• 17:47 – Як позбавитися від гніву: причини та види гніву, методи лікування, поради психологів 
  • 17:46 – Короткострокові цілі в житті і роботі: приклади. Постановка і досягнення цілей 
  • 17:45 – Основні категорії психології - опис, характеристики й особливості 
  • 17:45 – Як не втомлюватися: перевірка загального стану організму, проведення діагностики та аналізів, лікування при необхідності, комплекс вітамінів і мінералів, суворе дотримання режиму праці і відпочинку 

Кинути онанізм: прості та ефективні способи, поради та рекомендації

Непристойне зміст онанізму рідко обговорюється. Однак масштаби залежності від нього вражають. За статистикою, займаються онанізмом більше 95% чоловіків. Проте, мало хто замислюється над тим, якої шкоди він приносить. Чому онанізм – це причина невдалої жалюгідне життя чоловіка? Кинути онанізм: про реальну можливість оволодіти істиною свободою. І чому онанізм порівнюють з наркотиком?

Що таке онанізм - вибір слабких?

Регулярно можна почути про шкоду онанізму. Це самостійний вид сексуальності, сексуальне задоволення, яке відбувається без участі партнера. Більш відоме під назвою мастурбація. Багато чоловіків, у яких є статевий партнер, вдаються до мастурбированию. Навіть у тому випадку, коли в інтимному плані – повне задоволення. Для багатьох пар мастурбирование – тема-табу. Якщо обидва онанируют, то потай один від одного.

Чому важко кинути: психологічна причина

Онанізм – це сексуальна залежність, подібна до наркотичної. Якщо у вас не виходить кинути онанізм – це перша ознака серйозних проблем. За силою впливу онанізм прирівнюється до алкогольної або наркотичної залежності. Це не перебільшення, як багато хто зараз може подумати.


Після мастурбационного акта чоловік зазвичай відчуває втому, пригніченість і короткочасну задоволеність. Такий акт «збиває» потяг до реального партнеру. Багато чоловіків, особливо самотні або підлітки, використовують онанізм як спосіб «заземлити сексуальне бажання». Так, він самий простий. Не потрібно виявляти сміливість, кмітливість, щоб познайомитися з вподобаної дівчиною. Особиста чарівність, привабливість самця заміщається механічним задоволенням. Онаніст зазвичай прокручує в голові сексуальні сцени. Це тягне за собою психологічну залежність. Більш того, онанисты вважають реальну інтимний зв'язок нецікавою.
Кинути онанізм: прості та ефективні способи, поради та рекомендації
Акт мастурбації викликає звикання статевих органів стимулюватися без ерекції. Отже, виникає проблема з еректильною функцією. Поряд з цим з'являється ще одна психологічна проблема: невпевненість в собі.


Секреторна функція передміхурової залози гіпертрофується. Організм адаптується до цих змін і вимагає щоденних процедур самозадоволення. Онаніст – партнер своїх уявних партнерок. Це ж набагато простіше, чим домагатися одного в реальності.

Онанізм – демотивація чоловіки

Під час онанізму з'являється замкнуте порочне коло. Про онаніста зовсім перестають цікавити жіночий підлогу. Навіть якщо він з вигляду гарний і ставний чоловік, то підсвідомо він подає сигнали жінкам, що він нецікавий. Такі зміни відбуваються на рівні перебудови гормонального фону чоловіки. При хронічному захоплення онанізмом у чоловіка знижується секреція тестостерону. Це наслідок фізіологічної саморегуляції, яка відбувається під час заперечення зворотного зв'язку. Під час стимуляції статевих органів у організму настає загальна стомлюваність. Отже, організм сприймає це як надлишок статевих контактів. «Завдання» організму – знизити загальний потяг і еректильну здатність.
При нестачі тестостерону відбувається зниження всіх чоловічих якостей, як фізичних, так і психологічних. Для протилежної статі знижується його чоловіча привабливість. Це явище пояснюється тим, що знижується виділення чоловічого феромона. На інтуїтивному рівні жінка буде відкидати такого чоловіка.
Кинути онанізм: прості та ефективні способи, поради та рекомендації
Сексологи давно встановили, що особистий чоловічий магнетизм і привабливість обумовлені секрецією ароматичних речовин: феромонів. Вони виділяються слизовими статевих органів і потовими залозами. Секреція феромонів зазвичай стимулюється чоловічим гормоном – тестостероном. Його зниження зменшує рівень феромону на 70%. Цікавий буде такий чоловік жінці? Навряд чи. Онанізм, як наркотик, якщо не кинути, то це загрожує втратою не тільки чоловічої привабливості, але і самотністю.

