• 22:22 – Типології соціальних груп: визначення, поняття і види 
  • 22:20 – Об'єктивність та ілюзії в книзі Рудольфа Арнхейма "Мистецтво і візуальне сприйняття" 
  • 22:20 – Дискурсивне інтуїтивне мислення - що це? 
  • 22:20 – Повсякденність - це що таке? 

Збалансоване харчування Energy Diet Smart: відгуки лікарів, особливості та ефект

З кожним днем проблема ожиріння набуває все більш поширений характер. Причому страждають від неї як жінки, так і чоловіки різної вікової категорії. Тому компанії, що займаються розробкою препаратів і різних засобів для схуднення, ведуть безперервні пошуки нових продуктів, які були б не тільки корисними, але й сприяли б спалюванню зайвих кілограмів. Однією з новинок, що з'явилися на ринку відносно недавно, є Energy Diet Smart. Відгуки про неї вельми суперечливі. Саме тому слід розібратися, а чи варто взагалі уваги цей засіб і наскільки реальна його ефективність.


Загальна інформація

Збалансоване харчування Energy Diet Smart, відгуки про який можуть бути як позитивні, так і негативні, орієнтований на професійних спортсменів і людей з малорухливим способом життя. Даний продукт сприяє виведенню шлаків, а також насичення організму вітамінами і всіма необхідними поживними речовинами. При цьому спалювання жирів відбувається повільно, завдяки чому на шкірі не залишається розтяжок, і вона не обвисає. Для того щоб не нашкодити своєму здоров'ю, перед початком вживання таких продуктів краще проконсультуватися з кваліфікованим дієтологом.
Збалансоване харчування Energy Diet Smart: відгуки лікарів, особливості та ефект

Energy Diet HD і Energy Diet Smart - в чому різниця?

Сьогодні такі товари живлення називають "розумної їжі". Energy Diet Smart, відгуки лікарів про який стверджують, що це найкраще дієтичне харчування, представлена на ринку на сьогоднішній день, стало неймовірно популярним і у покупців. У продажу є також ще один варіант — Energy Diet HD. Тому у обивателів часто виникає питання про те, який з них краще і в чому полягає різниця між ними.


Принципових відмінностей по збалансованості та складом немає. Єдина відмінність полягає в доступних смаки, а також в обсязі пакетиків. Розмір порцій серії Smart менше, ніж у здоровому харчуванні Energy Diet HD. Тому, якщо ви ведете активний спосіб життя і хочете мати можливість підкріпитися в будь-який час і в будь-якому місці, то купуйте варіанти Smart, оскільки їх набагато простіше носити з собою. Варто відзначити, що вся продукція "Енерджі Дієт Смарт" проходить багаторівневий контроль якості і відповідає всім міжнародним стандартам. Про це свідчать сертифікати якості, які додаються в упаковці з продуктом. Тому можна сміливо купувати даний дієтичне харчування і не переживати про своє здоров'я.

Коктейлі для схуднення: принцип дії

У відгуках про коктейлі Energy Diet Smart відзначають тільки позитивні якості. Вважається, що ці продукти дозволяють створити оптимальну програму схуднення, завдяки тому, що вони володіють достатньою калорійністю і допомагають забезпечити організм добовою нормою поживних мікроелементів.
Збалансоване харчування Energy Diet Smart: відгуки лікарів, особливості та ефект
При цьому існує досить багато смакових різновидів, які чудово поєднуються між собою. Таким чином, можливість урізноманітнити свій раціон – ще одне достоїнство товарів даної марки. У складі коктейлів присутній клітковина і особливі ферменти, які сприяють покращенню функціонування травної системи. Дієтичні напої "Енерджі Дієт Смарт" добре і швидко перетравлюються, виводячи шлаки і токсини з організму. Завдяки великому вмісту в коктейлях білка і харчових волокон швидко зникає відчуття голоду, тому людина відчуває насичення практично відразу ж після вживання. На сьогоднішній день дуже багато відомих спортсменів включили в свій раціон коктейлі даного бренду.

