• 07:01 – Догляд за цистостомою: показання, алгоритм дій і правила догляду за катетером 
  • 06:58 – Що можна закапати у вухо: причини болю, консультація лікаря, обстеження, лікування і вибір препарату для лікування 
  • 06:57 – Потемніла родимка: симптоми, можливі причини, обов'язкове консультування лікаря, діагноз і лікування 
  • 06:57 – Кардіалгія: симптоми, ознаки та лікування 

Психологічна зрілість: поняття, періоди, рівні та особливості

Зрілість - найбільш тривалий в процесі період онтогенезу, який охоплює вік від 25 до 65 років. Часто поняття ототожнюють з повноліттям, але це далеко не одне і те ж. Тема пропонованої статті - психологічна зрілість особистості. В ній ви отримаєте відповіді на питання про те, які її основні ознаки і всякий людина є дорослим у 30 років.

Психологічна зрілість: поняття

Немає єдиного підходу у визначенні, що це таке. Безперечним є лише твердження, що про зрілості можна говорити в той період, коли особистість перебуває на піку своїх інтелектуальних, фізичних і духовних здібностей. Її дозрівання відбувається поступово і знаменує перехід:
  • від підпорядкованості старшим в сім'ї - до рівності;
  • від залежності до самостійності;
  • від простого набору реакцій на зовнішні дії - до різноманітного поведінковому репертуару;
  • від безтурботного життя - до усвідомлення своєї відповідальності за події;
  • від примітивних захоплень - до більш складним інтересам.
  • Психологічна зрілість: поняття, періоди, рівні та особливості
    Імпульсивні вчинки людини змінюються зваженими кроками, вибудовуванням тривалої перспективи, спирається на попередній досвід. Саме останній здатний змусити людину відмовитися від сьогохвилинних досягнень в ім'я отримання більш серйозною вигоди надалі. Які періоди психологічної зрілості вчені виділяють?


    Рання зрілість

    Її початок збігається з періодом юності. Автори розходяться у визначенні точних вікових меж, але найбільш поширеною точкою зору є позиція Ст. Гінзбурга. За його твердженням, хлопці вступають у період психологічної зрілості з 16 до 24 років; дівчата, підростаючі трохи раніше, - з 15 до 20 років. Чим характеризується цей етап? Людина включається в усі види соціальної активності: він наділяється правовими та виборчими правами, створює сім'ю, реалізується в професійному плані і вчиться економічної відповідальності. Ввібравши інформацію про різних соціальних ролях, людина починає застосовувати її за відношенню до себе.
    Психологічна зрілість: поняття, періоди, рівні та особливості
    А. Товстих стверджує, що в цей період відбувається початок реалізації з'явилися можливостей для саморозвитку. Головною проблемою часто називають протиріччя між ізоляцією і близькістю з оточуючими. В цей час необхідно:


  • знайти гармонію між реальністю і мріями;
  • знайти наставника;
  • визначитися з кар'єрою;
  • вибудувати сферу інтимно-особистісного спілкування.
  • Середня зрілість

    Приблизно до 40 років психологічна зрілість людини виходить на новий рівень. Це пов'язано з пошуком відповідей на життєво важливі питання: про сенс існування, реалізації бажань. У людей відбувається переоцінка цінностей, ревізія домагань. Формується здатність переосмислити навколишню дійсність, зацікавитися новими людьми, вплинути на своє майбутнє, стати справжнім професіоналом, реалізуватися в творчості. Але це та пора сумнівів. Будь-яка людина задається питанням, а чи правильно він вибрав свій шлях. Його переслідує страх зниження працездатності, з'являється потреба у виборі нових цілей. Часта причина - відмінність між бажаннями та дійсністю.
    Психологічна зрілість: поняття, періоди, рівні та особливості
    Новий рівень зрілості пов'язаний з появою проблем, які часто пов'язують з кризою середини життя. Вчені вважають, що подолання його пов'язане з вирішенням наступних особистісних завдань:
  • формуванням цивільної відповідальності;
  • досягненням певного рівня життя;
  • оптимальною організацією дозвілля;
  • поглибленням особистісного аспекту в стосунках з близькими, допомогою дітям;
  • прийняттям і звиканням до власним фізіологічним змінам;
  • підтримкою літніх батьків.
  • Пізня зрілість

