• 07:01 – Догляд за цистостомою: показання, алгоритм дій і правила догляду за катетером 
  • 06:58 – Що можна закапати у вухо: причини болю, консультація лікаря, обстеження, лікування і вибір препарату для лікування 
  • 06:57 – Потемніла родимка: симптоми, можливі причини, обов'язкове консультування лікаря, діагноз і лікування 
  • 06:57 – Кардіалгія: симптоми, ознаки та лікування 

Чому хочеться ріпчастої цибулі: причини, протипоказання, склад і корисні властивості

Наш організм – цілісна взаємопов'язана система, яка сама підказує, що необхідно для кращого існування. Ви не знаєте, чого не вистачає і хочеться ріпчастої цибулі? Варто прислухатися до своїх бажань і зрозуміти, в яких речовинах потребує наш організм. Якщо хочеться ріпчастої цибулі, то найчастіше це сигналізує про те, що вашому організму недостатньо антимікробних речовин для захисту від вірусів і інфекцій.
Чому хочеться ріпчастої цибулі: причини, протипоказання, склад і корисні властивості

Користь ріпчастої цибулі

Цибуля вважається одним з найбільш корисних продуктів, так як в його складі міститься велика кількість вітамінів, мінералів і мікроелементів, для підтримки здоров'я організму. Їх нестача може стати причиною, чому хочеться їсти цибулю сирим. В основний хімічний склад цибулі входять:


  • Вітамін A. Є антиоксидантом, що захищає організм від вільних радикалів, що викликають передчасне старіння клітин. Бере участь у процесах вироблення гормонів, формування нервової системи, а також впливає на якість зору.
  • Вітамін С. Відомий як аскорбінова кислота, що є сильним антиоксидантом. Підвищує імунітет, що сприяє швидкому лікуванню від хвороб. З його допомогою організм виробляє колагенові зв'язки, що формує пружність, міцність кісток, зміцнення кровоносних судин. Організм гостро реагує на нестачу вітаміну С, що є однією з причин чому хочеться ріпчастої цибулі.
  • Вітамін Е. Бере участь в обмінних процесах організму, що прискорює регенерацію клітин внутрішніх і зовнішніх органів. Благотворно впливає на вироблення статевих гормонів і є одним з найбільш корисних вітамінів від безпліддя.
  • Вітаміни групи В. Беруть участь у всіх процесах організму. Завдяки їм формується нервова система, підвищується жіноча фертильність. Впливають на процес кровотворення і передачі генної інформації. Впливає на всі внутрішні органи без винятку.
  • Вітамін РР. Вітамін відомий як нікотинова кислота, яка забезпечує профілактику артриту, цукрового діабету, освіти холестеринових бляшок.
  • Ріпчаста цибуля багата такими мікроелементами, як залізо, мідь, марганець, натрій, калій, магній, фосфор, йод, фтор, цинк, зола, кальцій, кобальт.


    В ході недавніх досліджень було доведено зміст у ріпчастій цибулі фітонцидів. Саме завдяки їм властивості цибулі мають яскраво виражені антимікробні властивості.
    Чому хочеться ріпчастої цибулі: причини, протипоказання, склад і корисні властивості

    Користь цибулі для жінок

    Як сказано вище, в луці знаходиться велика кількість вітаміну С, який благотворно впливає на стан шкіри і роботи органів малого тазу. Також вітамін В 9 по-іншому фолієва кислота, надає пряму дію на роботу яєчників, що допомагає виробленню гормонів, які збільшують шанси вагітності.

    Користь цибулі для чоловіків

    Доведено, що вживання 1 столової ложки соку ріпчастої цибулі, прийнятого три рази в день, здатне підсилити потенцію і сексуальне бажання. Вітаміни і мікроелементи, що входять до його складу, допомагають виробленню тестостерону і посилення вторинних статевих ознак у чоловіків. Чому хочеться ріпчастої цибулі чоловікові, якщо при здачі аналізів не виявлено вірусів та інфекцій? Швидше за все, в організмі спостерігається знижений рівень тестостерону.

    Чому хочеться ріпчастої цибулі?

