• 17:47 – Як позбавитися від гніву: причини та види гніву, методи лікування, поради психологів 
  • 17:46 – Короткострокові цілі в житті і роботі: приклади. Постановка і досягнення цілей 
  • 17:45 – Основні категорії психології - опис, характеристики й особливості 
  • 17:45 – Як не втомлюватися: перевірка загального стану організму, проведення діагностики та аналізів, лікування при необхідності, комплекс вітамінів і мінералів, суворе дотримання режиму праці і відпочинку 

Гіпнотичний погляд: як визначити, як навчитися їм володіти, поради

Гіпноз - це окремий напрямок в психотерапії, який передбачає цілеспрямований вплив на свідомість і підсвідомість людини. Але на незнайому людину вплинути дуже складно. Він буде активно чинити опір вашій впливу просто тому, що не довіряє. Тому гіпнотизера потрібні особливі навички і постійна практика. І один із найголовніших навичок - це гіпнотичний погляд. Давайте сьогодні розглянемо, що це таке.
Гіпнотичний погляд: як визначити, як навчитися їм володіти, поради

Загальний опис

Напевно ви зустрічали людей, які ніби від природи наділені таким даром. Вони дивляться в очі, не кліпаючи, і наче читають ваші думки. Під таким поглядом мимоволі губишся. Гіпнотичний погляд працює практично на всіх пацієнтів. Крім цього, гіпнотизер дуже вміло веде бесіду, будуючи речення таким чином, що людина буде з ним погоджуватися. Все це необхідно, щоб створити передумову особливого стану, в якому людина буде більш схильна до навіювання.


Функції гіпнотичного погляду

Взагалі гіпноз повинен впливати на підсвідомість. А його сторожового пса, тобто свідомість, потрібно нейтралізувати. Часто не потрібно робити це повністю. Головне, щоб його контроль трохи ослаб і установка могла засвоїтися людиною. Тобто він розуміє, що відбувається, але не може критично сприймати ті установки, які надходять. Щоб гіпнотизувати, потрібно розуміти, що рухає людиною, які можливі захисні реакції.
Гіпнотичний погляд: як визначити, як навчитися їм володіти, поради
Чим слабша людина і чим сильніше він вам довіряє, тим простіше буде це завдання. Може вистачити монотонної мови і тактильного контакту. Якщо у людини збудований блок психологічних захистів, то може знадобитися створення додаткових умов. Це освітлення, музика і деякі інші тонкощі. Але гіпнотичний погляд працює з кожною людиною без винятку.


Подивіться на співрозмовника

Вам не буде потрібно навіть питати у людини, де він вчився, чи є у нього спеціальні скоринки. Досить просто поспілкуватися з ним. Як визначити у людини гіпнотичний погляд? Він не дивиться просто в очі, а немов крізь вас. Погляд глибокий, вабливий і нескінченно мудрий. З таким співрозмовником відразу стає комфортно і затишно, йому хочеться довірити всі свої таємниці. Тому розвинути навик дуже важливо для психолога або психотерапевта.

Особливості застосування

Насправді велику роль відіграє підготовча робота. Наскільки терапевт зумів справити враження професіонала, настільки до нього буде прикута увага людини. Якщо робота виконана правильно, то він може відірвати погляд від гіпнотизера, але не хоче цього робити. Дуже допомагає він у наступних випадках:
  • Невідповідні умови, особливо якщо місце людне і не підходить для цього.
  • Коли навіювання поверхневе.
  • Коли проводиться прихований гіпноз.
  • Інструмент професіоналів

    Вироблення гіпнотичного погляду дуже важлива для лікарів, які допомагають хворим вилікувати психічний розлад. Оволодіти цією методикою може кожен, але потрібно також знати, що робити з пацієнтом далі. Методика побудови правильного навіювання повинна ретельно і глибоко вивчатися.
    Гіпнотичний погляд: як визначити, як навчитися їм володіти, поради
    Найлегше освоїти техніку магічного погляду людині з харизмою і привабливістю. Вони автоматично будуть привертати увагу до себе. Але тільки розташувати до себе клієнта, неможливо провести з ним ефективну роботу. Для цього у терапевта повинні бути знання, уміння і навички. Тому спочатку навчання, потім практика. І не забувайте про необхідність самому пройти терапію.

    Навчання

    А тепер давайте поговоримо про те, як розвинути гіпнотичний погляд. Насправді це лише допоміжна методика. Спочатку це здається досить складним, але чим більше практики, тим легше використовувати гіпноз в реальному житті. Тренування гіпнотичного погляду може бути корисною і для людей, які безпосередньо не пов'язані з психотерапевтичної роботою. Саме вона лягає в основу нейролінгвістичного програмування.
    Гіпнотичний погляд: як визначити, як навчитися їм володіти, поради
    Звичайно, цей навик може бути використаний і з корисливими цілями, оскільки дає деяку владу над людьми. Тому питання стоїть і про етичну сторону навчання. Тобто освоювати методику повинен осіб, яким вона необхідна для надання допомоги. З іншого боку, це вимагає від людини особового вкладення.