    Психологічна зрілість особистості пов'язана з виходом на пенсію, тому її вікові межі рухливі. Виділяють три найважливіші моменти, які дозволяють говорити про новому, самостійному етапі в розвитку індивіда:
  • зміна діяльності;
  • доживання;
  • збереження цінностей і основного змісту життя.
  • Людині важливо подолати почуття непотрібної стурбованості, спустошеності, надмірної зосередженості на собі. Це досягається за рахунок:
  • активної залученості в соціальні, сімейні та суспільні відносини;
  • появи толерантності у взаєминах з іншими людьми;
  • емоційної стійкості;
  • прийняття реальної, а не бажаної картини світу;
  • здатності до самопізнання та формування сформованої системи цінностей.
  • Психологічна зрілість: поняття, періоди, рівні та особливості
    Вчені зазначають, що одним з найважливіших моментів психологічної зрілості до старості є правильне відчуття свого віку, подолання суперечностей духовних, біологічних та психологічних можливостей людини.

    Про віці

    Всі рівні зрілості пов'язані з особистісним кризою. Ф. Перлз вважає: головним її показником є вміння знайти вихід з тупикової ситуації, спираючись на власні ресурси. Зрілість дозволяє подолати фрустрацію і страх, вміючи ризикувати і приймати відповідальні рішення. Але Ж.-М. Робін, наприклад, в основному поділяє думку колеги, вважає можливим сприймати допомогу ззовні. Головним показником особистісної незрілості, на його думку, є безпорадність. А знаходження виходу з глухого кута, не важливо, за рахунок особистісних ресурсів або з допомогою оточуючих, - це показник дорослості.
    Психологічний вік може зовсім не збігатися з календарним. І в 15 років зустрічаються абсолютно зрілі індивіди, і в 30 - особи, не здатні відповідати за свої дії і вчинки. Для того щоб розібратися, розглянемо детальніше психологічні особливості зрілості. Автори виділяють різну кількість ознак, ми зупинимося на найбільш суттєвих, які будуть розкриті трохи нижче.

    Автентичність

    З давньогрецької слово перекладається як "справжній" і перегукується з поняттям "конгруентність". Мова йде про адекватності та узгодженості елементів. В даному контексті можна порівняти зі словом "самобутність" і є одним з найважливіших показників психологічної зрілості особистості. Явище описано американським вченим Д. Бьюдженталем, включає в нього наступні моменти:
  • усвідомлення цього;
  • свобода вибору тут і зараз;
  • усвідомлення власної відповідальності за цей вибір.
  • Автентичний людина щирий у сьогоденних проявах і в поведінці в цілому. Він не прикидається знають, закоханим або задоволеним у відповідь на очікування оточуючих. Багато прагнуть грати ролі, надягаючи на себе маски і витрачаючи енергію на те, щоб продемонструвати пристойний зовнішній фасад, не вирішуючи при цьому внутрішні проблеми. У відповідь вони також отримують нещирість, вагаючись у розшифровці реального до себе ставлення інших людей.

    Автентична особистість витрачає час на рішення виникаючих проблем, не ховаючись за чужий маскою. Вона здатна до прояву гнучкості в будь-яких ситуаціях.
    Психологічна зрілість: поняття, періоди, рівні та особливості

    Прийняття почуттів

    Мова йде про щирості стосовно самого себе. Зріла особистість відкрита життєвому досвіду і приймає повну гаму своїх почуттів. А не тільки соціально схвалюваних з них. Оточення часто спонукає витісняти сум, злість, дратівливість та інші негативні емоції. З дитинства батьки вчать: "не плач", "не показуй хвилювання", "не переживай". Але якщо емоції постійно витісняти, надалі вони стануть першопричиною неконтрольованого поведінки в найнесподіваніших моментах. Психологічна зрілість передбачає проживання виникають почуттів. Тільки цей спосіб дозволяє нам тримати під контролем власну поведінку, бути терпимими не тільки по відношенню до самих себе, але і до інших людей. Якщо людина усвідомлює свої реакції, то він здатний грамотно регулювати відповідні дії.

