• 20:25 – Цервіцит; – лікування, причини, симптоми. Як лікувати гострий, хронічний цервіцит? 
  • 20:18 – Ознаки біологічної смерті – як помирає людина? Клінічна і біологічна смерть – відмінність 
  • 20:14 – Лікування катаракти без операції народними засобами, краплі, операція. Вторинна катаракта після заміни кришталика 
  • 20:12 – Клінічна смерть – визначення, чим відрізняється від біологічної, перша допомога, способи оживлення організму, наслідки 

Чому хочеться пити після алкоголю: причини і наслідки зневоднення

Після веселого вечора з алкоголем на наступний ранок, як правило, мучить спрага. Процеси, що відбуваються в організмі після прийому алкоголю, несуть неприємні наслідки. Спрага - один із симптомів того, що з організмом не все в порядку.

Ознаки зневоднення

Алкоголь - це рідина, і чим більше людина п'є, тим менше його повинна мучити спрага, але зі спиртними напоями все навпаки. Тоді чому хочеться пити після алкоголю?
Чому хочеться пити після алкоголю: причини і наслідки зневоднення
Спирт для людського організму сприймається як отрута, і всі органи намагаються очиститися. Крім спраги, похмілля проявляється наступними симптомами:
  • головним болем;
  • ломотою в тілі;
  • запамороченням;
  • зниженням артеріального тиску;
  • появою темних кіл під очима;
  • слабкістю.
  • Це ознаки зневоднення організму, з якими необхідно боротися, щоб не отримати важкі наслідки. Зневоднення розвивається в процесі отруєння, в тому числі і алкогольними продуктами.


    Причина спраги

    Обмін речовин в організмі під впливом алкогольних напоїв порушується. Ось чому після п'янки хочеться пити. Найбільше піддається шкідливому впливу печінка. Її основна функція - виведення токсинів, але з-за великої кількості випитого алкоголю печінка не справляється, і продукти розпаду етилового спирту проникають в інші органи людини. Порушується водний обмін і кислотно-лужний баланс. Судинна система не справляється із збільшеним навантаженням, еластичність судин знижується, що призводить до виникнення набряків.
    Чому хочеться пити після алкоголю: причини і наслідки зневоднення
    Центральна нервова система реагує на алкоголь, знижується працездатність мозку, концентрація уваги, виникає бажання спати. Алкоголь виводить з організму мікроелементи, такі як магній і калій. Ці елементи містяться в крові, поту і сечі. Дефіцит мікроелементів викликає сухість у роті, ось чому хочеться пити після алкоголю. Для подальшого функціонування організму необхідно потурбуватися про заповнення дефіциту води.


    Вода при спразі

    Сухість у роті, втома і пригнічений стан можна виправити, якщо після вечірнього застілля вранці запастися водою. Можна мінеральної. Мінеральна вода наповнить організм втраченими мікроелементами і швидше відновить баланс в організмі. Людина на 80 % складається з води. Її втрата призводить до збою роботи організму. Ось чому після алкоголю хочеться пити воду. Випити достатньо до 15 літрів води протягом перших 2 годин. Більша кількість може спровокувати збільшення артеріального тиску. Якщо ви гіпертонік, то випийте менше. Додані в склянку води лимон і мед дозволять швидше наповнити організм втраченими речовинами. Вітамін С допомагає боротися з ознаками похмілля.
    Чому хочеться пити після алкоголю: причини і наслідки зневоднення
    Якщо випито було багато алкоголю, то ознаки зневоднення можуть викликати загострення хронічних хвороб або спровокувати розвиток захворювання. Необхідно стежити за самопочуттям. В цьому випадку почуття спраги буває настільки сильним, що людина випиває кілька літрів в день. Організму необхідно очиститися і відновитися, ось чому після п'янки хочеться пити багато води.

    Молоко при спразі

    До похмілля можна ставитися так само, як до отруєння. Організм виводить токсини, і йому потрібно у цьому допомогти. Молочні та кисломолочні продукти зв'язують токсини і виводять їх з печінки і нирок. Ось чому після алкоголю хочеться пити молоко. У радянські часи його одержували працівники за шкідливість на виробництві.
    Чому хочеться пити після алкоголю: причини і наслідки зневоднення
    Молоко є джерелом вітамінів А і В, які руйнуються під впливом етанолу. Молоко з похмілля необхідно вживати теплим і до їжі. Можна розбавити невеликою кількістю води, це посприяє швидкому засвоєнню. Один стакан молока надасть позитивну дію на самопочуття, але не відновить водний баланс організму. Тому, якщо після застілля хочеться випити молоко, то не відмовляйте собі в цьому, але про інші способи боротьби з похмільним синдромом не забувайте.

