• 17:47 – Як позбавитися від гніву: причини та види гніву, методи лікування, поради психологів 
  • 17:46 – Короткострокові цілі в житті і роботі: приклади. Постановка і досягнення цілей 
  • 17:45 – Основні категорії психології - опис, характеристики й особливості 
  • 17:45 – Як не втомлюватися: перевірка загального стану організму, проведення діагностики та аналізів, лікування при необхідності, комплекс вітамінів і мінералів, суворе дотримання режиму праці і відпочинку 

Перед здачею крові: харчування донора, дозволені та заборонені продукти, правила і час проведення, показання та протипоказання

Стати донором може кожен бажаючий здоровий повнолітній громадянин нашої країни. Процедура взяття крові та її компонентів виконується швидко і практично безболісно. Вимоги до охочих відвідати станцію переливання цілком лояльні: досить виключити відсутність деяких хронічних захворювань і добре почувати себе в день здавання. І все ж приділити деяку увагу підготовці до процедури варто. Яким має бути харчування донора перед здаванням крові та відразу після?

Раціон донора за добу до відвідування станції переливання

Перед здачею крові: харчування донора, дозволені та заборонені продукти, правила і час проведення, показання та протипоказання
Новачкам рекомендується приїжджати на станцію переливання вранці. Готуватися до процедури необхідно починати не пізніше, ніж з вечора. При ідеальних умовах донорам рекомендується дотримуватися спеціальної дієти протягом двох діб до переливання. Відмовитися необхідно повністю від їжі, що містить велику кількість тваринних і рослинних жирів. У цю категорію входить сало, жирне м'ясо, кондитерські креми. Харчування донора перед здаванням крові має бути різноманітним і збалансованим. Не слід їсти смажені страви, копчену і гостру їжу. По можливості виключіть з меню також магазинні напівфабрикати, готові соуси і ковбаси. Не рекомендується донорам напередодні здачі крові є яйця і молочні продукти (у тому числі сири і вершкове масло).


Можна снідати перед процедурою забору крові?

Лікарі рекомендують здавати проби крові на аналіз натщесерце. Це правило цілком обгрунтовано, так як будь-яка їжа впливає на склад біоматеріалу. Для лабораторного дослідження беруть незначну кількість крові. А як бути донорам, який планує здати більший обсяг? Снідати перед відвідуванням станції переливання не лише можна, але й потрібно. Більш того, в більшості медичних закладів даного профілю донорам пропонується перекусити ще раз безпосередньо перед процедурою. Яким же повинен бути правильний сніданок? Харчування донора перед здаванням крові повинно бути особливим. Вранці забороняється їсти молочні та м'ясні продукти будь-якого типу, яйця і банани. А які продукти можна вживати в їжу перед такою відповідальною процедурою?


Ідеальний сніданок донора

Перед здачею крові: харчування донора, дозволені та заборонені продукти, правила і час проведення, показання та протипоказання
Що їдять донорів перед здачею крові на сніданок? Відправлятися на станцію переливання з порожнім шлунком не рекомендується. Почати ранок краще всього з коханою каші, звареної на воді. За смаком це блюдо можна підсолодити або полити варенням. Обов'язковий в меню донора солодкий чай. Разом з гарячим напоєм можна з'їсти сушки, сухарі, хліб або просте печиво (без шоколаду, глазурі та інших наповнювачів). На станціях переливання крові донорів зазвичай пропонують перекус безпосередньо перед процедурою. Найчастіше в нього входить чай з цукром і прості хлібобулочні вироби. Від такого частування не варто відмовлятися, адже воно допоможе набагато легше перенести процедуру.

