• 08:20 – Харчова наркоманія: методи боротьби із залежністю 
  • 08:19 – Загострене почуття справедливості. Справедливий чоловік. Психологія особистості 
  • 08:19 – Проведення навчання по наданню першої допомоги потерпілим на виробництві 
  • 08:18 – Головний невичерпне джерело життєвої енергії людини 

Як перестати закохуватися: секрети боротьби з влюбленностями

У наш час все частіше люди розчаровуються в коханні, стосунках, так і в самих партнерів. Тому стає актуальним питання, як перестати закохуватися у всіх підряд. Саме цій темі присвячена наша стаття. Прочитавши її, ви знайдете відповіді на хвилюючі питання. Щоб не закохуватися, потрібно зосередитися на чому-небудь іншому, наприклад, на собі. Також варто будувати плани, які допоможуть вам не втрачати голову від закоханості. Є ще багато способів. Зараз ми їх розглянемо. Але про все по порядку.

Концентрація на собі

Як перестати закохуватися: секрети боротьби з влюбленностями
Тим, кому цікаво дізнатися, як перестати закохуватися, варто почати думати про себе більше, концентруватися на своїй персоні. Можете всім сказати, що зараз ви не хочете відносин. Якщо ви комусь подобаєтеся, то скажіть цієї людини (або людей), що хочете бути на даний момент друзями і нічого більшого.


Цілі

Як перестати закохуватися у дівчат? Просто. Потрібно перенаправити свою енергію в інше русло. Наприклад, займіться досягненням своїх цілей. Якщо ви хочете добитися успіхів в роботі, то сконцентруйтеся на кар'єрі. Якщо бажаєте домогтися чогось іншого, то зосередьтеся на цьому. Можете створити спеціальну дошку бажань. На ній визначте свої цілі, при цьому приберіть все, що пов'язано з коханням і стосунками. Далі складіть чіткий план своїх дій по досягненню того, що ви хочете. Так ви зможете на цілях сконцентрувати свою увагу. Тільки пам'ятайте, що зайва цілеспрямованість може нашкодити вашим відносинам з оточуючими. Тому про близьких і друзів, не забувайте. Знаходьте хоча б трохи часу на спілкування з ними.

Виховуйте себе

Якщо хочете позбавитися від емоційних переживань, то почніть піклуватися про своє здоров'я. Що включає в себе це поняття? Під турботою про себе мається на увазі правильне харчування, повноцінний відпочинок, регулярні фізичні вправи, час, який ви виділяєте на улюблені заняття.


Як перестати закохуватися: секрети боротьби з влюбленностями

Закохаєтесь в себе

Як перестати закохуватися в чоловіків? Досить просто. Потрібно полюбити себе. Іноді люди швидко вступають у відносини, бо вважають себе привабливими. Якщо ви будете приділяти достатньо уваги, то у вашому житті все зміниться на краще. Щодня згадуйте, що ви хороша людина, що у вас багато переваг. Також можете побалувати себе, запросивши в ресторан або в кінотеатр на який-небудь фільм. Завжди балуйте себе компліментами і подарунками. Показуйте всім, як ви себе любите. Саме так до вас і будуть ставитися інші.
Як перестати закохуватися: секрети боротьби з влюбленностями

Віддаліться від людини

Як перестати закохуватися і як впоратися зі своїми почуттями, якщо вони вже виникли? Трошки віддалитеся від людини, який вам подобається. Тобто скоротіть час, проведений з ним наодинці, до мінімуму. При спробі його запросити вас на особисту зустріч – пропонуйте зібратися натовпом з друзями.

Не спілкуйтеся в соціальних мережах!

Спілкування через Інтернет також може пробудити у вас почуття. Тому намагайтеся не базікати в соціальних мережах з людиною. Можливо, навіть доведеться використовувати деякі програми, які приховують видимість появи на даних сайтах.

Забудьте про флірт!

Флірт може розбудити ваші почуття до людини. Іноді випадкові ніжні дотики і погляди можуть подати помилковий сигнал про ваші почуття. Спілкуйтеся краще загальними фразами, не більше.

Пам'ятайте про негативні якості

У кожної людини є негативні якості або риси характеру. Тому, якщо вам здається, що ви закохуєтеся в людини, згадуйте його негативні сторони. Тоді вам буде легше не думати про нього.

Проблеми в любовних відносинах

Як перестати закохуватися? Як уникнути відносин і проблем, які в них виникають? Варто поміркувати над вирішенням цих проблем. Адже через них людині, звичайно ж, хочеться відштовхувати передбачуваних партнерів. Постарайтеся визначити, що рухає вашим бажанням відмовлятися від відносин. Можливо, що ви боїтеся, що вас зрадять.

Звички у відносинах. Може, варто змінити?

Як перестати закохуватися: секрети боротьби з влюбленностями
Подумайте, можливо, у відносинах ви багато втрачаєте, при цьому нічого не отримуєте у відповідь. Може бути, це і є причиною того, що вам не хочеться закохуватися, будувати стосунки. Поміркуйте про минуле досвіді, зробіть висновки. Виховайте в собі звички, які зможуть поліпшити ваші стосунки в майбутньому. Можливо, що і для знайомитися відносин потрібно не в барі або нічних закладах, а в парку або ж клубі за інтересами.

Інший тип людей

Ми вже з'ясували, як перестати закохуватися у хлопців. Тепер давайте спробуємо знайти шляхи вирішення проблеми. Наприклад, ви закохувалися в людей одного і того ж типу. Можливо, що саме вони не можуть бути у відносинах, не здатні їх будувати. Варто віддати перевагу іншому типажем. А раптом у вас вийде тоді побудувати відносини, які будуть приносити вам в більшості своїй позитивні емоції.
Бути може, що раніше ви, наприклад, закохувалися в такого собі «поганого хлопця», тепер віддайте перевагу більш романтичним і консервативному людині. Особи, які витрачають свої сили даремно, не зможуть побудувати повноцінні стосунки.

Не поспішайте!

Як перестати закохуватися: секрети боротьби з влюбленностями
Якщо ви з тих людей, хто вже через тиждень може закохатися, то можливо, що саме ця звичка і впливає на відносини. Спробуйте робити все повільніше, дайте один одному більше часу на те, щоб зрозуміти, чи сумісні ви взагалі з передбачуваним партнером. Не потрібно відразу бачитися щодня, буде достатньо пари зустрічей на тиждень. Про секс на першому побаченні теж не варто думати. Дайте собі час, щоб зблизитися з партнером, а вже потім вступайте з ним в інтимні стосунки.

Забудьте про страхи

Усі страхи потрібно перемагати. Якщо ви боїтеся відносин, прихильності, той єдиний вірний варіант перемогти їх – це зіткнутися з ними. Наприклад, якщо ви турбуєтеся, що заради любові вам доведеться відмовитися від своїх цілей і бажань, то вам спочатку потрібно розібратися, наскільки вони важливі для потенційного партнера. Крім того, ще в самому початку відносин варто розставити пріоритети. Тоді у вас вийде зберегти свої цілі, навіть перебуваючи у відносинах.

Зверніться до психолога

Тим, хто турбується про те, як перестати закохуватися в чоловіків, варто звернутися до психолога. Можливо, що у вас є якась емоційна травма в минулому, наприклад, вас використали. Тільки з психологом можна пропрацювати проблему. Після чого у вас вийде впустити в своє життя любов. Бажано звертатися до перевірених фахівців.
Цікаво по темі:
Як перестати закохуватися: секрети боротьби з влюбленностями
  • Коментують
  • Сьогодні
  • Читають