• 17:47 – Як позбавитися від гніву: причини та види гніву, методи лікування, поради психологів 
  • 17:46 – Короткострокові цілі в житті і роботі: приклади. Постановка і досягнення цілей 
  • 17:45 – Основні категорії психології - опис, характеристики й особливості 
  • 17:45 – Як не втомлюватися: перевірка загального стану організму, проведення діагностики та аналізів, лікування при необхідності, комплекс вітамінів і мінералів, суворе дотримання режиму праці і відпочинку 

Дратує власна дитина: можливі причини та особливості вирішення проблеми

Проблеми у відносинах дітей і батьків – явище часте. Непорозуміння виникає через різницю у віці і абсолютно різних поглядів на світ. Іноді виховання дається зовсім не просто, і багатьох батьків починає дратувати власна дитина. Те, що мама або тато замислюється про цю проблему, значить, що вони люблять своє чадо, але з якихось причин не можуть стримати свій гнів. Дратує дитина? Що робити і з яких причин це може виникати – це ми і дізнаємося в даній статті.

Хто правий і хто винен

Якщо ви виховуєте дитину, то, найімовірніше, це питання задаєте собі досить часто. У пориві гніву ви можете посварити дитину або навіть відшмагати, але коли емоції вщухають, на їх місце приходить відчуття провини. Воно немов хробак гризе батьків зсередини. Виникає питання: «Хто у цій ситуації правий, а хто винен?». Але насправді, це абсолютно неправильний підхід до проблеми.


Таке питання тільки провокує одне з двох почуттів: гнів – якщо ви все-таки прийшли до висновку, що не правий був дитина, або ж почуття провини – якщо невірно надійшли ви. І проблема нікуди не дівається. Муки совісті вибивають людину з колії, він відчуває втому і роздратування, і коли дитина дратує його знову і знову все повторюється. Батько знову зривається на дитину і постійно замислюється, який же він поганий. Насправді, вплинути на дитину без крику і скандалу можна. Треба тільки знати деякі хитрощі.
Дратує власна дитина: можливі причини та особливості вирішення проблеми
Якщо ви ставите питанням про те, що робити, якщо дратує власна дитина – то ви вже на правильному шляху. І для початку необхідно з'ясувати причину цієї проблеми. А їх може бути безліч. Важливий і вік дитини.


Новонароджений малюк

Складні пологи і 9 місяців вагітності позаду. На світ з'являється дитина, яку так довго чекали і батьки, і родичі. Всю вагітність, як правило, мама перебуває в ейфорії. Вона дуже чекає малюка, уявляє, як буде гуляти з ним по вулиці, годувати його і укладати спати. На ділі все виявляється не так райдужно. Дитина часто плаче і погано спить. Перші кілька місяців мама практично не відпочиває. Втома накопичується, а до неї додається роздратування і гнів. Час від часу молода мама зривається на малюка і при цьому постійно відчуває почуття провини перед ним. Її дратує власна новонароджена дитина, і це викликає подив і навіть думки про те, що вона погана мати. Насправді, таке переживають багато молоді батьки, і в цьому немає нічого страшного. Весь гнів і роздратування – це результат втоми. Крім того, на стан мами впливає і колосальна перебудова організму після вагітності. Нерідко виникає і післяпологова депресія, і одним з її симптомів є саме те, що маму дратує плач власної дитини.
Дратує власна дитина: можливі причини та особливості вирішення проблеми

Рішення проблеми

Так, основною причиною того, що мама зривається на своє немовля, є саме втома. А тому, щоб дитина не дратував, слід якомога більше відпочивати. Лягайте спати разом з малюком. Як тільки він засинає, ви повинні тут же прилягти і розслабитися. Абсолютно неважливо, в який час доби це буде відбуватися. Виділіть собі час для улюбленого заняття. Поява на світ довгоочікуваного малюка ще не привід забувати про себе. Попросіть тата дитини або родичів погуляти з малям, а самі в цей час наберіть ванну з піною і насолоджуйтеся спокоєм і самотністю. Турбота про новонародженого – головне завдання мами в перші місяці його життя, але при цьому не слід забувати про себе і своє здоров'я.

