• 22:22 – Типології соціальних груп: визначення, поняття і види 
  • 22:20 – Об'єктивність та ілюзії в книзі Рудольфа Арнхейма "Мистецтво і візуальне сприйняття" 
  • 22:20 – Дискурсивне інтуїтивне мислення - що це? 
  • 22:20 – Повсякденність - це що таке? 

Хронофаги - це Визначення поняття

Часто люди витрачають дорогоцінний час на виконання непотрібних справ. Хронофаги – це дії, події або люди, що відволікають людину від вирішення важливих життєвих завдань. В якості прикладу можна навести стояння в пробках, спілкування в соціальних мережах. Враховуючи, що людське життя коротке, вкрай безглуздо витрачати дорогоцінний час на другорядні, не представляють якої-небудь користі справи. Хронофаги – це тип людей, яким нічим зайнятися в даний момент. Щоб побороти нудьгу і вбити час, вони відбирають його у інших, вирішуючи таким чином влаштувати своє дозвілля.

Класифікація

Хронофаги - це Визначення поняття
Хронофаги можуть бути класифіковані за певними ознаками. Вони бувають контрольованими і неконтрольованими, живими і неживими. Люди-хронофаги — це балакучі співрозмовники, друзі, готові скласти компанію для походів по магазинах, товариші по службі, які віддають перевагу проводити робочі будні за чаюванням.


Крім одушевлені пожирачів часу, є й інші, більш небезпечні і часом приховані перешкоди — віртуальні хронофаги. Ними можуть бути різноманітні телевізійні програми, переїзди, перегляд сайтів в інтернеті.

Контрольовані поглиначі часу

Одні хронофаги людина в змозі контролювати. Так, вольовим зусиллям можна зменшити час, що приділяється перегляду телепередач або обмежити серфінг в інтернеті. Потрібною умовою для цього є вироблення такої якості, як самодисципліна. Необхідно цілеспрямовано виробляти у собі силу волі. Прийнявши рішення і встановивши ліміт часу на серфінг у мережі інтернет, слід дотримуватися як би це ні було спочатку важко. Потім така поведінка неминуче увійде в звичку і стане нормою повсякденного життя. Як викрити хронофага і зробити своє існування більш ефективним, буде описано нижче.


Особливо важко сучасній людині відмовитися від проведення дозвілля через спілкування в соціальних мережах. Вони також насичені всіляких мультимедіа-контентом, відірватися від перегляду якого неймовірно важко. Віртуальне спілкування в соціальних мережах, на сайтах знайомств затягує і віднімає величезну кількість часу, який можна вважати остаточно викресленим з життя. Часто одружені чоловіки-хронофаги цілими днями можуть вести романтичну переписку на різних сайтах з протилежною статтю. Але в підсумку ввечері вони повертаються до своїм дружинам.

Комп'ютерні ігри

Хронофаги - це Визначення поняття
Надзвичайно привабливими, але разом з тим пожирають все вільний час, є комп'ютерні ігри. Мільйони людей по всьому світу щодня занурюються в захоплюючий віртуальний світ. Нескінченне безцільне проведення часу, сидячи за комп'ютером, заважає розвитку людини, відволікаючи його від важливих справ (навчання, роботи, спілкування з близькими людьми). Перемогти залежність від комп'ютерних ігор також буває дуже складно. Адже вони багаті спеціальними ефектами і мають захоплюючі сюжети. Кращим засобом боротьби з таким хронофагом може стати поява нового захоплення, що дозволяє отримати гострі відчуття в реальному житті.

Телебачення

Хронофаги - це Визначення поняття
Вельми популярним і в той же час не приносить ніякої користі засобом проведення дозвілля є перегляд різноманітних ток-шоу, розважальних програм і нескінченних серіалів по телебаченню. Замість цього потрібно прагнути проводити своє дозвілля з користю для організму і розуму. Чим менше часу приділяється перегляду телепередач, тим більше дорогоцінних хвилин залишиться на інші справи. Винятком може бути перегляд давно бажаного і цікавого фільму. Але робити це потрібно не частіше одного разу в тиждень. Можна переглядати телевізійні передачі, займаючись якими-небудь іншими корисними заняттями (наприклад, шиттям, вишивкою, прасуванням білизни).

