• 17:47 – Як позбавитися від гніву: причини та види гніву, методи лікування, поради психологів 
  • 17:46 – Короткострокові цілі в житті і роботі: приклади. Постановка і досягнення цілей 
  • 17:45 – Основні категорії психології - опис, характеристики й особливості 
  • 17:45 – Як не втомлюватися: перевірка загального стану організму, проведення діагностики та аналізів, лікування при необхідності, комплекс вітамінів і мінералів, суворе дотримання режиму праці і відпочинку 

Жити яскравіше: час змін, кращі способи, методики та інструкції щодо зміни свого життя

Більшість людей хочуть змін, знають, що треба жити яскраво. Але вони не вирішуються на якісь дії. Все відкладають на завтра або чекають, що все вирішиться і станеться само собою. Але ні, проходять роки, життя йде своєю чергою, все буденно і монотонно. Тобто нічого яскравого не відбувається. Для того, щоб зважитися на зміни, або змінити все на краще, почати жити яскравіше, потрібно просто слідувати наступним певним правилам. Давайте їх розглянемо.

Не живіть за правилами

Будь-яка людина індивідуальний, унікальний, особливий. Кожен живе у своєму світі, як йому зручно, комфортно, затишно. Але іноді настає період, коли хочеться все поміняти. Можна сказати, що настає час жити яскраво. Щоб так жити, не потрібно слідувати яким-небудь суворих правил. В цьому немає сенсу. Краще витратити свої сили на те, щоб усвідомити, що саме вам від життя потрібно, чим хочете займатися.


Жити яскравіше: час змін, кращі способи, методики та інструкції щодо зміни свого життя
Якщо слідувати словами Далай-лами, викладача йоги, йога також допоможе пізнати себе. Щоб життя стало яскравою, потрібно забути про все те, чого раніше нас вчили в школі, інституті - знайдіть себе. Це може і звучить дивно, та віддає анархізмом, але якщо правильно зрозуміти цю пораду, то можна розібратися, що саме потрібно робити, щоб жити своїм життям, а не чиєюсь. Адже ми часто кого-то копіюємо, комусь наслідуємо, намагаємося досягти того ж, що й інша людина.

Дотримуйтесь своєї мети

Кожній людині потрібно зрозуміти, в чому полягає сенс його життя. У чому його призначення і чого він повинен домогтися? Всі люди немов частина одного організму, всі ми чимось пов'язані. Але у кожного є своя місія, шлях. Якщо слідувати своєї мети, то людина таким чином підтримує свою життєдіяльність.


Жити яскравіше: час змін, кращі способи, методики та інструкції щодо зміни свого життя
Якщо когось копіювати, жити не своїм життям, то попереду нас будуть очікувати тільки невдачі і розчарування. У результаті не виключено навіть втрата сенсу життя. Тому дуже важливо розуміти, в чому він полягає саме, яка у вас мета.

Будьте відкриті

Іноді здається, що все так складно. Ну як зрозуміти, в чому наше призначення? Так, все просто! Потрібно навчитися себе чути, позбутися стереотипів, бути відкритим і готовим до нових знань, стати стійким до свого світогляду, розуміти, що добре і погано, що потрібно робити. Також потрібно знати, що може зробити ваше життя яскравішим. Буває так, що, здається, робите все правильно. При цьому суспільство думає по-іншому. Потрібно знайти зв'язок зі своїм внутрішнім «Я». Це необхідно, щоб ви розуміли, що ваші дії дійсно правильні. Прагніть до того, щоб чути себе, вірити в свої сили, знання, вміння. Для цього отримуйте нові. Також, наприклад, поставте під сумнів ті знання, якими вже володієте. Будьте завжди відкриті до чогось нового, не бійтеся змінювати свої думки, жити яскравіше. Це дасть вам можливість сприймати світ таким, який він є насправді. Також вийде позбутися від забобонів, які не дозволяють вам мислити тверезо.

Вибираєте правильні відносини

Напевно, кожен задавався питанням, чому ми спілкуємося з тими чи іншими людьми? З ким-то весело і легко спілкуватися, а з ким-то, навпаки, складно і не особливо приємно. Так може бути, що з людиною нестерпно спілкуватися, але він корисний. Тому не бійтеся труднощів, вони роблять нас сильнішими, розумнішими. Пам'ятайте, жити потрібно яскраво.
Жити яскравіше: час змін, кращі способи, методики та інструкції щодо зміни свого життя

Не засуджуйте

Всі знають, що є мораль: «Не суди, та несудимим будеш». Справа навіть не в моралі, людина, яка здатна на обговорення, має в собі злість, негатив. Тобто його щось весь час не влаштовує. Засудження породжує лицемірство. Наприклад, хтось щось зробив, та не так, а я би не зробив так. Ми ніколи не повинні самостверджуватися за рахунок чиїхось помилок або невдач. Якщо ми засуджуємо, значить, у нас є комплекс неповноцінності. Тобто ми вразливі. Засудження не може існувати поряд з любов'ю і жалістю, а це ті якості, які потрібні людині як повітря. Тільки пізнавши їх, життя людини стає яскравою, набуває насичені фарби. Не потрібно судити - все має право на помилки. Нехай кожен вчиться на своїх помилках, падає і встає. Життя дуже непередбачувана, і ніхто не знає, що його чекає завтра. Тому треба бути поблажливими один до одного. Тільки з роками до людини приходить досвід, знання, уміння, терпіння. Але в будь-якому віці потрібно прагнути до цього. Кожна людина засуджує, кожен чимось незадоволений на роботі, вдома, у гостях. Завжди залишаються якісь претензії. Хтось не те сказав, не зробив, не там поставив. Від цього негативу потрібно позбавлятися, нехай кожен живе так, як йому подобається.
Жити яскравіше: час змін, кращі способи, методики та інструкції щодо зміни свого життя

