• 07:01 – Догляд за цистостомою: показання, алгоритм дій і правила догляду за катетером 
  • 06:58 – Що можна закапати у вухо: причини болю, консультація лікаря, обстеження, лікування і вибір препарату для лікування 
  • 06:57 – Потемніла родимка: симптоми, можливі причини, обов'язкове консультування лікаря, діагноз і лікування 
  • 06:57 – Кардіалгія: симптоми, ознаки та лікування 

Поль Брегг: біографія, досягнення, факти і домисли, книги, діяльність і причина смерті

Професійний дієтолог, один з лідерів руху за здорове харчування і спосіб життя, творець унікальних методик голодування і дихання, вигадник і шарлатан - все це про нього, знаменитому американському диетологе минулого століття Поле Брэгге. Історія життя цієї неординарної людини буде поведана читачеві статті. Все життя шануй своє тіло, адже воно - вищий прояв життя. Намагайся допомагати іншим правильною дорогою йти по шляху вдосконалення

Поль Брегг: біографія великого людини

"Всі генії бідні", - говорить народна мудрість. Але знаменитий дієтолог убогим не був ніколи. Життя Поля Брегга насичена і цікава. Загалом, про все по порядку. Поль Чаппиус Брегг народився 6 лютого 1895 р. у штаті Індіана, в невеликому містечку Бейтсвилль. Мати, Кароліна, вела домашнє господарство і виховувала трьох синів, а батько, Роберт, працював у державною урядовою друкарні. Можливо, цей факт вже сформував в маленькому підростаюче Полі бажання зайнятися в майбутньому виданням власної літератури.


Як свідчить біографія Поля Брегга, закінчивши середню школу, він вирішує не витрачати час на подальше навчання і присвячує себе військовій службі, на 3 року вступив в Національну гвардію США. Коли хлопцю виповнюється 20 років, перебуваючи на службі в Нью-Йорку, закоханий Брегг бере в дружини Ниву Парнин. Життя у великому місті не складалася, тому молода сім'я переїжджає в штат Індіана, в місто Індіанаполіс. Влаштувавшись на роботу у відому американську страхову компанію (Metropolitan Life Insurance), діяльний Брегг пробує себе в ролі страхового агента, але така праця швидко стає не по душі амбітному чоловікові. Буквально через пару років сім'я Брегів знову змінює місце проживання, переїжджаючи на східне узбережжя. Тут Поль влаштовується на роботу викладачем фізкультури. Часто міняючи школи і християнські навчальні заклади, молодий викладач починає розуміти значення здорового тіла як застави довгого життя. У цей період у Брегів народжується дві дочки: Полі і Лорейн.


У 1921 році родина знову вирішує поміняти місце проживання. На цей раз Брэгги переїжджають в Каліфорнію - штат, де Поль бачить великі можливості для того, щоб піти далі у своїй спортивно-оздоровчої діяльності. Вже через рік сім'я знову поповнюється, в честь батька Поля новонародженого сина називають Робертом. Які ще факти містить біографія Поля Брегга? 1926 рік повністю змінює напрямок його життя. Залишивши роботу рядового вчителя, Поль починає власну діяльність. "Центр здоров'я Лос-Анджелеса" (згодом "Центр здоров'я Брегга") став першим серйозним проектом в Америці, які боролися за здорове життя нації. Для того щоб він став успішним, винахідливий Брегг починає писати статті тижневику міста, отримуючи при цьому копійки (а то й зовсім безкоштовно). Завуальовано рекламуючи свої послуги, Поль ділиться ідеями та порадами з читачами. До речі, талант письменника Брегг набув ще в дитинстві, а будучи страховим агентом, він навчився і спілкування з людьми, правильної подачі інформації. Всі професії, які протягом життя освоював Поль, лише пішли на користь майбутньому бізнесмену.
Поль Брегг: біографія, досягнення, факти і домисли, книги, діяльність і причина смерті

Турне по країні

Насиченим подіями в біографії Поля Брегга став 1929 рік. Велике турне по країні з безкоштовними лекціями про здоровому тілі забирало багато сил діяльного Брегга, але в той же час воно приносило прибуток. Після безкоштовних лекцій Поль вів прийом бажаючих в індивідуальному порядку, плата за який за тодішніми мірками була чималою - 20 доларів. Крім цього, під час турне Поль Брегг, біографія якого представлена вашій увазі в статті, активно рекламував свою першу книгу під невигадливою назвою "Вилікуй себе сам". Маркетингова компанія вдалася, і Поль став одним з найбільш успішних бізнесменів свого часу і людиною, вплив якого на маси була незаперечною.

