тиснути на діафрагму - у результаті людина страждає від гикавки.
  • Переїдання. Наповнений під зав'язку" шлунок сильно тисне на діафрагму, заважаючи її нормальному руху.
  • Повітря в шлунку. Вживання газованих напоїв, шампанського, сміх, розмови під час їжі, що викликають мимовільне заковтування повітря. При вдиху діафрагма не може опуститися в повній мірі - їй заважає надутий повітрям шлунок. Організм реагує на подразник гикавкою.
  • Сильне потрясіння. Часті випадки, коли людина починає гикати від страху, нервового перенапруження, стресу. Гикавка тут буде одним з наслідків збою роботи нервової системи.
  • Переохолодження. Намагаючись зігрітися, організм змушує скорочуватися всі свої м'язи. Діафрагма тут не буде винятком.
  • Як зняти гикавку? Потрібно нейтралізувати, ліквідувати ці причини.


    Як зняти гикавку: ефективні способи і засоби

    Обережно - патологічна гикавка!

    Тривалий напад гикавки. Чим зняти його? Зазначимо, що гикавка проходить сама по собі за 20-30 хвилин. В рідкісних випадках напад може тривати годину. Але якщо гикавка мучить день або два, ви часто страждаєте від такого стану, це вже привід для термінового звернення до лікаря! Патологічні причини гикавки можуть бути наступними:
  • Гормональний збій або порушення функцій щитовидної залози.
  • Порушення функціонування центральної нервової системи.
  • Інфекційні захворювання.
  • Цукровий діабет.
  • Алергічна реакція на певні продукти, напої, лікарські препарати.
  • Виразка, гастрит, інші захворювання, що зачіпають шлунок.
  • Розвиток пухлини в черевній області. Новоутворення починає тиснути на діафрагму, викликаючи її скорочення.
  • Усуваємо в громадському місці

    Як зняти гикавку в громадському місці швидко і непомітно для оточуючих, хоче дізнатися, напевно, кожен. Ми представимо ряд ефективних порад:
  • Зробіть кілька глибоких видихів/вдихів. Після цього затримайте ненадовго дихання (10-15 секунд). Повторюйте ці дії, поки напад гикавки вас не відпустить.
  • Легенько натисніть подушечками пальців на обидва очні яблука. Як альтернатива - натискати на надключичну зону.
  • Як зняти напад гикавки ще? Якщо ви сидите, то злегка нахиліться вперед - так, щоб створити якийсь тиск на шлунок. Якщо ви перебували в скутою, стислій позі, то, навпаки, дієвим буде різко випростатися, потягнутися.
  • Випийте трохи води, роблячи маленькі глотки. Напій, звичайно, повинен бути негазовані. Може допомогти також льодяник, пастилка або жувальна гумка.
  • Намагайтеся переключити увагу від гикавки на щось зовнішнє - почніть розглядати деталі будівлі, рекламну картинку, вважати проїжджаючі машини. Можна звернутися до свого смартфону, якщо дозволяє обстановка. Головне - прибрати увагу від гикавки на щось зовнішнє, не давати собі концентруватися на цьому синдромі.
  • Як зняти гикавку: ефективні способи і засоби

    Усуваємо будинку

    Як зняти гикавку будинку? Тут будуть свої способи, які вживати в затишній обстановці, наодинці або в компанії близьких набагато зручніше, ніж в людному місці:
  • Подібне лікується подібним. Попросіть когось із близьких налякати вас. Наприклад, вибігти з-за рогу з гучним "бу". Іноді реакція на щось несподіване допомагає усунути неприємну гикавку.
  • Наберіть в таз води, опустіть в рідина обличчя на декілька секунд.
  • Зверніться до дихальної гімнастики або просто зробіть серію глибоких вдихів і видихів.
  • Потягніться, почніть робити зарядку, побігайте, пострибайте на місці.
  • Можна, навпаки, трохи полежати на боці.
  • З'їжте що-те, що має різкий, незвичайний, що виділяється смак - солоне, гостре, солодке.
  • Легенько натисніть на корінь язика. Але не перестарайтеся, щоб не викликати блювоту.
  • Як зняти гикавку: ефективні способи і засоби

    Традиційні способи

    Як швидко зняти гикавку? Ось способи, перевірені роками:
  • З'їжте що-небудь з різким смаком. Продукт змусить шлунок виділяти шлунковий сік, що відверне організм від гикавки. Це лимон, сіль або цукор.
  • Великими пальцями заткніть вуха, мізинцями стисніть ніздрі. Закрийте очі. Зробіть глибокий вдих і затримайте дихання на максимально можливий час.
  • Налийте холодної води в склянку, занурте в нього соломинку. Затисніть пальцями вуха, після чого повільно випийте через трубочку рідина. Треба сказати, цим методом вже 40 років, а його ефективність підтверджують навіть практикуючі лікарі.
  • Незвичайні способи

    Продовжуємо розповідати, як зняти гикавку в домашніх умовах. Тепер способи, які допоможуть не тільки прибрати неприємний симптом, але і здивувати, повеселити вас:
  • Згадайте дитячу приказку "Гикавка, перейди на Федота". Кілька разів з почуттям продекламируйте вірш. Експериментуйте - переходьте з драматичного тону на скоромовку, з важкого баса на фальцет. Все це допоможе вам відволіктися від гикавки.
  • Візьміть щільний пакет, закрийте їм ніс і рот. Почніть дихати. Коли відчуйте нестачу кисню, приберіть пакет. Навіщо це дійство? Надмірність вуглекислого газу змушує діафрагму розслаблятися. Однак такий спосіб категорично не годиться для дітей.
  • Висуньте язик якомога далі. Погримасничайте перед дзеркалом - і не помітите, як пройде гикавка!
  • Як зняти гикавку: ефективні способи і засоби

    Гикавка у маленької дитини

    Гикавка у немовляти - не ознака якихось порушень в роботі дихальної системи. Як і у дорослих, напад викликається мимовільними скороченнями діафрагми.

