• 22:22 – Типології соціальних груп: визначення, поняття і види 
  • 22:20 – Об'єктивність та ілюзії в книзі Рудольфа Арнхейма "Мистецтво і візуальне сприйняття" 
  • 22:20 – Дискурсивне інтуїтивне мислення - що це? 
  • 22:20 – Повсякденність - це що таке? 

Кава при гіпертонії: вплив кофеїну на організм, роз'яснення лікарів, користь і шкоду, сумісність з ліками від тиску

Деякі люди не можуть ні дня прожити без кави. Часом це може призвести до втрати всякого контролю. Людина просто починає звикати до щоденного вживання цього напою, в результаті чого з'являється безліч побічних ефектів. Це і апатія, дратівливість і депресія. Чи можна пити каву при гіпертонії? Спробуємо знайти відповідь на це питання.

Вплив кави

Кава при гіпертонії: вплив кофеїну на організм, роз'яснення лікарів, користь і шкоду, сумісність з ліками від тиску
Цьому питанню варто приділити особливу увагу. В зернах кави міститься речовина під назвою кофеїн. Це найпотужніший енергетик і серцевий стимулятор. Вживання кави при гіпертонії 2 ступеня особливо небезпечно. Він може викликати перезбудження, нервозність, спазм судин і навіть гіпертонічний криз. Вживання подвійної порції кави може призвести до посиленого вироблення адреналіну. Це становить особливу небезпеку, оскільки АТ може почати підвищуватися. Причина такого явища полягає в тому, що кофеїн впливає на рецептори міоцитів. Число серцевих скорочень за цього зростає до 120-130 ударів на хвилину.


Як клінічні дослідження продемонстрували, помірний прийом кави з молоком при гіпертонії сприяє підвищенню еластичності судин, артерій і вен. Пару чашок напою в добу сприяють нормалізації показників артеріального тиску. Якщо ж випивати в день більше, то ефект може бути прямо протилежним. Еластичність кровоносних судин різко знизиться. Це може стати серйозною проблемою для гіпертоніків.

Кава при високому тиску

Кава при гіпертонії: вплив кофеїну на організм, роз'яснення лікарів, користь і шкоду, сумісність з ліками від тиску
Що потрібно про це знати? Багатьох людей, які страждають порушеннями роботи серцево-судинної системи, цікавить, чи можна кави при гіпертонії. До цього питання потрібно підійти серйозно. Прийнято вважати, що кофеїн не сумісний з даним захворюванням. Однак багато фахівці не наважуються давати однозначну відповідь. Не всі пацієнти відчувають погіршення самопочуття після прийому кави. Людям з низьким тиском можна пити тонізуючий напій, але тільки в помірних дозах.


При високому внутрішньочерепному тиску кава допомагає зняти спазм судин головного мозку. Також у складі цього напою присутній ерготамін, який надає стимулюючу дію на кору. Варто враховувати, що внутрішньочерепний і артеріальний тиск – це різні речі. Гіпертоніки і люди, які страждають захворюваннями серцево-судинної системи, можуть випробовувати інші симптоми, такі як різкий спазм судин і підвищення систолічного тиску.

Рекомендації фахівців

Кава при гіпертонії: вплив кофеїну на організм, роз'яснення лікарів, користь і шкоду, сумісність з ліками від тиску
Кава при гіпертонії можна пити з деякими обмеженнями. Наприклад, лікарі рекомендують замінити його на капучино або латте. Можна також пити розчинні напої з додаванням молока або вершків. Ні в якому разі не робіть кави занадто міцним. Намагайтеся для приготування напою використовувати тільки натуральні сорту. Всього в день максимум можна випивати 2 чашки кави. Намагайтеся постійно стежити за показниками артеріального тиску. Після прийняття напою перевіряйте пульс за допомогою тонометра. Велике значення також має і час прийому напою. Гіпертонікам не рекомендується пити каву відразу після сну. Пацієнтам, страждаючим захворюванням 2-3 ступеня, необхідно постійно стежити за загальним самопочуттям і артеріальним тиском.

Протипоказання

У чому полягає основна небезпека вживання кави при гіпертонії? Можна виділити кілька головних моментів:
  • прийом підвищеної дози;
  • викликають звикання хімічні добавки;
  • консерванти, шкідливі для організму.
  • При наявності схильності до підвищеного тиску не рекомендується вживати міцний кава вранці до прийому їжі. Через 2-3 години після пробудження, коли показники вже прийдуть в норму, можна випити чашку напою, що бадьорить. Якщо ж випити його натщесерце, показники артеріального тиску у гіпертоніка одразу підскочать. Міцну каву не можна вживати депресивним і неврівноваженим пацієнтам з гіпертонією, схильним до панічних станів. Доза 8-10 грам може бути небезпечною, після прийняття спостерігаються такі серйозні наслідки, як запаморочення, тремор рук, двоїння в очах.

    Індивідуальні особливості

    Кава при гіпертонії: вплив кофеїну на організм, роз'яснення лікарів, користь і шкоду, сумісність з ліками від тиску
    Кожен організм індивідуальний і може по-своєму сприймати напій. Якщо показники артеріального тиску у вас всього на 10-20 одиниць більше, це не вважається патологією. Чашка кави в цьому випадку може поліпшити працездатність, стимулювати активність кори головного мозку і серцевого м'яза. Також кава покращує концентрацію. Передозування може викликати гострий гіпертонічний криз, що є приводом для невідкладної госпіталізації.

    Кому не можна пити?