    Якщо ви відчувайте непереборне бажання наїстися ріпчастої цибулі, то швидше за все організм сигналізує про атаку вірусів і бактерій, так як саме лук є потужним зброєю проти інфекційних захворювань. А на питання, чому хочеться їсти цибулю кожен день, можна відповісти, що найчастіше це пов'язано із захворюваннями органів дихання, коли прихована інфекція пригнічує організм, а ви не вдаєтеся до належного лікування. У народній медицині ріпчасту цибулю є основним продуктом для лікування і профілактики ГРЗ і грипу. При настанні холодів наша імунна система подає сигнал у мозок, який створює смакові переваги, і це одна з причин, чому хочеться ріпчастої цибулі.
    Чому хочеться ріпчастої цибулі: причини, протипоказання, склад і корисні властивості

    Норми вживання цибулі

    Насправді не існує певної цифри, яка вкаже на максимальну дозування ріпчастої цибулі на добу, але можна виділити, що при з'їданні 150 грамів в день ви отримаєте половину добової норми вітамінів А і С. Ріпчаста цибуля не є калорійним (47 ккал на 100 грамів), тим не менш є високовуглеводним продуктом. Він здатний підсилити апетит, але допоможе швидшому засвоєнню їжі.
    Чому хочеться ріпчастої цибулі: причини, протипоказання, склад і корисні властивості

    Може цибулю принести шкоди організму?

    Ріпчаста цибуля не рекомендується вживати людям, що страждають підвищеною кислотністю шлунка і мають проблеми з шлунково-кишковим трактом. При вживанні великої кількості цибулі можуть настати напади астми, підвищитися тиск і розвинутися тахікардія.

    Вплив ріпчастої цибулі на організм

    Головний мозок. При частому вживанні ріпчастої цибулі спостерігається омолодження відділів мозку і затримка старіння. Як показали дослідження, цибулю є снодійною речовиною. Людина, що полюбив цибулю, рідко страждає безсонням. Печінка. Якщо у вас болить печінка, то, можливо, тому хочеться ріпчастої цибулі. Причини такого явища також відносяться до того, що наш організм починає підказувати продукти, в яких він потребує. Поєднання цукру з цибулею і подальше вживання великої кількості води здатне вивести токсини з печінки і жовчного міхура. Серце. Часте вживання цибулі впливає на процес кровотворення і роботу серцевого м'яза. Також сік цибулі розсмоктує шкідливий холестерин, не даючи утворюватися холестериновым бляшкам, які можуть призвести до виникнення інфаркту або інсульту.

    Як усунути запах цибулі?

    Без цибулі неможливо уявити більшу кількість салатів, м'ясних і рибних страв, адже він надає пікантний аромат і смак. Але при всій своїй корисності у ріпчастої цибулі є недолік, від якого багато людей обмежують його вживання. У складі ріпчастої цибулі містяться сполуки сірки, які викликають сльози при нарізці і запах після вживання. Для того щоб уникнути випаровування сірки, потрібно дотримуватися деяких правил:
  • Намагайтеся зберігати цибулини в холодильнику.
  • Акуратно знімайте шкірку, не пошкоджуючи плід.
  • Перед нарізкою змочіть ніж холодною водою і при шатківниці лука використовуйте дуже тонкий і гострий ніж, він менше травмує стінки, що не дає випаровуватися газу.
  • Чому хочеться ріпчастої цибулі: причини, протипоказання, склад і корисні властивості
  • Після вживання продукту тривалий час залишається запах з рота. Вирішити цю проблему допоможуть мигдаль, волоський або кедовые горіхи, з'їдені після лука. Також можна випити склянку молока після їжі.
  • Один з ефективних способів позбутися від неприємного запаху - повільне жування гілочки кропу або петрушки відразу після їжі.
  • Посуд також здатна ввібрати неприємний запах цибулі. Для того щоб уникнути запаху з каструлі, прокип'ятіть у ній воду з додаванням 2 столових ложок оцту. Щоб уникнути запаху від столових приладів, потрібно просто протерти їх кухонною сіллю.
  • Чому хочеться ріпчастої цибулі: причини, протипоказання, склад і корисні властивості
    Ріпчаста цибуля – один з найбільш корисних продуктів, який може допомогти в лікуванні і профілактики різних захворювань. Головне – довіритися своєму організму, і він підкаже, що саме краще для нього в даний момент.
    Цікаво по темі:
    Чому хочеться ріпчастої цибулі: причини, протипоказання, склад і корисні властивості
    • Коментують
    • Сьогодні
    • Читають