Кожен отриманий досвід безцінний

Кожна людина навчається, починаючи з дитячого садка, потім у школі, в інституті. Вся наша життя – це великий урок. Не дарма кажуть: «Вік живи - вік учись». І це правда. Ми все життя чогось вчимося, кого навчаємо. Помиляємося і отримуємо від цього досвід. Звичайно, кожен хотів би бути ідеальним і не відступати в життя, робити все тільки так, як потрібно. Але, на жаль, не завжди виходить так, як ми хочемо.
Але нам є до чого прагнути. Потрібно цінувати весь досвід, який отримуємо на протязі життя, який би він не був, добрий чи поганий. Не шкодуйте про витрачений даремно часу, про щось зроблене, про втрачений момент. Час не повернути. А жити і картати себе немає сенсу. Просто візьміть для себе урок на майбутнє. Головне – це те, що ви зараз зрозуміли, що було правильно, а що ні. Тоді наступного разу ви зробите правильно, так як потрібно.

Не бійтеся боятися

Страх - це нормальна почуття, притаманне кожному. Немає жодної людини в світі, який би не боявся чогось або когось або за когось. Ми завжди переживаємо за своїх рідних і близьких, ми боїмося помилитися, зробити щось, про що будемо шкодувати. Не потрібно цього робити. Адже якщо весь час картати себе за невдачу, то ви будете боятися знову щось зробити, і тим самим не зможете стати краще, зробити своє життя яскравішим. Багато людей бояться щось змінювати у своєму житті. Тобто вони живуть в своїй зоні комфорт. Вони бояться вийти з неї, спробувати щось нове, незвідане. Не варто так робити. Так, страх - це нормально. Ви знайте, що він є, але не звертайте на нього уваги, дійте через свій страх. Багато воїни, під час війни, боялися бути повергнутыми, убитими. Але вони навчилися долати свій страх, і це пішло їм на користь. Вони стали хоробрими, сміливими, рішучими, іноді здатними включати холодний розум.

Жити яскравіше: час змін, кращі способи, методики та інструкції щодо зміни свого життя

Не відкладайте життя на завтра

Багато хто пам'ятає ще зі школи прислів'я: «Не відкладай на завтра те, що можна зробити сьогодні». Ми звичайні смертні люди, нам властиво мріяти. І це не погано. Адже мрії мають властивість збуватися. Але потрібно допомагати їм втілюватися в реальність. Жити треба тут і сьогодні. Не варто перетворювати своє життя в мрію, що коли-то вона буде краще, яскравіше. Потрібно прикладати масу зусиль, щоб думки стали реальністю, а не залишилися мріями, і не робили нас злими від того, що нічого не відбувається. Всі вимагає сили волі, завзяття, праці. Жити яскравіше може кожен. Просто потрібно прагнути до цього, мріяти і йти до своєї мети. Так, звичайно, іноді буває так, що обставини складаються не в нашу користь і досягти чогось просто неможливо. Але потрібно не сидіти, склавши руки, а пробувати щось змінювати.
Жити яскравіше: час змін, кращі способи, методики та інструкції щодо зміни свого життя

Вірте в свої сили і в себе

Найголовніше, звичайно, - це віра в себе, в свої сили. Адже якщо вийде діяти і можна багато чого домогтися. Наші бажання не з'являються просто так. Вони виникають для того, щоб їх реалізувати, а значить, ми можемо це зробити. Нам не посилають більше, що ми не можемо зробити. Без віри в себе людині важко на щось вирішиться. А якщо є впевненість, то завжди буде гарний результат, успіх, життя заграє новими фарбами.

Більше спілкування

Не закривайтеся від людей. Спілкування - це життя, ми все життя спілкуємося. Будьте відкриті до нових знайомств. Навіть виїзд на природу з друзями зробить ваше життя яскравішим. Адже як чудово спостерігати за іграми дітей, співати пісні біля багаття. Після таких подорожей у вас обов'язково залишаться фото на пам'ять.
Жити яскравіше: час змін, кращі способи, методики та інструкції щодо зміни свого життя

Не лінуйтеся!

Багато людей рано чи пізно кажуть собі, що я хочу жити яскраво. І це не дивно. Адже іноді все починає набридати, побут просто «з'їдає». Але при цьому вони нічого не роблять. Зізнайтеся, що лінь час від часу проявляється. Не лінуйтеся щось робити, до чогось прагне, мріяти, спілкуватися. Робіть те, що вам подобається. Тоді і лінь як рукою зніме. Як кажуть психологи, людині лінь щось робити, якщо він не бачить в цьому сенсу. Ми в основному робимо те, що потрібно. Тобто ходимо на роботу, тому що так потрібно. Тому, щоб жити яскравіше, частіше робіть те, що вам справді цікаво, що принесемо вам задоволення, радість.
Жити яскравіше: час змін, кращі способи, методики та інструкції щодо зміни свого життя

Кохайте і будьте коханими

Всі знають, що любов здатна творити дива. Постарайтеся полюбити те, що вам може не зовсім подобається. Наприклад, роботу. Тобто любите те, що робите, і тоді у вас все вийде і ваше життя буде яскравим, як ніколи, отримає новий сенс.

Висновок

Ми розглянули різні способи, які допоможуть вам жити яскравим життям. Спробуйте скористатися ними. У вас повинно все вийти. Живіть яскраво та красиво і не бійтеся змін!
Жити яскравіше: час змін, кращі способи, методики та інструкції щодо зміни свого життя
  • Коментують
  • Сьогодні
  • Читають