Крах сімейного життя

Незважаючи на активно зростаючі доходи, сім'я, в якій підростало троє дітей, розпалася. Дружина Нива досить швидко знайшла Полю заміну, і, забравши дітей, вона переїхала жити до нового чоловіка, а сам глава колись щасливої родини, активно пропагує гармонію і здоровий спосіб життя, уклав новий шлюб з американською красунею Бетті Браунлі.
Поль Брегг: біографія, досягнення, факти і домисли, книги, діяльність і причина смерті

Харчова галузь

Велике виробництво продуктів харчування під назвою "Жива їжа Брегга" стало апогеєм кар'єри Поля. А сам підприємливий господар підприємства перебрався жити на Гаваї, де продовжував активно займатися серфінгом і частим прийняттям водних і сонячних процедур, щоб підтримувати своє тіло здоровим.
Засуджувати "генія слова" за бажання жити комфортно його прихильники не мали права, та й чи варто заздрити? Злиденне існування і лікувальне голодування - поняття різні.

Таємниця смерті

7 грудня 1976 року на 81 році життя вчитель руху "за голодування і здоровий спосіб життя" помер у лікарні від серцевого нападу, як і тисячі пересічних пенсіонерів. Поль так і не дожив до обіцяного всім 120-річчя. Більш того, сильнодіючі лікарські препарати, які вкололи Бреггом на станції швидкої допомоги, могли б допомогти. Але, враховуючи той факт, що організм був дуже ослаблений спосіб життя, який вів геній, тіло просто не витримало фармакологічної навантаження.

Філософія Брегга

Здоров'я людини обумовлюють 9 природних факторів, вважав Поль. Він навіть називав їх шанобливо "докторами".
  • Доктор сонце.
  • Тут теорія полягає в тому, що потрібно частіше бувати на сонці, не ховаючись у тіні, а також вживати в їжу продукти, вирощені безпосередньо під сонячними променями.
  • Доктор повітря.
  • Чисте і свіже повітря необхідний для здорового життя. Легкі протяги, прогулянки, провітрювання приміщення і повільне глибоке дихання - ось те, що необхідно людині для тривалого життя.
  • Доктор вода.
  • Постійне пити маленькими ковтками дистильованої води, купання в гарячих джерелах та інші водні процедури повинні виводити з організму всі шкідливі відходи.
  • Доктор здорове правильне харчування.
  • "Ми не вмираємо, а поступово вбиваємо себе", - повторював Брегг послідовникам. Переїдання і споживання шкідливої їжі не дають організму оновлюватися, енергія витрачається на постійне розщеплення продуктів. 60% їжі, на думку Брегга, повинні складати свіжі фрукти і необроблені сирі овочі. “Менше м'яса і ні грама солі!“, - так говорив Брегг. Будь-які напої, будь то чай або алкоголь, Поль закликав замінити водою.

    Поль Брегг: біографія, досягнення, факти і домисли, книги, діяльність і причина смерті
  • Доктор голодування.
  • "Голодування або пост оздоровлює людину як духовно, так і фізично", - стверджував пропагандист. “Отримуючи перепочинок, організм самоочищається і самооздоравливается", - говорив він.
  • Доктор спорт.
  • Постійний рух - це відомий закон життя. Навіть банальна пробіжка або ранкова фізкультура покращує кровообіг і сприяє виходу токсинів з організму з потом людини.
  • Доктор відпочинок.
  • Поряд зі спортом варто і відпочинок. Сонячні і повітряні ванни, які треба приймати оголеним, на думку практика, краще всього природним шляхом розслаблять м'язи і знімуть стрес важкого дня.
  • Доктор постава.
  • “Прямий хребет, високо піднята голова та підтягнутий живіт - основний візуальний ознака догляду за своїм тілом. Крім того, треба вести постійну боротьбу зі звичкою класти ногу на ногу при сидінні", - вважав Брегг, і ці слова підтверджують медики. Адже саме при схрещуванні ніг погіршується процес кровообігу.
  • Доктор розум.
  • І тілом, і бажаннями, і способом життя, як відомо, керує розум. Він же і допомагає відкрити в людині індивідуальність. Повертаючись до їжі, то основна звичка, з якою веде боротьбу Поль, – це вживання "поганий їжі". Вона теж, на його думку, з легкістю долається, варто тільки "зламати розум".
    Поль Брегг: біографія, досягнення, факти і домисли, книги, діяльність і причина смерті

    "Всередині вас ціла всесвіт", - любив повторювати Брегг

    Він називав себе живим прикладом того, яку користь може принести голодування. Поль Брегг ним і був. Незважаючи на похилий вік, він вів активний спосіб життя і відмінно виглядав! Йому вірили, за ним йшли мільйони людей по всьому світу, свято повторюючи його методики. Ще одна цікава теорія Поля полягає в тому, що кожна людина на землі здатний прожити не менше 120 років. Своїм життям він всіляко намагався довести це переконання. Розвантажувальні дні Брегг повторював регулярно, тим самим не даючи організму перейти в уповільнений режим.

