• 22:22 – Типології соціальних груп: визначення, поняття і види 
  • 22:20 – Об'єктивність та ілюзії в книзі Рудольфа Арнхейма "Мистецтво і візуальне сприйняття" 
  • 22:20 – Дискурсивне інтуїтивне мислення - що це? 
  • 22:20 – Повсякденність - це що таке? 

Заздрісні люди: як себе з ними вести?

На жаль, не всі можуть радіти, дивлячись на щастя й успіхи інших. Заздрісні люди можуть виявитися самими близькими друзями. Але чому? Відповіді на ці питання спробуємо дати далі.
Заздрісні люди: як себе з ними вести?

Що розуміють під терміном "заздрість"

Під заздрістю прийнято розуміти декілька речей. По-перше, це бажання мати те, що є в іншого людини. По-друге - побажання зла для іншої людини, і по-третє - поведінка "собаки на сіні" (у мене немає - значить не буде ні в кого). Чому люди відчувають заздрість? На це є такі причини, як:
  • Більш красива, з точки зору заздрісника, зовнішність (наприклад, високий зріст). Зрозуміло, що з цим точно нічого вдіяти не можна, крім того, як починати сприймати зовнішність інакше.
  • Красиві і дорогі речі.
  • Краща посаду.
  • Наявність сім'ї чи прекрасних любовних відносин.
  • Хороші відносини з батьками.
  • Інші причини.
  • Заздрісні люди: як себе з ними вести?



    Деструктивне почуття

    Психологи всього світу починають сходитися на думці про те, що навіть самі неприємні людські емоції служать йому на благо. Так, страх покликаний забезпечити людині безпеку і збереження його життя. В цьому і полягає основна робота мозку - зробити все можливе для забезпечення комфортного існування. При цьому під комфортом розуміється відомий образ поведінки. Яка позитивна сторона є у такого деструктивного почуття як заздрість? Чужі успіхи виступають як стусан для досягнення власних. Але в звичайному сенсі це все той же захисний механізм. Людина - істота соціальна, і йому приємно думати про те, що він не самотній у своєму горі. Разом з тим, чужі трофеї роздувають невдачі заздрісника до неймовірних розмірів.
    Заздрісні люди: як себе з ними вести?



    Коріння заздрості

    Чому люди заздрісні? Це деструктивне почуття з'являється в ранньому дитинстві. І, як це часто буває, винні в цьому самі дорослі. Звичайно, мами і тата бажають тільки кращого. Кожен дорослий, коли був дитиною, міг чути щось подібне: "Подивися, у Олі так добре виходить малювати, а у тебе?". А що відчуває маленька людина? Напевно, відповідь була б приблизно такою: "Ненавиджу цю Олю! Чому її мої батьки люблять більше?". Дитяче сприйняття відрізняється від дорослого. У малюків є тільки дві категорії "Мене люблять" і "Мене не люблять". Порівнюючи дітей між собою, дорослі не тільки псують відносини, але і вселяють у дитини почуття невпевненості в собі, страху, недовіри. Такий малюк під дорослому житті буде боятися що-небудь змінити, відчуваючи себе обділеним, скривдженим світом, ні на що не здатним.
    Заздрісні люди: як себе з ними вести?

