• 17:56 – Алергічні альвеолиты: можливі причини, симптоми, проведення діагностичних досліджень та лікування 
  • 17:55 – Отруєння марганцівкою: симптоми, перша допомога, методи лікування, наслідки 
  • 17:54 – Свербить чи лишай у людини - опис, основні симптоми і способи лікування 
  • 17:51 – Перелом очниці (орбіти ока): причини, симптоми, методи лікування, наслідки 

Як вивести алкоголь з крові в домашніх умовах: ефективні методи та рекомендації

З проблемою виведення шкідливих елементів спиртного з організму стикаються не тільки залежні від алкоголю люди. Наслідки вживання міцних напоїв за банальним святковим столом дають про себе знати навіть через кілька днів. Інтенсивний виведення шкідливих речовин особливо актуальне для тих, хто планує вже на наступний день після застілля продовжувати активну робочу діяльність. Тому закономірно виникає питання: як вивести алкоголь з крові? Причому сам процес виведення очевидно повинен бути безпечним, доступним і ефективним.


Як вивести алкоголь з крові в домашніх умовах: ефективні методи та рекомендації

Сечогінний засіб

Самий простий і безпечний принцип очищення крові від алкоголю – це висновок з рідиною. У даному випадку варто придивитися до сечогінних препаратів. Наприклад, фахівці рекомендують "Верошпірон", Спіронолактон" та подібні засоби. Але далеко не багато на ранок після веселого святкування здатні дістатися до аптеки, не кажучи про те, що може мати місце і принципова відмова від хімічних препаратів в такий період. У зв'язку з цим інше питання: як швидко вивести алкоголь з крові натуральними сечогінними продуктами? Подібними властивостями володіє кавун, диня і кабачки. Якщо ж сезон гарбузових давно пройшов, то слід звернутися до альтернативних засобів. Наприклад, зелений чай або вівсяний відвар забезпечать той же ефект без побічних явищ.

Вода

Мабуть, немає більш простого способу виведення алкогольних компонентів з організму, ніж вода. Не можна сказати, що рясне вживання води швидко відновить попередній стан, але без неї й інші способи будуть неефективні. Наявність рідини в цей період просто необхідно – і для позбавлення від шкідливих токсинів, і для загального тонусу.


Як вивести алкоголь з крові в домашніх умовах: ефективні методи та рекомендації
Якщо потрібно вивести алкоголь з крові в домашніх умовах без спеціальних препаратів і сечогінних засобів, то вода стане непоганим рішенням. Пити треба з частотою близько 4 л на 2-3 ч. Такий обсяг дозволить не тільки стимулювати очищення крові, але і ефективно омиє стінки шлунка, що дуже корисно в стані похмілля. Причому вода повинна бути злегка охолодженою і чистою. Можна звичайну воду замінити мінералкою або свіжим соком. Однак, це повинні бути саме натуральні напої, а не пакетовані. Рідини з підсолоджувачами, барвниками та добавками в цей пункт ніяк не входять.

Похід в баню

Водні процедури як такі теж надають позитивний вплив на подтравленный алкоголем організм. У даному випадку діє та ж схема, що й при сечогінних засобах – висновок небажаних речовин разом з рідиною. Тільки лазня стимулює виведення алкоголю через інтенсивне потовиділення. Тепловий вплив лазні або сауни прискорює процес метаболізму, позбавляючи організм від токсинів. Але важливо дотримуватися і деякі перестороги. Як вивести алкоголь з крові з допомогою лазні без шкоди для здоров'я? В першу чергу, цей спосіб не підійде тим, хто має проблеми з серцем. Можна скористатися і контрастним душем, але без різких переходів між температурними режимами.
Як вивести алкоголь з крові в домашніх умовах: ефективні методи та рекомендації
Також слід пам'ятати, що лазня підвищує тиск, як і алкоголь. І якщо чутливі до внутрішньочерепного тиску люди ще можуть собі дозволити трохи вина, то додаткова теплова навантаження може тільки погіршити ситуацію.