    Факти, які привели в шок

    Шокуюча правда розкрилася вже після смерті Поля - дата його народження не збігалася з реальними даними! Адже 1881 рік народження, який озвучив сам діяч, на 14 років перебільшував реальний вік Брегга! Документи, що підтверджують факт народження, були випадково або навмисно, щоб зайвий раз підкреслити його шарлатанство) знайдені його співвітчизником і конкурентом на ниві альтернативної медицини. Ще один з доведених фактів, що викривають обман Поля, це лікування голодом туберкульозу, яким, за його словами, він захворів ще в юності. Насправді недуги не було зовсім. Сучасна медицина легко впізнає це навіть за останками людини. Досить дивно звучало і заяву Поля Брегга (роки життя 1895 - 1976) про те, що в процесі тривалого голодування з його організму вийшла ртуть. І вже зовсім безглуздим був розповідь Поля про те, як він вилікував від зайвої худорлявості свою молодшу сестру. До слова сказати, рідної сестри у Брегга ніколи не було, і це перевірений факт. Що це тоді? Вигадка талановитого маркетолога? Невірно зрозуміле заяву оратора? Або неправильно інтерпретовані слова подвижника? Сьогодні це залишається загадкою.
    Поль Брегг: біографія, досягнення, факти і домисли, книги, діяльність і причина смерті

    Легенди після смерті

    Навіть після смерті Брегга довгий час ходила легенда про його кончину. У розповідь про те, що нібито подвижник потонув, займаючись серфінгом, у віці 91 року, деякі вірять досі. На пострадянському просторі, куди повідомлення з американської преси не надходили, ще довго обговорювали подібні байки, вигадані перекладачем книг Поля Брегга на російську мову - Стівом Шенкманом. Ідея такої вигадки очевидна: заробити якомога більше навіть на ім'я геніального Брегга прагнули всі.
    Поль Брегг: біографія, досягнення, факти і домисли, книги, діяльність і причина смерті

    Книги Поля Брегга

    За своє життя чим тільки не займався пан Брегг, щоб поширити свою теорію голодування і способу життя не тільки в США, але і по всьому світу. Там, де організувати лекції він не міг, активно рекламувалися і продавалися книги під авторством Поля Брегга:
  • "Шокуюча правда про воду і солі";
  • "Чудо голодування";
  • "Сіль здоров'я в кислій капусті без солі!";
  • “Книга про здорову їжу. Рецепти і меню";
  • "Що таке голодування";
  • “Кращі методики оздоровлення. Поль Брегг. Вода і сіль. Шокуюча правда".
  • Сьогодні можна купити книгу в літературному перекладі російською мовою, так і просто прослухати озвучену аудіоверсію. У часи перших оригінальних видань книги Брегга в СРСР потрапляли лише у вигляді переписаних від руки. Трохи пізніше зустрічалися і надруковані підпільним чином видання. Іноді текст був зовсім його не можна прочитати через непрофесійний перекладу, тим не менш книга "Чудо голодування" Поля Брегга придбала неймовірну популярність і повела за собою тисячі наших співвітчизників.
    Поль Брегг: біографія, досягнення, факти і домисли, книги, діяльність і причина смерті

    Хто ж він - геній чи лиходій?

    Так ким же був відомий людина свого часу? Бізнесменом, який обманним чином переслідував лише мета збагачення? Або людиною, який пропагував здоровий спосіб життя своїми мудрими порадами? Зараз цього вже не скаже ніхто. З кожним роком з'являється все більше неозвучених раніше фактів, що свідчать про його обман. Однак і доказів методики цілющого голодування (як способу перетворення людини) також все більше. Швидше за все, як велика людина з великої літери, Поль Брегг, правда про який залишається таємницею, поєднував бажання особистісного зростання з матеріальним впровадженням ідей, які він так свято вірив і яким слідував сам.
    Цікаво по темі:
    Поль Брегг: біографія, досягнення, факти і домисли, книги, діяльність і причина смерті
    • Коментують
    • Сьогодні
    • Читають