    Як розпізнати заздрість

    Перейдемо до питання про те, як розпізнати заздрісних людей. Є кілька ознак, які видадуть таких з головою:
  • Ненависть без об'єктивних причин. Якщо ви зіткнулися з ненавистю, але нічого не зробили, ніж могли заслужити таку реакцію, можна припустити, що вам просто заздрять. Зробити в даному випадку нічого не можна. Найкращий варіант - не йти на конфлікт і відпустити створену ситуацію зі світом.
  • Плітки. Ще одна риса того, як ведуть себе заздрісні люди. Якщо ви стали джерелом пліток, то це - вірна ознака, що вам заздрять. Вплутуватися в конфлікт - значить поширювати його далі. Найчастіше, заздрісники схильні говорити за спиною. У них не вистачить мужності піти на прямий конфлікт. Зброя проти цього - прямий розмова з пліткарями.
  • Радість від провалу. Заздрісник буде літати на крилах, не гірше, ніж від першого кохання, коли стане свідком поразки того, до кого відчуває це почуття. Не переживайте. Від помилок ніхто не застрахований. Вміння і зосередженість здатні повернути минулі результати, а заздрісник залишиться там же, де був. Саме переживання негативного почуття приносить їм певне задоволення. Рухатися вперед їм заважає все та ж низька самооцінка. Не піддавайтеся негативним настроєм і сміливо йдіть вперед. Може бути, ваша невелика невдача обернеться через час найбільшою перемогою.
  • Заздрісники - найближчі конкуренти. Вони завжди і скрізь намагаються потрапити на один рівень з вами, хоча ви просто робите свою справу, без оглядки на інших. Отримуйте задоволення від життя, не обертаючись до тим, хто ззаду пропалює вас поглядом. Краща зброя - впевненість і почуття гумору.
  • Копіювання образу, мислення, стилю. Зберігайте самовладання. Поговоріть з тим, хто відчуває до вас заздрість, поясніть важливість бути собою, а не копією іншої людини. Може бути, це стане початком великої дружби і ви станете тим, з кого іншого почнуться великі зміни і удачі.
  • Перебільшення своїх заслуг. Автор Блай так говорить про це: "В будь-якому оточенні є люди, які переповнені негативом щодо себе та оточення, вигадану слабкість. Як правило, це пов'язано з фінансовою добробутом і бажанням жити краще, ніж це подається в теперішньому моменті". Що можна зробити? Захопитися успіхом заздрісника. Це додасть йому впевненості.
  • Приниження успіху. Що б ви не зробили - заздрісник постарається переконати вас і оточення, що це просто збіг обставин, і вам пощастило. Неприємно, звичайно, але можливо ставиться до цього з розумінням.
  • Помилкова радість. Як розпізнати заздрісника? Дуже просто. Він вітатиме вас, хвалити і розсипатися в компліментах рівно до тих пір, поки ви не покинете кімнату.
  • Заздрісні люди: як себе з ними вести?

    Терпіння і ввічливість

    Чому люди заздрісні, стало зрозуміло, але що з цим робити? В ідеалі - просто перестати спілкуватися. Якщо це зробити неможливо - проявіть терпіння. Як стало зрозуміло, заздрість часто є наслідком невпевненості в собі. Як вести себе з заздрісними людьми, якщо доводиться бачитися щодня в рамках робочого колективу? Заохочуйте того, хто вам заздрить, хваліть, відзначайте успіхи, будьте ввічливі. Пам'ятайте, що в будь-якій ситуації ви самі вибираєте, що вона володіє вами або навпаки. Дивіться на те, що відбувається з боку, як якщо б довелося грати в захоплюючу гру. Такий прийом звільнить від емоцій і дасть більший кут огляду. Простий приклад: коли ви дивитеся футбольний матч, то можете бачити все поле, всіх гравців. А увагу футболістів обмежена фігуркою м'яча і його місцем розташування. Відчуваючи повагу та ввічливість до людини, питавшему до вас не найкращі почуття, ви і самі не замараетесь в негативі, і можете вибудувати дружні або, принаймні, толерантні взаємини для себе.
    Заздрісні люди: як себе з ними вести?

    Філософський погляд

    Запам'ятайте: дуже заздрісні люди - найнещасніші в глибині душі. Внутрішній страх і значний запас відмовок не дають йти вперед, а перетравлення одного і того ж негативу вимагає величезної витрати внутрішніх сил. Якщо це у ваших силах, подумайте, чим можете допомогти людині, яка відчуває заздрість, щоб він став трохи щасливішими. Не витрачайте сили на конфлікт - настрій зіпсується, та й проблема не піде.

    Правила спілкування

    Як спілкуватися з заздрісними людьми з мінімальною шкодою для власних емоцій? Кілька простих рекомендацій:
  • Обмежте час спілкування до мінімально можливого.
  • Заздрісні люди є такими від браку інформації про те, як дістається успіх. Спробуйте поговорити з людиною про те, скільки сил вкладено заради того, щоб мати все те, що є. Принаймні, співрозмовник переконається, що нічого з неба просто так не валиться і потрібно працювати. Може бути, заздрісник, послухавши, чого вартий успіх, просто скаже: "Мені і так добре" - і відстане від вас.
  • Багато чули приказку про те, що щасливим потрібно бути тихо. Не роїться всім навколо про успіхи, хороших відносинах з чоловіком або коханою дівчиною. Охороняйте власний світ, та нехай ваше щастя буде тільки вашим.
  • Не скаржтеся на невдачі. Це буде використано проти вас же.
  • Не реагуйте на зауваження заздрісників. Вони тільки цього і чекають. Побільше впевненості в собі.
  • Заздрісні люди: як себе з ними вести?