    У новонароджених і маленьких дітей причини синдрому наступні:
  • Загарбання зайвого повітря. Часто це відбувається при грудному годуванні малюка. У цьому випадку, крім гикавки, його мучать гази і відрижка. Старші хлопці можуть наковтатися повітря, сміючись або розмовляючи за їжею.
  • Переїдання. Шлунок збільшується в розмірах, починає тиснути на діафрагму, дратувати її. Тому батьки повинні контролювати раціон своєї дитини.
  • Подив або переляк. Новонароджений, маленька дитина дуже чутливий до зовнішніх подразників. Гучний звук, яскраве світло можуть налякати його. Різке стиснення діафрагми в цей момент (реакція ЦНС на подразник) викликає гикавку.
  • Переохолодження. Якщо малюк почав гикати, то ймовірна причина - дитина сильно замерз.
  • Зазначимо, що у немовлят до 2 місяців гикавка може з'являтися і зовсім безпричинно. Життєві системи дитини ще не пристосовані до зовнішнього світу, тому він перший час страждає від таких ось дисфункцій.
    Як зняти гикавку: ефективні способи і засоби

    Як зняти гикавку у дитини?

    Якщо дитина вже великий - може затримати дихання, випити сам води, то йому допоможуть способи, що ми порекомендували для дорослих. Але як зняти гикавку у новонародженого? Є кілька методів:
  • Заспокойте малюка - поговоріть з ним, заспівайте пісеньку. Відверніть його новими іграшками, брязкальцями, покажіть цікавий предмет.
  • При годуванні дитини грудьми мамі потрібно знайти відповідну позу, в якій дитина не буде захоплювати повітря разом з молоком. Як правило, малюк повинен знаходитись у вертикальному, а не горизонтальному положенні.
  • Якщо дитина часто гикає, можливо, він отримує занадто великі порції молока, прикорму. Складіть правильний раціон разом з педіатром.
  • Поторкайте ручки і ніжки. Якщо вони холодні, зігрійте дитини, загорнувши в теплу ковдру, притиснувши до себе.
  • Усуньте джерело роздратування - вимкніть неприємний світло, гучну музику. Якщо малюка щось злякало на вулиці, заспокойте його розмовою, постарайтеся швидше повернутися додому чи піти в тихе і спокійне місце. Часто новонародженого може сильно налякати навіть незнайома людина.
  • Повторно прикладіть дитину до грудей після годування - ковтальні руху деколи заспокоюють діафрагму.
  • Капніть малюкові під язик кілька крапель розчину лимонного соку або відвару ромашки. Рідина повинна бути кімнатної температури.
  • Тривала (більше 15 хвилин) гикавка, що мучить дитину кожен день, може бути наслідком патологій у шлунок, дихальну систему, органи очеревини. У цьому випадку порада одна - якомога швидше звернутися до педіатра!
  • Як зняти гикавку: ефективні способи і засоби

    Алкогольна гикавка - що це?

    Окрема тема - "п'яна" гикавка. Стан викликається надмірним вживанням алкогольних напоїв. Має і власну назву - алкогольний поліневрит.
    Треба сказати, така гикавка рідко дає про себе знати, якщо людина один раз "перебрав". Частіше всього проявляється вже при алкогольній залежності. Тривалість алкогольної гикавки - від декількох хвилин до декількох днів. Все залежить від того, наскільки організм отруєний токсинами.

    Як боротися з "п'яної" гикавкою?

    Як зняти гикавку в даному випадку? Звичайні поради, що ми перерахували вище, звичайно, будуть безсилі. Ось як зняти гикавку у дорослого:
  • Штучно викликати блювоту. Так організм швидше позбутися отруйних його елементів, що викликають гикавку. Для початку потрібно випити належну кількість активованого вугілля (1 таблетка на 10 кг ваги людини) або слабкий розчин марганцівки. Потім натиснути пальцем на основу мови.
  • Якщо напад гикавки при отруєнні алкоголем тривалий і болючий, то необхідно звернутися за кваліфікованою медичною допомогою - промиванням шлунка і кишечника.
  • Як зняти гикавку: ефективні способи і засоби
    Тепер читач знає, як швидко зняти гикавку. У більшості випадків у дітей і дорослих це нешкідливий синдром. Однак часта і систематично повторювана гикавка може говорити про серйозне захворювання.
    Цікаво по темі:
    Як зняти гикавку: ефективні способи і засоби
    • Коментують
    • Сьогодні
    • Читають