Дієта для відповідальних донорів

До донорства крові допускають не всіх бажаючих, а лише осіб, що не мають явних протипоказань та перебувають у хорошій фізичній формі. Перед процедурою всім добровольцям, які прийшли на станцію переливання, проводиться експрес-аналіз крові. Після оцінки його результату донора чекає консультація з лікарем і тільки потім він може бути допущений до взяття крові. Незадовільні результати дослідження є причиною для відміни процедури у цей день. Підвищити свої шанси стати донором можна, якщо дотримуватися особливої схеми живлення протягом трьох діб до запланованого візиту на станцію переливання. Ця дієта не вимагає голодування, але певні правила слід дотримуватися. Складіть особисте пам'ятку донора перед здаванням крові по харчуванню і повісьте її на холодильник для того, щоб нічого не забути.
Їсти можна нежирне м'ясо і рибу. Бажано ці продукти готувати на пару, гасити або відварювати. Якщо ви віддаєте перевагу курку, обов'язково знімайте з неї шкіру. На гарнір можна готувати каші на воді, краще всього підійде гречана крупа і рис. Овочі можна їсти в свіжому або вареному вигляді будь-які, крім буряків. Можна їсти перед здачею крові донору фрукти? Можна, будь-які, крім бананів. З ягід варто відмовитися тільки від чорниці. Без обмеження можна їсти білий хліб, варення та джеми. Чай в цей період краще пити класичний чорний, без смакових добавок.

Алкоголь: можна донору чи ні?

Перед здачею крові: харчування донора, дозволені та заборонені продукти, правила і час проведення, показання та протипоказання
Харчування донора перед здаванням крові повинно бути здоровим. А це означає, що протягом трьох діб перед процедурою не можна вживати спиртні напої. Під заборону потрапляє також пиво та інші слабоалкогольні коктейлі. Якщо ви не правильно розрахували час або з якоїсь причини випили, необхідно перенести візит на станцію переливання. В іншому випадку всі «муки» донора виявляться марними, так як отримана кров або компоненти будуть відрізнятися низькою якістю. За 72 години до донації слід відмовитися від прийому медичних препаратів, у складі яких присутні анальгетики і аспірин.

Куріння і донорство крові

Стати донорами можуть навіть затяті курці з багаторічним стажем. Щоправда, останню цигарку можна викурити тільки за дві години до здачі крові. Після процедури палити можна не раніше, ніж через годину. Дотримуватися це правило дуже важливо. Куріння може стати причиною зниження функціональної активності тромбоцитів. Якщо донором буде не виконаний рекомендований графік куріння сигарет, отриманий біоматеріал може бути відбраковане. У випадку якщо цього не відбудеться, велика ймовірність того, що переливання крові з низькою функціональною активністю тромбоцитів буде неефективним для пацієнта. Саме з цієї причини пам'ятка донора перед здаванням крові з харчування повинна містити в собі не тільки дієти, але і обмеження щодо куріння і вживання спиртного.

Що таке хилез?

Перед здачею крові: харчування донора, дозволені та заборонені продукти, правила і час проведення, показання та протипоказання
Результати медичних досліджень крові іноді зустрічається таке визначення, як «хилез». Людині, далекій від медицини, воно може здатися назвою страшного захворювання. Насправді хилез – патологічний стан, що характеризується підвищеною кількістю тригліцеридів (нейтральних жирів). Хилез може діагностуватися у людей обох статей, в будь-якому віці і не залежить від фізичної форми і стану пацієнта. Кількість тригліцеридів змінюється протягом доби. Значно воно збільшується після прийому їжі, а знижується до мінімуму тільки через 10-12 годин. Саме з цієї причини харчування донора перед здаванням повинно бути особливим, а аналізи крові слід здавати натщесерце. Найбільш ефективною профілактикою хилеза є відмова від алкоголю і жирної/важкої їжі протягом трьох днів. При дотриманні дієти аналіз крові у потенційного донора буде гарним і він буде допущений до донації.

Режим дня напередодні здачі крові

Склад і якість крові залежить не тільки від живлення, але і від способу життя донора. Відвідування станції переливання крові слід планувати заздалегідь. Якщо ви не зовсім добре себе почуваєте або перебуваєте в стресовій ситуації, від своєї благородної ідеї краще відмовитися на деякий час. За добу до донації слід добре відпочити. Помірні фізичні навантаження, якісний нічний сон і відсутність емоційних потрясінь – ось головні правила для донора. Не варто планувати відвідування станції переливання до або після якихось спортивних змагань або складних іспитів. Втрата крові завжди є стресом для організму. Для того щоб донація пройшла без негативних наслідків для донора, до неї необхідно ретельно підготуватися.