Як не зависати в соціальних мережах

З залежністю від соціальних мереж можна успішно боротися, застосовуючи ряд правил. Заходити до них потрібно тільки тоді, коли є вільний час або існує необхідність в спілкуванні з кимось з колег або друзів, або в пошуку інформації. Для того щоб перегляд сторінок в соціальних мережах не віднімав дорогоцінний час, не зайвим буде встановити ліміт на читання новин і листування і суворо його дотримуватися. Також у разі відсутності активного спілкування в соціальних мережах краще всього відразу закрити вкладку в браузері. В як заходи боротьби з тимчасовими витратами можна запропонувати провести своєрідну ревізію всіх груп і спільнот в соціальних мережах, в яких перебуває людина, і вийти з тих, які не містять необхідної інформації. Контрольовані хронофаги — це засоби комунікації. З появою мобільного, відносно дешевої зв'язку проблема витрат часу на телефонні розмови різко загострилася. Людина в змозі боротися з більшістю хронофагов. Так, потрібно виробити звичку розмовляти по телефону виключно по справі. Будучи в дорозі, необхідно замість безцільного перегляду пейзажів за вікном транспортного засобу зайнятися плануванням наступного дня або читанням корисної літератури.

Вимушена втрата часу

Хронофаги - це Визначення поняття
Деякі види хронофагов не залежать від волі людини. До них відносяться втрати часу, що виникають в силу різних обставин, незалежно від бажання людей. В якості прикладу можна навести дорожні пробки, тривале стояння в чергах, а також очікування, викликане запізненням людини, з яким призначена зустріч.

Хронофаги в побуті

Хронофаги - це Визначення поняття
Неймовірно багато часу йде на різноманітні справи, пов'язані з повсякденним побутом. Це і приготування їжі з подальшим миттям посуду, прибирання, пошук необхідних речей. Якщо вчасно не мити посуд, її кількість швидко збільшується. Наприклад, якщо раптом знадобиться чиста чашка, а в раковині накопичилася гора брудного посуду – не потрібно протягувати руку і брати чисту чашку, а слід вимити брудний і пити чай з неї. Після чаювання необхідно одразу вимити її і поставити на чистому посуді. Якщо так зробить кожен член сім'ї – можна отримати всі чисті чашки, а якщо кожен візьме чашку з «чистого шафки» гора немитого просто подвоїться і стане неминуче хронофагом. Бруд і пил в приміщенні також поступово накопичується. А пошуки речей, розкладених в безладді по всій квартирі, неминуче призводять до запізнень. Щоб уникнути втрати часу в результаті впливу зазначених факторів, необхідно взяти за правило не збільшувати кількість брудного посуду, а мити його відразу після їжі. Для того щоб мінімізувати час, що витрачається на пошук потрібних речей, необхідно ті з них, які використовуються регулярно, класти на спеціально відведене місце. Крім того, можна завести коробку з набором мінімально необхідних речей. Не слід дозволяти домочадцям розкидати речі вже прибраній кімнаті. Інакше існує велика ймовірність появи великої кількості брудної і м'ятою одягу з досить невеселою перспективою проведення нової прибирання та прання. Речі необхідно складати в строго відведене для цього місце. Не потрібно створювати кілька різних сховищ для косметики, аксесуарів, біжутерії та інших необхідних у побуті речей. Щоб не шукати що-то по всій квартирі, досить класти будь-яку косметику в один ящичок, всі прикраси – в одну скриньку або на одну поличку (якщо вони в окремих коробочках). Про приготуванні їжі необхідно замислюватися вже з вечора. Однак не слід надмірно старатися з економією часу за рахунок харчування продуктами швидкого приготування або вживати сиру, нашвидку приготовлену їжу. Неякісна їжа може стати причиною захворювань, здатних на тривалий термін вивести людину зі стану активної життєдіяльності. Боротися з неконтрольованими хронофагами складно, але все ж необхідно. Для цього найкраще підходить перегляд корисної інформації, а також читання книг.

Розумне спілкування

Хронофаги - це Визначення поняття
Здійснюючи боротьбу з хронофагами, основні зусилля потрібно спрямувати на оптимізацію сфери спілкування. При цьому не слід надмірно старатися. Необхідно пам'ятати, що людина – це не машина. Люди не можуть існувати без спілкування. Іноді можна дозволити собі розкіш поговорити з приємним співрозмовником на різні сторонні теми. Однак необхідно мінімізувати спілкування в тих випадках, коли доводиться розважати відверто нудьгує співрозмовника або вислуховувати людину, нескінченно втомлює розповідає про своє життя. Потрібно не давати стороннім людям можливість забирати дорогоцінний час.

Як подружитися з хронофагами

Хронофаги - це Визначення поняття
Якщо не можна повністю виключити втрати часу, то хронофаги потрібно просто включити в розпорядок дня як неминуче явище. Наприклад, можна заздалегідь врахувати втрати часу внаслідок знаходження в пробці по дорозі на роботу і вийти з дому раніше. Плануючи ймовірні втрати часу, поступово людина оптимізує негативний вплив такого явища в повсякденному житті. Адже хронофаги – це небезпечні вороги людського життя.
Цікаво по темі:
Хронофаги - це Визначення поняття
  • Коментують
  • Сьогодні
  • Читають