• 22:22 – Типології соціальних груп: визначення, поняття і види 
  • 22:20 – Об'єктивність та ілюзії в книзі Рудольфа Арнхейма "Мистецтво і візуальне сприйняття" 
  • 22:20 – Дискурсивне інтуїтивне мислення - що це? 
  • 22:20 – Повсякденність - це що таке? 

Запам'ятовування - це що таке? Психологія

Пам'ять - це здатність людини до збереження, відтворення і накопичення інформації, знань і навичок. Збереження інформації дає людині не лише можливість бути частиною суспільства, але й активно існувати в ньому. Адже саме за допомогою пам'яті розвивається інтелект і логічне мислення людей. Без цих якостей неможливо навчитися ораторському мистецтву, письма, рахунку і багатьом іншим необхідним для сучасної людини речей. Саме через сприйняття нової інформації та її збереження відповідає такий процес, як запам'ятовування. Що ж він собою являє?


Запам'ятовування - це що таке? Психологія

Види запам'ятовування

Відразу варто перейти до них. Запам'ятовування - це психологічний процес введення інформації в пам'ять за допомогою мислення та асоціативних зв'язків. В соціальній психології виділяють кілька його типів: довільне і мимовільне, а також механічне і смислове. Мимовільне запам'ятовування – це те, що відбувається випадково, без прояву будь-яких зусиль з боку людини. І хоча психологи вважають, що матеріал, засвоєний таким чином, закріплюється у нас в мозку і гірше швидше забувається, насправді все залежить від розумових здібностей особистості. При довільному запам'ятовуванні людина ставить перед собою конкретну мету - закріпити потрібний матеріал, необхідний йому особисто. Або ж той, що йому пропонується, не суть важливо. Тобто це спеціальна дія, що виконується за допомогою асоціацій, систематичних повторень і логічних міркувань. Механічне запам'ятовування інформації відбувається без усвідомлення логічної зв'язку між різними частинами сприйманого матеріалу. Його основою є асоціації по суміжності, тобто що один слідує за іншим.


На відміну від механічного запам'ятовування, смислове набагато продуктивніше. І матеріал, засвоєний таким чином, залишається в пам'яті ще дуже довго, оскільки сам процес заснований на розумінні логічних зв'язків між окремими його частинами.
Запам'ятовування - це що таке? Психологія

Цікаво знати

Кожен чоловік здатний зберегти в пам'яті ту чи іншу інформацію, але здібності до запам'ятовування у всіх різні. Американський психолог Карл Емір Сишор стверджував, що люди використовують свою пам'ять лише на десять відсотків. І така хвороба, як гіпермнезія, є тому прикладом. Хворі гипермнезией здатні пам'ятати в найдрібніших подробицях дуже багато речей, проте запам'ятовування в даному випадку відбувається несвідомо. І часто в стані афекту.
Запам'ятовування - це що таке? Психологія

Мнемотехніка

В наш час придумано безліч прийомів, технік і вправ для розвитку пам'яті і миттєвого фіксування інформації в мозку. Деякі методики запам'ятовування представляють особливий інтерес. До них відноситься і мнемоніка. Це спосіб запам'ятовування чисел, подій і слів на основі асоціацій. Дана техніка зародилася ще в Стародавній Греції. Саме греки звернули увагу, що у людей, які отримують більше вражень, спогади яскравіші та триваліше. Таким чином, було виявлено: щоб краще запам'ятовувати, треба підключити різні асоціації. Наприклад, за допомогою мнемоніки можна з легкістю запам'ятовувати величезну кількість цифр. Для цього необхідно до кожної цифри прив'язати букву, далі за допомогою букв утворимо слова. Найкраще придумати кілька пропозицій або розповідь, так матеріал запам'ятається ще краще.
Запам'ятовування - це що таке? Психологія

Запам'ятовування англійських слів за допомогою мнемоніки

Дуже часто вивчення іноземних мов вимагає заучування величезного кількості матеріалу. Щоб цей процес відбувався швидше і продуктивніше, необхідно створити образ, пов'язаний зі словом. Далі потрібно зв'язати його зі значенням структурної одиниці за допомогою асоціації. Наприклад: owl в англійській мові означає «сова». Воно співзвучно із російським словом «аул», яке означає «східні поселення». Можна уявити, що сова летить в аул. У потрібний момент подібна асоціація допоможе згадати англійське слово. Картинка здається безглуздою? Тим краще! Смішне, забавне і абсурдне завжди закарбовується в пам'яті краще і яскравіше.
Запам'ятовування - це що таке? Психологія

Методика Цицерона

Легендарна техніка запам'ятовування! Даний метод заснований на просторовому уяві. Використовується для засвоєння великого об'єму інформації. Зміст методики полягає в наступному: предмети, які важливо запам'ятати, подумки треба розставити на знайомих об'єкти (приміщення, міські вулиці, стежина в лісі тощо). Наприклад, для запам'ятовування великої кількості іноземних слів потрібно уявити кімнату. Далі треба намалювати на папері (або прямо в своїй уяві) предмети, що знаходяться в кімнаті. І до кожного з них прив'язати слово, яке необхідно запам'ятати. Те ж саме можна зробити з цифрами, фразами і формулами.