    Існує декілька категорій людей, яким пити підбадьорливий напій не рекомендовано. До них відносяться:
  • вагітні та жінки;
  • літні люди;
  • пацієнти, які страждають безсонням і неврозами;
  • люди, які страждають серцево-судинними захворюваннями, виразкою шлунка, патологією нирок, цукровим діабетом.
  • Їм слід замінити міцну каву на зелений чай, цикорій або подрібнені кісточки фініків.

    Підбадьорливий напій: шкода чи користь?

    Кава при гіпертонії: вплив кофеїну на організм, роз'яснення лікарів, користь і шкоду, сумісність з ліками від тиску
    В якому вигляді слід вживати кава при гіпертонії? Чи можна пити розчинну? Все залежить від дози кофеїну, що міститься в напої. Якщо пити в день не більше двох чашок, кава може навіть принести користь організму:
  • зняти перенапруження, втому, депресію;
  • поліпшити фізичну та розумову працездатність;
  • позбавитися від зайвої ваги;
  • стимулювати перистальтику кишечника і нормалізувати стілець;
  • знизити рівень розвитку онкологічних захворювань, цукрового діабету, хвороби Паркінсона;
  • зменшити тягу до куріння і алкоголю;
  • запобігти появі карієсу;
  • підвищити пружність і еластичність шкіри, завдяки вмісту в каві антиоксидантам.
  • В цілому, мелена кава являє собою досить корисний напій. Проте лікарі рекомендують стежити за самопочуттям після його вживання. При появі таких симптомів, як занепад сил, запаморочення, сонливість, швидше за все, мова йде про падіння рівня АТ. Прилив сил і відчуття легкої пульсації можуть свідчити про підвищення показників тиску. Ось тут-то і криється головна небезпека для гіпертоніків. Серцево-судинна система може показати неадекватну реакцію. Більшості гіпертоніків регулярне споживання кави не принесе значної шкоди. Ефект від прийому напою не дуже тривалий. Як вважають фахівці, помірне споживання тонізуючого напою навіть позитивно позначається на стані серцево-судинної системи. Так що гіпертонія і кави, сумісність яких весь час під питанням, цілком можуть поєднуватися. Якщо ви не впевнені в тому, як позначиться вживання кофеїну на рівні АТ, то можна спробувати виміряти показники до прийому чашки напою і через пару годин. Якщо за цей час тиск підвищиться на 5-10 пунктів, то значить, організм має підвищену чутливість.

    Альтернативні варіанти

    Кава при гіпертонії: вплив кофеїну на організм, роз'яснення лікарів, користь і шкоду, сумісність з ліками від тиску
    Багато вважають, що при гіпертонії можна пити чай і каву. Однак лікарі не рекомендують сердечникам так ризикувати здоров'ям. Якщо відмовитися від тонізуючого напою ніяк не виходить, то можна спробувати замінити чорний кава на зелений з низьким вмістом кофеїну. Такий напій також допомагає боротися з бляшками бляшками. Ще один спосіб знизити негативний вплив чорного кава – нейтралізувати дію кофеїну молоком. Намагайтеся також не пити занадто гарячі напої. Це сприяє виникненню спазмів судин. Чітких протипоказань, за яким не можна пити каву, чай при гіпертонії, немає. Але варто враховувати, що кофеїн може спровокувати безсоння, сприяє нервового перезбудження, викликає дратівливість. Всі ці фактори можуть призвести до підвищення тиску або артеріальної гіпертензії. Небезпека такого стану полягає в тому, що якщо з ним не боротися, воно здатне дати ускладнення на нирки, печінку і весь організм в цілому. Ймовірність виникнення гіпертонічних кризів можна знизити, відмовившись від прийому жирної і гострої їжі, куріння, вживання алкогольних напоїв. Також лікарі рекомендують змінити спосіб життя і почати щодня робити фізичні вправи.

    Сумісність з лікарськими препаратами

    Особливо уважно слід ставитися до вживання кави при прийомі ліків. Як і будь-який інший стимулятор, кофеїн має побічні ефекти. Лікарі рекомендують відмовитися від вживання гарячого напою при прийомі препаратів, дія яких спрямована на регуляцію серцевого ритму. При вживанні заспокійливих краще не пити кави, оскільки напій зведе нанівець ефект від прийому ліків. А ось застосування кофеїну в сукупності з знеболюючим допомагає підсилити дію препарату. Для ослаблення фармакологічного ефекту кави його можна розбавити молоком або вершками.

    Висновок

    Багатьох людей, які страждають захворюваннями серцево-судинної системи, цікавить, чи можна пити каву при гіпертонії. Адже для більшості з нас це незамінний ранковий ритуал. З нього починається кожен день. Кава бадьорить і дозволяє прокинутися. Проте існує досить багато доказів, які свідчать про те, що кава робить негативний вплив на організм. Цей напій здатний викликати підвищення артеріального тиску, що для людей, які страждають від гіпертонії, може бути особливо небезпечно. Тому їм рекомендується звести вживання кави до мінімуму або замінити його іншими напоями.
    Кава при гіпертонії: вплив кофеїну на організм, роз'яснення лікарів, користь і шкоду, сумісність з ліками від тиску
    При помірному вживанні (1-2 чашки в день) кава при гіпертонії може бути навіть корисний. Він допомагає поліпшити концентрацію уваги, збільшує швидкість реакції і стимулює розумову діяльність. Розглянутий напій є хорошим джерелом антиоксидантів і сприяє виробленню серотоніну. Всього однієї чашки цього напою досить, щоб відчути себе бадьорим і повним життєвих сил.
    Цікаво по темі:
    Кава при гіпертонії: вплив кофеїну на організм, роз'яснення лікарів, користь і шкоду, сумісність з ліками від тиску
    • Коментують
    • Сьогодні
    • Читають