Склад

Серед аналогів харчування Energy Diet Smart, відгуки про який частіше позитивні, ніж негативні, представлено інноваційними продуктами. Воно володіє оптимальним співвідношенням всіх компонентів, тому здатне забезпечити дорослої людини добовою нормою вітамінів, мінералів і життєво важливих макроелементів. Крім цього, після вживання даного харчування організм отримує необхідну енергію, якої вистачить на цілий день. До складу коктейлів входять наступні компоненти:
  • Білки тваринного і рослинного походження. Тут містяться 18 незамінних амінокислот, які наш організм не здатний виробляти самостійно.
  • Жири. У складі дієтичних напоїв присутній соєве молоко, що містить близько 30 важливих мікроелементів, серед яких вітамін Е 1 і лінолева кислота, яка знижує ймовірність розвитку злоякісних пухлин. Всі жири рослинного походження, тому в коктейлях немає холестерину.
  • Вуглеводи. Коктейлі Energy Diet Smart, відгуки лікарів про які підтверджують безпеку продукту, містять у великій кількості глюкоза, мальтодекстрин і крохмаль, є хорошими джерелами енергії. Ці речовини підвищують життєвий тонус і покращують фізичну активність.
  • Клітковина. Гарантує швидке насичення, а відчуття ситості після вживання коктейлю триватиме кілька годин. Крім цього, клітковина очищає кишечник і відновлює його мікрофлору.
  • Мінерали і вітаміни. Прискорюють обмінні процеси в організмі.
  • Королівське желе. Покращує всмоктування кисню м'якими тканинами організму і нормалізує емоційний стан людини.
  • Комплекс ферментів сприяє активізації травної системи і засвоєнню білків.
  • Таким чином, відгуки тих, що худнуть про Energy Diet Smart підтверджують його ефективність. Судячи з відгуків, багато повністю заміняли їм повсякденний раціон, щоб швидше скинути зайві кілограми.

    Програма схуднення

    Дієтичне харчування "Енерджі Дієт Смарт", являє собою концентрат, що дозволяє швидко і без особливих зусиль приготувати перші страви, омлети і коктейлі. Збалансований склад забезпечує організм всіма корисними речовинами при мінімальній калорійності. Таким чином, дотримуючись рекомендацій виробника і відгуків про Energy Diet Smart, програму схуднення слід розбити на три етапи. При цьому вкрай важливо, що, скидаючи зайві кілограми, худне може повноцінно харчуватися. Ще один принциповий момент - це необхідність дотримуватися правильного питного режиму: кожен день випивати не менше двох літрів води.
    Збалансоване харчування Energy Diet Smart: відгуки лікарів, особливості та ефект

    Перший етап: підготовка організму до схудненню

    Перший етап розрахований на 3-5 днів, залежно від надлишку ваги, і спрямований на те, щоб перебудувати організм під новий раціон, нормалізувати обмінні процеси в організмі і почати процес спалювання жирів. Добова калорійність на цей період становить 1350 калорій. На даній стадії дозволяється випивати в день по 4-5 дієтичних напоїв і з'їдати по одній порції продуктів, які допускаються до вживання. Щоб позбутися від почуття голоду на більш тривалий період, рекомендується відразу після коктейлю випивати склянку води. Що стосується дозволених продуктів, то до вживання допускаються будь-які сирі або варені овочі. Розмір однієї порції не повинен перевищувати 400 грамів. Щоб підвищити смакові якості овочів, їх можна трохи приправляти рослинним або оливковою олією, соком лайма і спеціями. А ось напої, наприклад кава або чай, не рекомендується додавати цукор.

    Другий етап: перехідна стадія

    По завершенні першого етапу дієти з Smart Food Energy Diet (відгуки споживачів підтверджують, що дане харчування сприяє схудненню) настає перехідна стадія. У цей період кількість коктейлів, вживаних в день, зменшується до двох, а список продуктів, які можна вживати в їжу, розширюється.
    Збалансоване харчування Energy Diet Smart: відгуки лікарів, особливості та ефект
    У нього можна включити:
  • дієтичне м'ясо (відварна риба, кролик, індичка, курча) — 150 г;
  • телятина або нежирна яловичина — 100 г;
  • печінка — 100 г;
  • нежирний сир — 100 г;
  • сир — 150 г;
  • білки двох варених яєць.
  • Якщо перший час вам не буде вистачати, то за дві години до сну дозволяється випити половину порції коктейлю. Перехідна стадія займає близько 3-4 тижнів. Якщо належного ефекту схуднення не буде досягнуто, то слід повернутися на першу стадію і повторити все спочатку.