    Що робити, якщо ви самі відчуваєте заздрість?

    Як ставиться до заздрісним людям тепер ясно, але що робити, якщо ви самі в їх числі? Відповідь проста - полюбіть себе. Кожна людина в світі по-своєму унікальний. І у кожного є свій власний дар: хтось пише вірші, хтось малює картини, а інші чудово готують. У чому ви найкращий, що є унікального всередині вашої всесвіту? Коли знайдуться відповіді, заздрість піде сама по собі. Бо прийде розуміння, що немає ні кращих, ні гірших, є просто ті, хто перебуває не на своєму місці, і Всесвіт намагається достукатися до людини через смугу якихось невдач. Навіть якщо вас порівнювали з подругою або старшим братом, відпустіть це. Події уже в минулому. Не обов'язково слухати думку оточення, батьків, родичів. Знайдіть і розвивайте те краще, що у вас є, і навколишні, безумовно, це помітять і оцінять.

    Магія і обереги

    Звичайно, можна знайти амулет від заздрості, приколоти шпильку, але чи працює це? Якщо ви вірите, що вам від цього стане краще - можете надіти. Якщо ви не настільки недовірливі і вам це чуже - не варто насилувати свій світ. Будь амулет діє тільки якщо власник щиро вірить у його силу. Але краще за будь-оберега - це просте, добре ставлення до людини, яка відчуває по відношенню до вас деструктивні емоції. Звичайно, з такими людьми дуже важко перебувати в просторі тривалий час, але подумайте: вам важко знаходитися з заздрісником деякий кількість часу, а він з собою все життя і змушений терпіти біль.

    Впливає чи заздрість на здоров'я?

    Може заздрість якось вплинути на фізичний стан? Прямих і помітних оку наслідків, звичайно, не буде. Але на рівні енергії у людини можуть спостерігатися такі симптоми:
  • Втрата життєвих сил.
  • Відсутність радості і позитивних емоцій після розмови з тим, хто вам заздрить.
  • Стрес.
  • Проблеми на роботі.
  • Низка дрібних неприємностей.
  • Інші ознаки того, що зазвичай називають "пристрітом".
  • Чому так відбувається? Заздрісники не здатні віддавати позитивну енергію в простір. Адже вони самі наповнені негативними емоціями. Тому вони забирають у оточення щось хороше, їх радощі і успіхи, але не у фізичній формі, а в енергетичній. Саме тому часто виникає відчуття спустошеності навіть після нетривалого контакту зі злим і заздрісною людиною. Хочеться спати, немає сил і не відчувається радості спілкування. Якщо ви самі відчуваєте, що більше не може терпіти таке ставлення до себе і не хочете віддавати свої успіхи комусь, краще припинити спілкування, навіть якщо це - найкраща подруга або друг дитинства. Шукайте справжніх друзів, здатних радіти за вас щиро.

    Ваші стосунки з світом

    Людина отримує негативні емоції від оточуючих і неприємні ситуації тільки тоді, коли сам створює щось не дуже приємне всередині себе. Так висловлюється світ на випромінювання в простір. Варто сприймати це як сигнал стати краще, а не як щось нездоланне. І тоді може статися так, що ви самі зрозумієте: не всі люди злі та заздрісні, є ті, хто радіє щиро, надихається успіхами інших людей і черпає з цього радість. Будьте ласкаві до світу, і він відповість тим же, адже ви - його частина.

    Порада від психолога

    Ось що говорить психолог Зельцер: "Не потрібно на всіх і кожного дивитися з підозрою і недовірою". Далеко не кожен помітить ваш успіх і буде заздрити. Замість підозр, простіше просто аналізувати своє оточення і обчислити заздрісників і причини цього почуття.
    Цікаво по темі:
    Заздрісні люди: як себе з ними вести?
    • Коментують
    • Сьогодні
    • Читають