Маленькі непосиди

Кожна мама мріє про те, щоб малюк швидше почав ходити і розмовляти. Але як тільки це відбувається, починається повний хаос. Маленький непосида дуже допитливий, то і справа що-то порве або куди-небудь залізе. Для багатьох мам це непростий період. У свої 2 роки власна дитина дратує батьків впертістю і капризами. І що цікаво, багато речей він робить спеціально, щоб привернути увагу мами чи тата. Для деяких батьків це справжнє випробування на нерви. Особливо це стосується молодих мам і тат, у яких ще не було досвіду у вихованні дітей. Чому дратує власна дитина? Помилка батьків полягає саме в тому, що вони не можуть налагодити спільну мову з дитиною.
Дратує власна дитина: можливі причини та особливості вирішення проблеми

Помилки у вихованні

Насправді, поведінка дитини практично повністю залежить саме від батьків, від обстановки в родині. З самого дитинства діти намагаються наслідувати батьків у всьому, а особливо у негативних звичках і речі, які мама за собою навіть не помічає. Тому, перш ніж приступити до виховання малюка, слід уважно подивитися на себе. Задумайтесь, чому дратує власна дитина. Можливо, він не виправдовує ваших очікувань? Але хіба те, чого ви хочете - це догма? До дитини слід ставитися як до рівного, враховувати його бажання і думки. Головне тільки, щоб це не було йому на шкоду.

Мамин персонаж

Батьки навчали дітей на правильний шлях, вчать, як треба жити, спілкуватися з іншими і т. д. На чому ґрунтується таке виховання? Звичайно ж, на досвіді самого батька. Тобто якщо він в дитинстві сильно впав з дерева і переніс декілька операцій, чи дозволить він своєму чаду лазити по гілках? Швидше всього, що ні. Дуже часто власний дитина дратує саме тоді, коли робить не так, як хотілося б батькам. У психології є таке вправу, яке називається «мій персонаж». Коли ви відчуваєте роздратування по відношенню до дитини, спробуйте уявити персонажа, який гостро реагує на дію малюка.
Дратує власна дитина: можливі причини та особливості вирішення проблеми
Наприклад, маму дратує, що дочка Аня постійно відповідає «ні». Вона просто злиться і виходить з себе, коли чує це слово з трьох букв. Тепер психолог просить її представити персонажа. Вона бачить маленьку слухняну дівчинку, яка завжди виконує усе, що її просять батьки. Яке почуття вона відчуває по відношенню Ані? Персонаж заздрить їй, так як ніколи не міг відповісти на прохання подібним чином. Виходить, що внутрішній дитина мами просто заздрить своєї дочки в тому, що та вміє давати відсіч. Спробуйте провести такий експеримент, і ви побачите, що завищені вимоги до дитини – всього-навсього відбиток з вашого дитинства.

Батько-одинак

Неповна сім'я – ось одна з причин того, що дратує власна дитина. І це не дивно, адже на одного з батьків (найчастіше маму) падає просто колосальна фізична і психічна навантаження. Вона стає роздратованою і злий, адже їй самій доводиться вирішувати всі питання з дитиною. Уникнути такої проблеми можна, якщо створити навколо себе і дитину соціальну мережу. Іншими словами, намагайтеся як можна більше спілкуватися з усіма родичами, друзями. Можливо, іноді можна навіть залишати з ними дитини, щоб хоч трохи відпочити. Звичайно ж, функція виховання так і залишиться на одному батьків, але вам буде на кого спертися. Є і ще один нюанс в сім'ї з одним батьком. Дитині також неймовірно важко контактувати лише з мамою або з татом. Йому не вистачає спілкування з іншими дорослими, і саме тому він може себе погано вісті.