    Третій етап: завершальна стадія

    Щоб добитися максимального результату, необхідно стежити за розміром порцій і якістю споживаних продуктів харчування. Велике значення має позбавлення від психологічної харчової залежності. Щоб було простіше адаптуватися до нової системи харчування, виробник рекомендує залишати на вечерю, наприклад, коктейль Energy Diet Smart (Sweet mix). Відгуки підтверджують заявлену про продукт інформацію – це дійсно допомагає притупити почуття голоду, з'являється, як правило, перед сном.
    Збалансоване харчування Energy Diet Smart: відгуки лікарів, особливості та ефект
    На завершальній стадії дозволяється вживати в їжу в невеликій кількості різні крупи, наприклад, гречку, рис або вівсянку, дієтичні хлібці, квасолю, сочевицю, а також макаронні вироби, виготовлені з борошна грубих сортів. Крім цього разу в добу можна їсти фрукти, добова норма яких складає 80 грамів. Тривалість останнього етапу залежить від кількості кілограмів, скинутих за перший і другий етап. Один кілограм прирівнюється до одного місяця. Це дозволить вам остаточно звикнути до нових продуктів і адаптуватися до нового харчування.

    Як правильно вживати?

    Всі коктейлі для схуднення найкраще розводити в молоці 15 % жирності. Цей момент відіграє важливу роль, оскільки споживана калорійність не повинна перевищувати добові норми. Якщо ви не любите молоко, то замість нього можна використовувати овочевий бульйон, кефір або звичайну воду. Але в цьому випадку смакові якості напою і його енергетична цінність зміняться. Крім того, відгуки лікарів про Energy Diet Smart стверджують, що продукт повністю безпечний для здоров'я, і різні коктейлі можна змішувати один з одним. Варто відзначити, що приготовані напої слід вживати відразу, оскільки вони не призначені для зберігання.
    Збалансоване харчування Energy Diet Smart: відгуки лікарів, особливості та ефект

    Де купити?

    На сьогоднішній день придбати дієтичне харчування та коктейлі можна тільки на офіційному сайті виробника NL International. Досить вибрати необхідний товар, відкрити його картку і заповнити електронну форму. Обрана продукція буде доставлена по зазначеного вами адресою.

    Відгуки споживачів

    Одним із сучасних безпечних та ефективних засобів для боротьби з зайвою вагою є так звана розумна їжа Energy Diet Smart. Відгуки споживачів про цей продукт в більшості своїй схвальні. Люди, які інтенсивно займаються спортом, стверджують, що харчування і коктейлі сприяють зростанню м'язової маси, завдяки чому досягається підвищення ефекту від тренувань. Що стосується схуднення, то відбувається воно не дуже швидко, але зайві кілограми стабільно згоряють. Випиваючи по одному коктейлю на вечерю щодня, ви вже через деякий час помітите позитивний результат. Переважній більшості споживачів подобається смак дієтичних напоїв. Завдяки високій калорійності, багато жінок, які борються з ожирінням, відмовляються від звичайних продуктів харчування і повністю переходять на коктейлі.
    Збалансоване харчування Energy Diet Smart: відгуки лікарів, особливості та ефект
    Збалансоване харчування Energy Diet Smart, відгуки про який зустрічаються й негативні, що володіє досить високою вартістю, що, власне, і викликає невдоволення споживачів. Але, як відомо, за якість доводиться платити. На жаль, на сьогоднішній день досить-таки багато людей, які мають зайву вагу. Причиною його появи може бути неправильне харчування, відсутність фізичних навантажень, а також різні проблеми зі здоров'ям. Завдяки тому що в сучасному світі існують різноманітні комплекси для схуднення, стати стрункішою тепер набагато легше.
    Цікаво по темі:
    Збалансоване харчування Energy Diet Smart: відгуки лікарів, особливості та ефект
    • Коментують
    • Сьогодні
    • Читають