• 22:22 – Типології соціальних груп: визначення, поняття і види 
  • 22:20 – Об'єктивність та ілюзії в книзі Рудольфа Арнхейма "Мистецтво і візуальне сприйняття" 
  • 22:20 – Дискурсивне інтуїтивне мислення - що це? 
  • 22:20 – Повсякденність - це що таке? 

7 неочевидних практик по розвитку мислення

Краса людини — це в першу чергу краса її розуму. Красивим розум робить гнучкість, рухливість думки і здатність знаходити рішення проблем і придумувати блискучі ідеї. У книзі «Гнучкий розум» Естанислао Бахрах, молекулярний біолог, доктор наук, фахівець з розвитку креативності в простій і доступній формі розповідає про особливості мозку і пояснює, як найбільш ефективно використовувати нашу сіру речовину.

Ось 5 вправ, які допоможуть розвинути гнучкість мислення.

1. Роман з двох слів


Наші ідеї організовані певним, передбачуваним чином і представляють собои? ограниченныи? набір категорії? і понятті?. Творче мислення вимагає вміння створювати асоціації та зв'язку між двома або кількома різними темами, а значить, нові категорії та поняття.

Виберіть два будь-які слова. З їх допомогою создаи?ті вступ до роману, жіночого еротичного чи, на ваш смак. Додайте ще три слова, вибраних навмання. Кожне з них має відіграти ключову роль у сюжетному повороті вашого роману.

2. Техніка абстрактного малюнка



Нарисуи?ті будь-які абстрактні фігури, які завгодно. Після цього виберіть одну будь-яку фігуру. Зверніть увагу на її основні свої?ства і відмінні ознаки. Наприклад, вона може бути намальована переривчастими, тонкими лініями, може бути ромбовидної і кольоровий і т. д. На що схожа фігура? Подумайте, як можна застосувати ці властивості і образи до своеі? творческои? задачі.

7 неочевидних практик по розвитку мислення


3. Суть в шести словах


Всі читають статті в інтернеті. Вміння лаконічно сформулювати думку тексту — один з критеріїв гнучкого розуму. Потренуйтеся після кожної прочитаної статті сформулювати головну думку використовуючи всього 6 слів. Можете потренуватися вже цієї статті.

4. Списки ідей


Ми звикли приймати рішення на основі минулого досвіду. Але щоб творчо підійти до завдання, необхідно подивитися на неї під різними кутами. Мета — придумати якомога більше рішень, в тому числі нешаблонных. Для того щоб мислення стало більш вільним (кількість) і більш гнучким (винахідливість), составляи?ті списки. Складання списків — надзвичайно деї?ственныи? спосіб збільшити вільний протягом мыслеи?.

Наприклад, за кілька хвилин складіть список всіх можливих використанні? вилки. Ймовірно, вам на розум прийде безліч ідеї?, але також ви піддасте деякі з них цензурі і запишете лише найочевидніші. Щоб покінчити з цього? цензурои?, доведеться проявити гнучкість. Дозвольте собі записувати й інші ідеї. Гнучкість мислення означає здатність выи?ти за межі пересічності і традиції?, імпровізувати.




7 неочевидних практик по розвитку мислення

5. Образ для мисленого блоку


У всіх трапляються ситуації, званими тупиками — на розум нічого не йде, здається, що проблема не розв'язана. Це камінь посередині дороги, которії? не прибрати силои? волі. Ми всі іноді натрапляємо на ці блоки. Коли потрібно проявити творчі здібності, дуже важливо подолати або уникнути їх.

Уявіть перешкоду у вигляді фізичного об'єкту, який можна надіти на себе: туфлі, кофта, плащ, рукавиці. Зніміть цей предмет, і ви відчуєте себе вільніше і спокои?неї. Пошукайте асоціацію з цим предметом і вашою проблемою — як від неї можна позбутися?

7 неочевидних практик по розвитку мислення


6. Перевернуті переконання


Іноді ми потрапляємо в глухий кут і не знаходимо нового рішення проблеми або не можемо придумати щось незвичайне, якось змінити своє життя. Вся справа в наших переконаннях. Нові перспективи відкривають можливості, які не представляють для нас цінності, оскільки не пов'язані або не поєднуються з нашим досвідом. Коли брати Раї?т вирішили, що літати можуть не тільки птахи, вони заклали основу для створення першого літака.

Упередження — це те, що говориться усіма, що відомо і зрозуміло. Запишіть всі упередження, пов'язані з творческои? задачеи?, а потім подивіться на них з другои? точки зору. Переверніть свої переконання з ніг на голову. Розширте перспективи, зруйнуйте кордону в своїй голові. Що у вас вийшло?

7. Почуття розвивають мозок


Одна з основ творчості — воздеи?ствие на почуття. Не можна пробудити і розвивати творчі здібності без відкритості новому і вміння бачити речі, як у первыи? раз. Досліджуючи світ, ми оперуємо зором, слухом, дотиком, нюхом і смаком. Всі стимули використовуються мозком для формулювання ідеї? і судженні?, оцінки ситуації, формування реакції? і запису в пам'яті отриманого досвіду.

Попробуи?ті одягатися, мити голову і чистити зуби з закритими очима. За вечерею попробуи?ті спілкуватися зі співрозмовником тільки очима, без слів. Їжте при цьому щось незвичайне. Слушаи?ті музику, нюхаючи квіти. Слушаи?ті дощ, выстукивая пальцями ритм падаючих крапель. Ліпіть фігури з пластиліну, дивлячись на хмари. Весь тиждень ходите на роботу або навчання різними шляхами. Перекладіть вилку в іншу руку. Покупаи?ті продукти, в іншому супермаркеті або сходіть в іншу булочну.


7 неочевидних практик по розвитку мислення

За матеріалами книги «Гнучкий розум» .
Цікаво по темі:
7 неочевидних практик по розвитку мислення
  • Коментують
  • Сьогодні
  • Читають