    Розсіл при похміллі

    Вода, випита при похміллі, заповнює водно-сольовий баланс організму не відразу. Зайва вода виводиться, але полегшення не настає, і процес одужання затягується, ось чому хочеться пити після алкоголю. Для прискорення процесу необхідно заповнити втрату солей. Цілком підійде склянку огіркового або капустяного розсолу. Капустяний розсіл зробить кращий ефект, оскільки містить янтарну кислоту.
    Чому хочеться пити після алкоголю: причини і наслідки зневоднення
    Якщо використовувати домашні засоби боротьби з спрагою, то необхідно пити розсіл, а не маринад. В складі не повинно бути оцту. Випити можна не більше склянки, інакше виникне зворотний ефект, і відчуття спраги посилиться, а разом з ним і посилиться похмілля.

    Медичні препарати для боротьби з інтоксикацією

    Після вечірки разом з сечею виходить рідину з організму, вітаміни і мінерали, ось чому хочеться пити після алкоголю вранці. Відновити організм можна за допомогою медичних препаратів. Наприклад, за допомогою "Регідрону". Він випускається у формі порошку і розчиняється у воді.
    Якщо інтоксикація супроводжується блюванням або діареєю, то застосування порошків обов'язково.

    Способи зменшити спрагу

    Склянка молока, випита до застілля, прискорить обмін речовин в печінці і виведе токсини. Це посприяє якнайшвидшому усуненню похмілля і зменшення сухості у роті. Жовчогінний, прийняте в день вживання спиртних напоїв, збільшує переносимість спиртного. Проносний засіб, прийняте за день до заходу, прискорює переробку алкоголю, що призведе до менш виражених симптомів похмілля. Перекус перед застіллям дозволить алкоголю довше всмоктуватися, жирна їжа також сповільнить процес. Процес інтоксикації вранці пройде легше. Прийміть додатково вітаміни, під дією спирту вони руйнуються, і вранці погіршується загальний стан. Зверніть увагу, що в комплексі повинні бути вітаміни групи В.

    Як правильно пити

    Не змішуйте напої. Пийте весь вечір один алкогольний напій - той, з якого почали. Якщо почали з пива, то не переходьте на горілку. П'єте вино - не закінчуйте вечір коньяком. Організм всю ніч буде працювати на знос, і вранці ви відчуєте важкий стан. Особливо не старайтеся з коктейлями. Алкоголь темного кольору містить більшу кількість токсинів, які призведуть до похмілля і болісної жадобі вранці. Ось чому хочеться пити після алкоголю, особливо після алкоголю з домішками. Найбільш прийнятний варіант - напої прозорого кольору.

    Чому хочеться пити після алкоголю: причини і наслідки зневоднення
    Після кожної чарки спиртного напою випийте таку ж кількість простої води. Це допоможе уникнути сильного зневоднення вранці, знизить прояви похмілля і відчуття спраги. Перед застіллям випийте склянку води, і питання "чому хочеться пити після алкоголю вранці" не виникне. Не змішуйте міцні напої з газованими напоями. Віскі з колою, горілка зі спрайтом швидше всмоктуються в кров і виводяться довше. Краще замінити газовані напої фруктові соки, в них відсутні гази, і міститься калій і вітамін С. Це посприяє швидкому позбавленню від похмілля. Будьте обережні, приймаючи шампанське, ігристе вино. Бульбашки збільшують швидкість всмоктування алкоголю в кров, також, як у випадку з газованими напоями. Визначте дозу, яка не призведе до важкого похмілля. Для кожної людини кількість випитого алкоголю індивідуально. При перших ознаках сп'яніння необхідно зменшити кількість напою або частоту. Організм на ранок буде вдячний.
    Цікаво по темі:
    Чому хочеться пити після алкоголю: причини і наслідки зневоднення
    • Коментують
    • Сьогодні
    • Читають