Важкий вік

Підлітковий період складний як для дітей, так і для їх батьків. Саме в цей час бурхливо формується характер дитини. В організмі відбувається колосальна перебудова, змінюються погляди на багато речей, вирує гормональний фон. В цей період дуже часто відбуваються конфлікти між батьками і дітьми. Останні скаржаться на те, що мама і тато не розуміють і не підтримують. Підлітки схильні діяти зло і не слухатись, і все це тільки тому, що їм не вистачає любові і турботи. Вони виглядають дорослими і самостійними, але всередині них все ще живе маленьке і беззахисне істота. Вся справа в тому, що чим старше стає дитина, тим менше уваги йому приділяють батьки. А саме в цей період він, як ніколи, потребують підтримки і захисту.
Що робити, якщо дратує власна дитина (підліток)? Звичайно, в першу чергу слід чітко зрозуміти причину конфліктів в сім'ї. Якщо підліток постійно протестує – скоріше за все, йому не вистачає уваги. Спробуйте поговорити з ним відверто і з'ясувати причину поведінки. Власна дитина дратує тому, що поводиться у невідповідності з вашими бажаннями, але слід розуміти, що він вже самостійна особистість, яка має право вибору. Тільки спокійні розмови можуть допомогти налагодити стосунки зі своїм чадом, а постійні крики тільки погіршать ситуацію.
Дратує власна дитина: можливі причини та особливості вирішення проблеми

Ігнорування почуттів

Є і ще одна помилка, якої багато людей допускають. Ігнорування почуттів – дуже поганий спосіб згладити конфліктну ситуацію. Якщо незадоволення і напруга не знаходить вихід, воно накопичується і потім, рано чи пізно, може перетворитися у великий вибух. Причому привід для цього може бути незначний. Що дитина може подумати, якщо мама постійно мовчить, а потім за те, що він, наприклад, забув помити руки, кидається на нього з кулаками? Звичайно, він не розуміє, чому одні проступки йому прощають, а інші, більш незначні, викликають таку прочухана. Саме з цієї причини кожен раз, коли ви відчуваєте гнів, не пригнічуйте його в собі.

Що робити з роздратуванням

Є 7 простих кроків, які дозволяють вирішити будь-яку конфліктну ситуацію, при цьому кожен з її учасників не буде відчувати себе ніяково.
  • В першу чергу слід зізнатися самому собі, що ви розгнівані. Скажіть собі: «Я насправді зараз дуже зла».
  • Говорите про те, що відчуваєте. Слід сказати дитині, що зараз ви сильно роздратовані. Але не слід говорити «через тебе», або «тому, що ти».
  • Попросіть дитину вийти з поля зору, для того, щоб не зірватися на ньому. Нехай він піде в іншу кімнату, поки ви не заспокоїтеся.
  • Коли ви відчуєте, що спалах гніву проходить, і ви вже стали більш спокійною, можна повернутися до розмови з дитиною.
  • Слід обговорити його поведінку і вашу реакцію. Спокійно поясніть, чому ви вважаєте, що він не правий. Вислухайте виправдання. Розкажіть, як ви бачите ситуацію зі свого боку.
  • Підкажіть дитині, як можна відновити відносини. Наприклад, домовтеся, що за свій вчинок він повинен допомогти вам на кухні.
  • Слід закінчити бесіду на хорошій ноті. Скажіть дитині, що любите його і бажаєте йому тільки добра.
  • Дратує власна дитина: можливі причини та особливості вирішення проблеми
    Такий системний підхід до конфліктних ситуацій навчить вас не стримувати гнів, але і в той же час не накидатися на дитину з кулаками. Більш того, такий спосіб не викликає у мами почуття провини за те, що зірвалася на дитину. Звичайно, в кожній конкретній ситуації підхід може відрізнятися. Наприклад, якщо ви не сильно розгнівалися, пункт 3 та 4 можна пропустити і відразу ж поговорити з дитиною. Не кажіть собі: «гаразд промовчу на цей раз». Адже тоді ситуація обов'язково повториться і ви будете ще більше розгнівані. А дитина не завжди знає, що відчувають батьки, і мовчання для нього означає, що все в порядку.

    Час відпочивати

    Кожна людина заслуговує на відпочинок, а особливо це стосується батьків. Насправді, виховання дитини – це робота на все життя, яка вимагає маси сил і нервів. Якщо ви помічаєте, що вас часто дратує власна дитина, причому сердитеся ви на будь-які дрібниці – значить, настав час поповнювати запаси енергії і бадьорості.
    Дратує власна дитина: можливі причини та особливості вирішення проблеми
    Робіть собі вихідні дні, відпочивайте і розслабляйтеся. Пам'ятайте, що дитині потрібна здорова і щаслива мама, а не вічно втомлена і всім незадоволена.
    Цікаво по темі:
    Дратує власна дитина: можливі причини та особливості вирішення проблеми
    • Коментують
    • Сьогодні
    • Читають