Загальні вимоги до донора крові

Перед здачею крові: харчування донора, дозволені та заборонені продукти, правила і час проведення, показання та протипоказання
Донором крові може стати кожен громадянин Росії у віці старше 18 років. Для бажаючих здати кров є обмеження по вазі: маса повинна бути не менше 50 кілограм. Жінки можуть стати донорами лише через 3-5 днів після закінчення останнього менструального кровотечі. Вагітні і годуючі мами не допускаються до здачі крові. На якість біоматеріалу, одержуваного при донації, впливають також медичні препарати, прийняті людиною. Наприклад, після курсу антибіотиків здавати кров можна не раніше, ніж через 30 днів. Таке ж тимчасове обмеження для тих, хто контактував з хворими гепатитом або переніс це захворювання сам. Після використання місцевої анестезії, стоматологічних процедур, нанесення татуювань і пірсингу стати донором можна не раніше, ніж через 10 днів.

Як проходить процедура здачі крові?

Кожен бажаючий здати кров має приїхати на станцію переливання і пройти нескладну реєстрацію – заповнити анкету. Наступний етап: консультація з лікарем і експрес-аналіз крові (здається з пальця). На які ж питання повинен відповісти потенційний донор? Харчування напередодні здачі крові, перенесені останнім часом захворювання, загальне самопочуття – все це впливає на якість біоматеріалу. Під час прийому терапевта не варто лукавити або намагатися приховати якісь факти про своє здоров'я. Лікар на основі співбесіди, огляду і результатів аналізу робить висновок, чи може пацієнт здати кров сьогодні. Якщо допуск отримано – саме час відвідати буфет, який є на будь-якій станції переливання. Що їсти донора перед здаванням крові тут знають краще за всіх. Меню зазвичай нехитре: чай з цукром, сушки, сухарі і прості печива. Після перекусу проводиться сама процедура. Зазвичай паркан цільної крові займає близько 15 хвилин, компонентів крові – від 40 до 90 хвилин. Після процедури пацієнту накладають тугу пов'язку, носити яку необхідно не менше 2 годин. Донор отримує довідку, що гарантує додатковий оплачуваний вихідний. Донорство крові у Росії існує на добровільній і безоплатній основі. І все-таки кожна людина, хто здав кров, отримує компенсацію на харчування чи повноцінний обід в їдальні на вибір.

Харчування після донації для якнайшвидшого відновлення

Перед здачею крові: харчування донора, дозволені та заборонені продукти, правила і час проведення, показання та протипоказання
Відразу після проведення здавання крові донору рекомендується не поспішати покинути станцію переливання. Близько 15-20 хвилин слід спокійно посидіти в зоні очікування. Курцям рекомендується утриматися від сигарет протягом 1-15 годин. Під час здачі крові і відразу після можливе виникнення запаморочення та непритомність. Такий стан пов'язано зі зниженням рівня гемоглобіну. Якщо нездужання почалося на станції – обов'язково повідомте про нього лікарів. У випадках, коли неприємні відчуття почалися після виходу зі станції переливання, необхідно сісти на найближчу лавку і дочекатися поліпшення стану. Харчування донора крові після донації повинно бути особливим. Правильно складений раціон допоможе прискорити відновлення організму. В день здачі крові необхідно більше пити для відновлення рідинного балансу. Дієта повинна будуватися на білкових продуктах. Обов'язковими в раціоні донора: яйця, молочні продукти, сири. Важливо не забувати і про джерела заліза: пісному червоному м'ясі, яблуках, гречаної каші, бобових. Добу після донації слід дотримуватися щадний режим фізичної активності. Відмовтеся від занять спортом і активного проведення часу. Вживати алкоголь не рекомендується протягом 36 годин після здачі крові, бажано збільшити цей час.

Протипоказання до донорства крові

Перед здачею крові: харчування донора, дозволені та заборонені продукти, правила і час проведення, показання та протипоказання
Існують постійні та тимчасові протипоказання для донорства крові. Навіть строго соблюдаемая дієта донора крові перед здачею не гарантує допуск в процедурний кабінет пацієнтів, які страждають хронічними захворюваннями нирок. Постійним протипоказанням до донорства є також короткозорість більше 6 діоптрій. Не можуть стати донорами також люди, що страждають цукровим діабетом і епілепсію. Дізнатися повний перелік протипоказань до донорства можна, звернувшись на найближчу станцію переливання. Там вам розкажуть про правильної підготовки до процедури і підкажуть, яким повинен бути ідеальний сніданок донора перед здаванням крові.
Цікаво по темі:
Перед здачею крові: харчування донора, дозволені та заборонені продукти, правила і час проведення, показання та протипоказання
  • Коментують
  • Сьогодні
  • Читають