Ознаки чоловіки, залежного від онанізму

Чоловіка, що знаходився в багаторічної залежності від онанізму, видно неозброєним поглядом. Типові ознаки про онаніста:
  • апатичний настрій;
  • озлобленість;
  • образливість;
  • нездоровий пофігізм (якщо все пустити на самоплив – швидше вирішитися);
  • нерішучість;
  • відкладання справ на потім;
  • дискомфорт під час знайомства з новими людьми;
  • боязкість у спілкуванні з людьми високого соціального статусу (з'являється хрипота в голові, підвищення тембру);
  • занудливость у спілкуванні з друзями;
  • знижена працездатність;
  • швидка втомлюваність;
  • неуважність;
  • нездатність приймати рішення;
  • зрив злості і образи на близьких;
  • погляд завжди спрямований крізь якогось предмета;
  • у реальному житті нагадує скривдженої дитини.
  • Погодьтеся, з такими ознаками навряд чи чоловік доб'ється успіху в кар'єрі, сім'ї та особистого життя.

    Онанізм сьогодні – втрата сім'ї завтра

    Звичайні люди мають стаж своєї роботи, а онанисты – стаж занять мастурбацією. Часті рецидиви стають причиною сварок в сім'ї. Тут проявляються ознаки, які проявляються фінансової неспроможністю, зниженням еректильної функції, агресією на дружину і втратою до неї сексуального інтересу.
    Кинути онанізм: прості та ефективні способи, поради та рекомендації
    У реальному житті про онаніста можна вважати изменщиком, зрадником. Нехай не фізично, а психологічно він зраджує своїй дружині. Він змінює дружину на уявних моделей. Кинути онанізм – перший крок, який допоможе повернути дружину і сім'ю.

    Глобальна небезпека

    Акт мастурбації – грубе подразнення статевих органів, на відміну від реального статевого контакту. Згодом притупляється чутливість статевих органів. У реальному житті інтимна близькість з партнеркою не приносить повного задоволення онанисту. Поступово розвивається схильність отримати нові відчуття. Так, проявляється інтерес до гомосексуалізму, садомазохізму і інших збочень. Психологи і слідчі в один голос стверджують, то майже всі ґвалтівники та маніяки – онанисты з великим стажем.

    Кому вигідна ця звичка?

    Ця звичка провокує чоловіків на відвідування магазинів інтимних товарів. Чоловіків все більше починають цікавити секс-іграшки, порно-, еротична продукція.
    Кинути онанізм: прості та ефективні способи, поради та рекомендації
    Онанисты вигідні для розвитку такої сфери бізнесу. Рівно такою ж мірою, як алкоголіки вигідні самогонників, місцеві наркомани – наркоторговцям. В наш час існує перебільшена тенденція максимальної сексуалізації жінки. З кожним роком вік вираження сексуальності зменшується. Сьогодні це вже 14-річні дівчинки. Якщо вдуматися, то це зовсім ще діти!

    У чоловічої частини розпалюється маса бажань і фантазій. Отже, незадоволеність «заземлюється в кулачку» (якщо можна так виразитися). Моральні норми і християнські заповіді про гріх перелюбства залишаються в сторінках книг з етикету і в стінах храмів. А чоловіки-онанисты все частіше стають масовим стадом: боязким, нерішучим, байдужим і легко керованим.

    Симптоми відвикання

    Недоотриманий кайф не проходить безслідно. Багато ігнорують зміну свого стану і не усвідомлюють можливі наслідки. Симптоми відвикання – це ряд неадекватних почуттів, які відчуває чоловік під час відмови від онанізму. Ці ознаки виявляються на психологічному рівні. Тільки при усвідомленні їх, можна зрозуміти: як кинути онанізм. Після акту мастурбації людина почуває себе розслабленим, але ненадовго. Буквально через годину-дві з'являються такі симптоми:
  • підвищена тривожність;
  • почуття неспокою;
  • паніка, страх;
  • здається, що світ жорстокий і некерований;
  • втрачається контроль над своїм мисленням і внутрішнім станом.
  • Поступово людина сама себе «закопує» в яму. Психічної системі наноситься непоправної шкоди. З кожним разом чоловік буде отримувати менше і менше задоволення від онанізму. Відповідно, супутня депресія нікуди не дінеться. Страждань з кожним разом буде ставати більше. Кинути онанізм – означає раз і назавжди вирішити безліч проблем. Але, це не так просто.