Фізичні вправи

Якщо лазня або сауна в будинку відсутня або до водних процедур в принципі немає тяги, то виділення поту можна спровокувати фізкультурою. На це не потрібно багато часу. У стані похмілля 20 хвилин занять інтенсивними вправами у будь-якого викличуть активне потовиділення, а разом з цим і прискорять обмін речовин. Але і перестаратися з тренуванням не варто. Важливо не забувати, що організм має певну форму отруєння і надмірні навантаження для нього теж небажані.
Як вивести алкоголь з крові в домашніх умовах: ефективні методи та рекомендації
До речі, в питаннях про те, що швидко виводить алкоголь з крові і при цьому не надає психологічного тиску, багато фахівців відзначають секс. З одного боку, це та ж форма фізичного навантаження з виділенням поту, а з іншого – вироблення «щасливого» гормону – ендорфіну. Тобто, крім рішення фізіологічних завдань з допомогою сексу можна деякою мірою усунути і характерну для похмілля депресію.

Дотримання дієти

Головне правило – не переїдати, не навантажувати шлунок трудомісткими робочими процесами. Найбільше проблем доставляють внутрішнім органам білки і жири, переробка яких буде задіяти багато жовчі – відповідно, збільшується і навантаження на печінку. Найкорисніше для нормалізації процесів травлення, роботи серця і кровоносної системи буде прийом продуктів, що містять калій. Це корисно і серцю і ниркам, які забезпечать той же сечогінний ефект.
Як вивести алкоголь з крові в домашніх умовах: ефективні методи та рекомендації
Як вивести алкоголь з крові за допомогою калію? Достатньо вживати банани, картопля, сухофрукти, томатну пасту і зелень. Що ж стосується основних страв, то упор можна робити на так звані абсорбуючі інгредієнти. Це їжа, що містить крохмаль – той же картопля, крупи, борошняні і т. д. Висновку алкоголю сприяють і кисломолочні. Містяться в такій продукції бактерії і амінокислоти стимулюють процес метаболізму, допомагаючи організму впоратися і з токсинами.

Як вивести алкоголь з крові медикаментозними засобами?

Існує чимало спеціалізованих комплексних засобів, що дозволяють вивести алкоголь і в цілому допомогти організму впоратися з симптомами похмілля. Серед них відзначають «Зорекс», «Алька-Прим», «Алкозельцер» і т. д. Вони, крім дезинфікуючого впливу, позитивно позначаються на нервовій системі і прискорюють той же метаболізм. Але є у них і серйозний недолік – побічні ефекти. В одному випадку це буде алергічна реакція, в іншому – безсоння, а в третьому – блювота з нудотою. І це не кажучи про протипоказання, в числі яких фігурують і захворювання печінки. Найбільш щадним рішенням такого типу називають багато активоване вугілля. Здавалося б, звичне і давно випробуваний засіб, але виводить чи активоване вугілля алкоголь з крові так само ефективно, як вищеназвані препарати? За даними виробників, як всмоктуючий засіб він за кілька хвилин здатний усунути значну частку алкоголю в організмі.
Як вивести алкоголь з крові в домашніх умовах: ефективні методи та рекомендації

Висновок

Звичайно, звертатися до спеціалізованих препаратів варто лише в особливих, виняткових випадках. Якщо немає потреби в моментальному виведення алкоголю, то є сенс пощадити організм і скористатися м'якими і безболісними способами. Як можна швидко вивести алкоголь з крові з мінімальним навантаженням? Простіше всього – нічого не робити і продовжувати сон. У цей час боротьба організму з токсинами не відчувається, але вона йде, причому стабільно і впевнено. Відома і досить ефективна стратегія «клин клином». Тобто ранкове похмеляння. Як не дивно, скромна доза того ж алкоголю стимулює процес розпаду і виведення шкідливих речовин, так як просуває колишню дозу.
Цікаво по темі:
Як вивести алкоголь з крові в домашніх умовах: ефективні методи та рекомендації
  • Коментують
  • Сьогодні
  • Читають