    Без тренування нічого не вийде

    Причому часу на це буде потрібно досить багато. Необхідно не тільки правильно підібрати, але і багаторазово повторити вправи. Гіпнотичний погляд - це зовсім не складно. Потрібно лише день за днем повторювати прості вправи. На початкових стадіях потрібно вибирати тільки найпростіші з них. Вони не стільки дієві, скільки корисні.
    Насамперед потрібно освоїти загальну тренування погляду і спокій у присутності. Після цього необхідно навчитися передавати:
  • Блиск в очах.
  • Емоційний посил.
  • Гіпнотичний погляд: як визначити, як навчитися їм володіти, поради
    Звучить просто, але насправді доведеться потрудитися, щоб освоїти їх в необхідній мірі. Потрібний навик розвивається поступово. Гіпнотизер заглиблюється в навчання і змінює не тільки погляд на звичні речі, а й манеру поведінки. Тобто поступово перебудовуються його розум і фізіологія.

    Загальна тренування погляду

    Чи складно вам дивитися іншій людині в очі? Якщо так, то треба братися за тренування. Незабаром ви зрозумієте, наскільки легше стало не тільки спілкуватися з людьми, але і домагатися від них того, що вам потрібно. Причому робиться це досить м'яко, без натиску. Першим ділом придумайте для себе якір. Це предмет або дію, який протягом дня нагадує вам про щось важливе. Це може бути браслет, монетка в кишені. І кожен раз, коли ви торкаєтеся до неї, подумки повторюйте установку «Я завжди дивлюся в очі», «У мене пронизливий гіпнотичний погляд». Крім цього, потрібно виконувати наступні вправи:
  • Намалюйте на папері коло діаметром 1 см і повісьте на відстані 2 метрів на рівні очей. Протягом хвилини дивіться на нього, не кліпаючи. Спочатку виходити не буде, але поступово ви прийдете до цього.
  • Змістіть лист вправо або вліво на 1-2 метри і продовжуйте дивитися на точку.
  • Походіть по кімнаті, не відриваючи від неї погляду.
  • Візьміть два листка з точками і швидко перебігайте поглядом від одного до іншого. При цьому важливо не моргати.
  • Гіпнотичний погляд: як визначити, як навчитися їм володіти, поради
    Кожен день потрібно трохи збільшувати час. Поступово дивитися не кліпаючи протягом декількох хвилин буде дуже легко. Це формує глибокий, зацікавлений погляд.

    Сам собі співрозмовник

    Для цього візьміть дзеркало. Поставте його навпроти себе і дивіться, не кліпаючи, на перенісся. Спочатку одну хвилину, потім поступово доводите до 5 хвилин. Тренуйте цей навик на перехожих або людей в автобусах. Не забувайте, що людині складно витримувати погляд в одну точку, тому переводите погляд то на лівий, то на правий зіницю, а після повертайте його на перенісся. Відображення в дзеркалі буде відмінним тренувальним співрозмовником. Гіпнотичний транс у цій вправі теж розвивається, хоч і зовсім легкий. Не втрачайте можливості зробити собі установку на успіх.

    Вчимося передавати блиск в очах

    Цей навик нагоді не тільки психологам. Якщо ви працюєте з людьми, дуже важливо показати не тільки свій настрій, але і суть. За вашим очам співрозмовник швидко зрозуміє, може він вам довіряти і відбудеться спільна робота. Згаслі очі видають вашу особисту незацікавленість у процесі, розгубленість. Ніколи не забувайте про це, коли приходите на співбесіду, проводите важливі переговори.
    Гіпнотичний погляд: як визначити, як навчитися їм володіти, поради
    Вам потрібно приділяти не менше 25 хвилин кожен день. Стоячи перед дзеркалом, навчитеся передавати погляд якого-небудь тварини. Спочатку це можуть бути спокійні травоїдні, а потім і хижаки. Дуже важливо повторити його погляд, його манеру. Чим більше поглядів освоїть гіпнотизер, тим легше буде перетворюватися перед клієнтом. Після того, як відпрацювали тварин, можна переходити до психотипами особистості. Тут можна перебрати всіх, починаючи від хитрих маніпуляторів до щирих дітей. І знову, чим більше типів ви освоїте і навчитеся між ними перемикатися, тим легше буде потім.

    Емоційний посил

    Це ще один важливий навик. Гіпнотичний стан клієнта безпосередньо залежить від того, наскільки він довіряє своєму терапевту. Отже, останній повинен вміти вислухати і правильно відреагувати. А що краще показує його вовлеченость як не світяться, живі емоції в очах? Тому вчимося в очах відображати співчуття, любов, турботу, участь, емпатію і просто тепло вашої душі. Уміння передавати емоції і заряджати особистість на певні настрої - це дуже важливий навик. Без нього занурити людину в транс буде дуже складно. Але і освоїти його швидко не вийде. Потрібно раз за разом, день за днем практикуватися перед дзеркалом. З кожним днем і роком буде виходити все простіше.

    Замість висновку

    Гіпнотичний погляд - це потужний інструмент, який може використовувати кожен з вас. Але для цього потрібно навчитися її застосовувати. Він працює краще будь-яких маніпулятивних технік, повністю разоружая опонента і підпорядковуючи його вашій владі. Потрібно добре віддавати собі в цьому звіт і не користуватися магічним поглядом в руйнівних цілях. Професійно освоївши цю техніку, людина повинна розуміти, що разом з майстерністю зростає і рівень персональної відповідальності.
    Цікаво по темі:
    Гіпнотичний погляд: як визначити, як навчитися їм володіти, поради
    • Коментують
    • Сьогодні
    • Читають