Методика Айвазовського

На цю техніку запам'ятовування також варто звернути увагу. Дана методика є зорової і передбачає уважне спостереження за предметом. Кілька хвилин необхідно вдивлятися в предмет. Потім закрити очі і спробувати повністю відтворити в найдрібніших подробицях побачене раніше. З допомогою цієї методики великому художнику Івану Айвазовському вдавалося писати дивовижні, ніби живі морські хвилі. Використовуючи щодня дану методику, можна добитися дивовижних результатів зорової пам'яті.
Запам'ятовування - це що таке? Психологія

Метод ОВОД

Зазначена абревіатура розшифровується так: основні думки, уважне читання, огляд, доведення. Використовується для запам'ятовування текстового і дозволяє знімати у себе в мозку досить великий обсяг інформації в чотири кроки. Мабуть, це один із найбільш цікавих прийомів запам'ятовування. Для початку необхідно прочитати текст і спробувати зрозуміти основні думки прочитаного, їх зв'язок. Далі, не поспішаючи, вдумливо ознайомитися з ним ще раз, тільки більш уважно, звертаючи увагу навіть на найдрібніші подробиці. Основна мета даного пункту - зв'язати подробиці з основними думками. Після цього можна приступити до третього пункту. Огляд передбачає поверхове прочитання тексту (бажано з кінця) і подальший аналіз прочитаного. Останній прийом - доведення. Потрібно відтворити раніше прочитаний текст по пам'яті, намагаючись пригадати всі подробиці, спираючись на основні думки. Для більше ефективного запам'ятовування матеріал необхідно повторити через деякий час.
Запам'ятовування - це що таке? Психологія

Методи запам'ятовування іноземної мови

Незайвим буде згадати і їх. Англійська для запам'ятовування, в принципі, нескладний, однак не кожному під силу швидко освоїти незнайомі слова, фрази і правила. Для того щоб полегшити вивчення іноземних слів, існує декілька дієвих методик:
  • «Запоминалки». Це виклад матеріалу у віршах. Підходить як дорослим, так і дітям. Дана техніка цікава тим, що, крім римованих слів, які запам'ятовуються досить легко, присутні елементи асоціацій. Наприклад, вірші з англійськими словами: «Зливу тут, і зливу там. "Зливу" по-англійськи – plum ».
  • «Мені у сні сказала фея: "груша" по-англійськи pear ».
  • «Картки». Необхідно заготовити кілька карток. На одній стороні пишеться англійське слово, на іншій - переклад. Дані шпаргалки повинні бути завжди на виду. Можна розділити картки за тематикою або звучанням. Для дітей можна прикрасити малюнками.
  • «Маркування». Дуже цікава техніка запам'ятовування. Це особливо підійде для дитини. На наклейках/стікерах треба написати назви побутового оточення (домашня меблі, техніка та інше) і приклеїти на предмети. Таким чином можна маркувати величезну кількість речей. Слова для запам'ятовування засвояться швидко, так як вони не тільки будуть постійно миготіти перед очима, але ще й асоціюватися з матеріальною річчю.
  • «Протилежності». Щоб легко поповнити словниковий запас новими іноземними словами, можна запам'ятовувати не лише слово, але його антоніми і синоніми.
  • «Історії». Пізнаючи нові іноземні слова, варто вписувати їх у спеціальний зошит, а потім складати невеликі розповіді. Ця техніка допоможе не тільки вивчити нові слова, але і правильно вжити їх у тексті. А таке запам'ятовування - це ще й непоганий спосіб розвинути свою уяву.
  • «Час». Ще один чудовий метод. Вивчене слово потрібно використовувати відразу, потім вжити його через 10-15 хвилин. Потім - через годину, на наступний день. Після цього без всяких зусиль можна вживати вивчене слово в розмовній лексиці іноземної мови.
  • Щоб освоїти будь-яку техніку запам'ятовування, головне - пам'ятати: без бажання, посидючості і самоконтролю навіть найлегше і цікаве завдання здасться нудним і важким. Тому, в першу чергу, важливо поставити мету і чітко слідувати наміченим планом.
    Цікаво по темі:
    Запам'ятовування - це що таке? Психологія
    • Коментують
    • Сьогодні
    • Читають