    Розвиток самопізнання

    Чим ще характеризується психологічна зрілість? Характеристика даної особи включає розвиток самопізнання. Бо без розуміння самого себе неможливо ефективно вибудовувати комунікації з оточуючими. Цей процес допомагає реалістичного відношенню до самого себе і кращому розумінню інших.
    Психологічна зрілість: поняття, періоди, рівні та особливості
    Зріла особистість має усвідомлювати, чого хоче досягти в житті, що є для неї важливим, а що ні. Вона постійно піддає коригування свої цінності. Їй не слід ставати відображенням надій оточуючих, а необхідно діяти, керуючись власними переконаннями. Це дозволяє почувати себе сильним у міжособистісних контактах.

    Стійкість до невизначеності

    Багато хто губиться у ситуаціях, в яких немає ясності, бракує структури. Але людині часто доводиться потрапляти на чужу територію, тому йому потрібна впевненість в умовах відсутності визначеності. Ми часто не знаємо, з якою проблемою зштовхнемося і які рішення доведеться приймати. Впевненість у власній інтуїції, адекватності почуттів, переконаність у конструктивності рішень і вміння виправдано ризикувати – все це допомагає людині переносити напруженість, яка створюється невизначеністю. Це також доля зрілих особистостей.

    Інші важливі ознаки

    Давайте поговоримо про психологічної зрілості. Більшість вчених відносять до характеристики зрілості і наступні риси:
  • Особисту відповідальність за прийняті рішення. Вона допомагає по-іншому ставитися до критики, вбачаючи в ній корисну зворотний зв'язок.
  • Відсутність страху при вибудовуванні близьких відносин. Людина сама визначає дистанцію з іншими, вільно висловлюючи свої почуття.
  • Постановку реальних цілей у спілкуванні. Мова йде про відмову від перфекціонізму і звалювання на себе відповідальності за такі відносини. Важливіше витягувати корисні уроки, уникаючи почуття провини.
  • Наявність емпатії - вміння сприймати почуття інших людей. Урахування їх у процесі спілкування дозволяє вибудувати правильні комунікації.
  • Напевно, багато зустрічали згадка про соціально-психологічної зрілості. Про що мова?
    Психологічна зрілість: поняття, періоди, рівні та особливості

    Особистість і суспільство

    Психологічна зрілість - поняття багатоаспектне, однією із сторін якого є взаємодія з суспільством. Неможливо жити у відриві від його проблем і сподівань. Соціальний аспект - це, в першу чергу, відмову від усталених стереотипів. Орієнтуючись на власні потреби і відчуття, зріла особистість в меншій мірі піддається маніпуляціям і впливу натовпу. Але в той же час зрілий індивід приймає світ з усіма його законами, недосконалостями і навіть стражданнями. Він не намагається змінити те, що складалося століттями, але витрачає ресурси на покращення в микросоциуме, щоб перебувати в гармонії з оточенням і приносити максимальну користь. Про соціально-психологічної зрілості свідчать:
  • почуття відповідальності;
  • соціальний інтелект, уміння передбачати зміну суспільних процесів;
  • турбота про інших;
  • активність у житті суспільства;
  • застосування знань і навичок на користь іншим;
  • подолання проблем на шляху до самореалізації.
  • Тільки соціальна середовище здатна сформувати зрілу особистість.

    Рівні психологічної зрілості

    У кожної людини різна ступінь соціалізації: кількість контактів, рівень взаємодії, життєві цінності, на основі яких будується спілкування. Це дозволяє вченим виділяти рівні зрілості: низький, високий та середній. Серед основних критеріїв виділяють зовнішні і внутрішні. До перших відноситься ступінь оволодіння соціальними компетенціями, переліченими в статті. До других можна віднести риси, що характеризують особистість: емпатію, товариськість, адекватну самооцінку, відповідальність, уважність, толерантність і т. д. Чим вище у людини прагнення до самопізнання і саморозвитку, чим більш швидкими темпами він освоює життєві уроки, розвиваючи відповідальність і толерантність, тим більш високим рівнем зрілості він володіє.

    Замість висновку

    Часто можна чути поняття "психологічна шкільна зрілість". Про що йдеться? Ми з'ясували, що раннє дорослішання починається в 15-16 років, коли юнаки та дівчата навчаються у загальноосвітній школі. Вони виділяються самодостатністю, наявністю переконань і світогляду, а також формуванням тих якостей, які характеризують зрілу особистість.
    Цікаво по темі:
    Психологічна зрілість: поняття, періоди, рівні та особливості
    • Коментують
    • Сьогодні
    • Читають