    5 помилок, які заважають кинути онанізм

    Кинути онанізм назавжди заважають типові виправдання. «Легенди» про онанізм:
  • Онанізм – це вроджена потреба. Швидше, це набута потреба. Відбувається експлуатація статевої системи для отримання «кайфу». Яка різниця, як отримувати його: через алкоголь, наркотики або статеві органи. Негативні наслідки в кожному випадку очевидні.
  • Якщо рідко, то можна. Якщо людина постійно займається онанізмом, у нього виробляється залежність. Кожен акт онанізму підвищує рівень залежності від цієї звички.
  • Всі так роблять. Це нормально. Якщо інші займаються онанізмом, це не означає, що це норма. Це сильна залежність, від якої страждають люди. Зазвичай усвідомлення цієї звички не приходить. Все ж розповідають про «кайф», а не про одержані наслідки та залежності?
  • Це корисно. Легенда про корисність прирівнюється до народної «байці»: «келих пива в день – корисно». Оманливе відчуття того, що важко кинути онанізм – підтверджує наявність цієї залежності.
  • Онанізм скидає сексуальну напругу. Не можна не погодитися. Дійсно, з допомогою онанізму скидається сексуальне напруження, але він же його і створює знову. Якщо кинути фантазувати на сексуальні теми, то енергія буде поширюватися на інші не менш важливі сфери життя.
  • Як кинути займатися онанізмом – поговоримо далі. Розглянемо покрокову інструкцію.

    Як кинути онанізм: покроково

    Необхідно запастися терпінням, витримкою і усвідомленням того, що у вас є залежність. Наркоманам теж складно усвідомити її. Але це перший спосіб кинути онанізм. Знадобиться 14 днів.
    Кинути онанізм: прості та ефективні способи, поради та рекомендації
    Розглянемо конкретні кроки:
  • Припиніть думати про секс. Потрібно припинити навіть представляти в своїй голові сексуальні образи дівчат. Ваші фантазії – причина онанізму.
  • Відмовитися від перегляду порнографії, оскільки це – провокатор онанізму.
  • Утримання від онанізму. Будь-який акт – підтримка залежності. Якщо ви зірветеся хоча б раз, то раніше зроблені кроки відмови будуть марні.
  • Не чіпайте статеві органи руками.
  • Підготуйте себе Морально до періоду відвикання. Подумайте про шкідливість і наслідки онанізму. Про них ми говорили вище.
  • Познайомтеся в реальному житті з дівчиною. Процес залицяння займе у вас багато часу. Потрібно кмітливість, впевненість і інтерес.
    Кинути онанізм: прості та ефективні способи, поради та рекомендації
    Стабільні сексуальні відносини назавжди замінять онанізм.
  • Багатьом допомагає звернення до релігії. Поїздка в святі місця, розмова зі священнослужителями допоможуть налаштуватися на інший лад.
  • Запишіться в спортзал. Від посилених тренувань у вас навіть не з'явиться думки про онанізм.
  • Позбутися від онанізму – це тривалий і важкий процес. Психіка перед цим була вже пошкоджена. Необхідно час для нормальної перебудови. Іноді період відвикання може тривати до декількох місяців.

    Відгуки тих, хто впорався з проблемою

    Люди, що кинули онанізм, радять подолати перше спокуса – торкатися статевих органів. 10 присідань, 10 віджимань, холодний душ і посилена спортивна тренування – рецепт боротьби з онанізмом. А ще – швидше знаходити свою другу половинку в реальному житті.
    Кинути онанізм: прості та ефективні способи, поради та рекомендації
    Як почуває себе людина, який кинув онанізм. Відгуки тільки позитивні. Чоловіки на форумах стверджують, що заняття онанізмом викликає розлад нервової системи, слабшання розумової діяльності, погіршує пам'ять і викликає купу психологічних проблем. Практично всі, хто раніше займався онанізмом, не поважають себе. Після того, як люди відмовилися від цього руйнівного заняття, вони відчули себе оновленими і щасливими. Практикуйте інші способи розслаблення і релаксу. Перед кожним зривом пам'ятаєте, чим це "нешкідливе" заняття обернеться для вас у майбутньому. Пам'ятайте, що все реальне – набагато краще вигаданого. Досить жити у фантазіях! Підключайтеся до життя, щасливого і повноцінного!
    Цікаво по темі:
    Кинути онанізм: прості та ефективні способи, поради та рекомендації
    • Коментують
    • Сьогодні
    • Читають